<p class="ql-block">我们的手上有大鱼际，通过观察大鱼际的颜色、筋脉、是否丰隆、温度、软硬等等来判断身体是否患有疾病。</p><p class="ql-block">为什么大鱼际能够诊断疾病呢？是因为肺经和胃经经过大鱼际，又因大鱼际处经脉纵横，而血脉藏于心，心主血脉，所以可以通过看大鱼际观察心脏的病变。</p><p class="ql-block">————————</p><p class="ql-block">▶暗黑色◀</p><p class="ql-block">大鱼际常年呈暗黑色、冷色，可能是痹症久而不愈形成的。主要是先天禀赋不足、正气亏虚引发，或受外邪风寒湿侵袭。</p><p class="ql-block">调理建议：多食黑</p><p class="ql-block">黑芝麻：补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓</p><p class="ql-block">黑米：滋阴补肾、健身暖胃、明目活血</p><p class="ql-block">桑椹：滋阴补血、生津止渴、润肠通便</p><p class="ql-block">黑小方：由黑豆、桑葚、黑米、黑芝麻、黑枸杞等药食同源的食材制成，补肾、乌发、固本。</p><p class="ql-block">————————</p><p class="ql-block">▶皮肉枯瘦◀</p><p class="ql-block">大鱼际肌肉萎软无力、干燥是脾胃虚弱的表现，这时候应该补脾调胃，让气血运行起来，充实肌肉。</p><p class="ql-block">调理建议：养脾胃</p><p class="ql-block">小米：补脾胃、滋阴养血、补肾、镇静安眠</p><p class="ql-block">山药：补中益气、消渴生津、健美养颜</p><p class="ql-block">莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神</p><p class="ql-block">金小方：由陈皮、小米、脐橙干、猴头菇、黄皮果干等食材制成，健脾、开胃、吃嘛嘛香。</p><p class="ql-block">————————</p><p class="ql-block">▶赤红色◀</p><p class="ql-block">大鱼际颜色赤红摸上去感觉很灼热是肺部、肠胃有热的表现。</p><p class="ql-block">调理建议：清肺火</p><p class="ql-block">梨：清热镇静、化痰止咳、润肠通便</p><p class="ql-block">百合：润肺止咳、宁心安神、清热解毒</p><p class="ql-block">枇杷： 清肺和胃、下气降火、 止咳化痰</p><p class="ql-block">白小方：由银耳、山药、百合、薏苡仁、胖大海等食材制成，添加雪梨、枇杷浓缩汁，清热润肺，健脾利湿。</p><p class="ql-block">————————</p><p class="ql-block">▶青紫色◀</p><p class="ql-block">大鱼际颜色青紫色是体内有淤血的表现，气血阻滞运行不畅，如伴有青筋凸起，表明心脏淤血严重。</p><p class="ql-block">调理建议：养血活血</p><p class="ql-block">桂圆：安心宁神、补血养气、益智补脑</p><p class="ql-block">玫瑰花：疏肝解郁、行气活血、止痛</p><p class="ql-block">红枣：健脾益胃、补中益气、养血安神</p><p class="ql-block">红小方：由红豆、红枣、枸杞、红玫瑰、奇亚籽等食材制成，活血养颜，疏肝解郁。</p>