春风有信，成长有期—莲池镇中心校2026年春季开学致学生及家长的一封信

莲池镇中心校

尊敬的各位家长，亲爱的同学们：

大家好！新年的余欢尚未散尽，春天已迈着欢快的脚步如期而至。在这个温馨而充满希望的季节里，带着无尽的想念，我们再次相约校园，共盼美好，迎接新学期！

为了让孩子们能更快更好地进入新学期状态，现就开学相关事宜告知如下，请您陪伴孩子一起仔细阅读，并配合落实。

新 学 期 准 备：

1.调整作息时间

开学前，请家长帮助孩子调整好作息时间，做到规律作息，不熬夜，不睡懒觉，让孩子能够迅速适应开学后的学习生活。

2.注意仪容仪表

为帮助孩子以清爽、精神的面貌迎接新学期，请家长协助做好仪容仪表规范：服装整洁得体；发型符合学生身份，不染发、不烫发，不留怪异发型；男生不留长发；女生长发请扎起，不披散，可选择马尾或齐耳短发，头饰简约大方，不夸张、不花哨。请各位家长在开学前对照要求，帮孩子做好自查与调整。

3.调整心理状态

家长们，新学期初，部分孩子会出现情绪低落、心慌、身体不适等 “开学焦虑症”症状，影响学习和生活，严重的还损害身心健康。家长的陪伴是缓解焦虑的关键：

1、增加陪伴时间。多陪孩子阅读、运动、散步，多交流，倾听心声，分享学校趣事，让孩子感受关爱。

2、及时给予鼓励。善于发现孩子的闪光点，及时表扬，帮孩子树立自信，激发他们新学期更好地表现。

3、分享个人经历。给孩子讲自己小时候开学前的心情和困难，以及克服方法，让孩子知道焦虑很正常，减轻心理负担。因此，建议家长和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态，给孩子更多的鼓励，让孩子以积极、乐观、饱满的状态迎接新学期。

4.制定学期计划

根据孩子的实际情况，帮助孩子制定切实可行的计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等，明确学习方向。开学前几天，可以有计划地引导孩子复习上学期所学内容，适当预习新学期的知识，让孩子更好地进入学习状态，以消除假期后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。

5.加强安全教育

学生的安全教育和监管监护关键在家庭，家长要对孩子进行经常性的安全出行、防火、防溺水、饮食卫生等方面的安全教育和安全提示，教会孩子树牢安全意识，防患于未然。

温馨提醒：

（1）根据教育部发布的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，严禁学生携带手机、电话手表等进校，确有需求的，请家长提出书面申请，经班主任同意，学校审批后方可带入。确需带入校园的手机或电话手表，进校后需关机后交班主任，放入“手机保管处”统一保管，禁止带入课堂，并填写存取与使用记录。

（2）严禁学生将零食、充电宝、香烟、火种、酒精类饮品、电器、管制类刀具等违禁物品带入校园。

最后，祝大家新春快乐、阖家幸福、万事如 意！

莲池镇中心校

2026年2月27日