<p class="ql-block">雪山、佛塔与尘世烟火交织，这就是尼泊尔，一个将极致贫富与极高幸福感奇妙融合的山国。</p><p class="ql-block">位于喜马拉雅山脉南麓，北与中国西藏接壤，其余三面与印度为邻，国土狭长如挂在墙上的画框。</p><p class="ql-block">全国80%以上是山地，从南部海拔70米的特莱平原，到世界之巅珠穆朗玛峰，垂直落差超8800米，境内有8座8000米以上的山峰，堪称“高山之国”。国土面积14.7万平方公里，人口约3100万。</p><p class="ql-block">对一个从未踏足尼泊尔的人来说，</p><p class="ql-block">那里不是一个国家，更像一场心灵的远方。尼泊尔对我来说，是信仰、宁静、治愈、远方的代名词。没去过，却早已在心里，去过无数次。</p><p class="ql-block">向往的，是加德满都清晨的薄雾，</p><p class="ql-block">是杜巴广场上静静矗立的神庙，</p><p class="ql-block">阳光穿过木雕窗棂，落在安静走过的当地人身上。</p><p class="ql-block">向往的，是猴庙山顶吹过的风，</p><p class="ql-block">站在高处，望着整座城市在山脚下铺开，</p><p class="ql-block">佛塔上的眼睛静静望着人间，仿佛能看穿所有心事。</p><p class="ql-block">向往的，是博达哈大佛塔前一圈又一圈的转经，</p><p class="ql-block">经幡在风里飘动，每一次飘动，都像一次无声的祝福。</p><p class="ql-block">不用说话，只要站在那里，心就会慢慢安静下来。</p><p class="ql-block">也向往喜马拉雅的雪山，</p><p class="ql-block">珠穆朗玛在云层里若隐若现，</p><p class="ql-block">那是世界之巅，也是心里最干净、最辽阔的向往。</p><p class="ql-block">想去走一走那些石板路，喝一杯甜茶，看一次日落，在一个节奏很慢的地方，</p><p class="ql-block">把心里的浮躁、疲惫、焦虑，全都放下。</p><p class="ql-block">2018年11月1日至8日，与市老年大学几位攝友，参团从重庆往返尼泊尔加德满都，这短暂的8天行程，在尼泊尔境内游览了加加德满都、奇达旺和博卡拉三个地方。</p> <p class="ql-block">加德满都，是尼泊尔首都、最大城市，世界文化遗产密集区，是尼泊尔的心脏，也是尼泊尔政治、文化、经济与旅游门户。</p><p class="ql-block">位于加德满都山谷西北部，巴格马蒂河</p><p class="ql-block">北岸，海拔约1400米。</p><p class="ql-block">面积约50.7平方千米，与帕坦、巴德岗构成“加德满都三城”</p><p class="ql-block">公元723年建城，原名“康提普尔”（光明之城），是世界最古老持续有人居住城市之一</p><p class="ql-block">以印度教为主，藏传佛教兴盛，寺庙</p><p class="ql-block">超2700座，三步一庙、五步一寺，有喜玛拉雅南麓“寺庙之城”，“众神之城”之美誉。</p><p class="ql-block">2015年尼泊尔发生8.1级大地震，加德满都是重灾区核心。加德满都河谷死亡超2600人；全国总计8898人遇难、22309人受伤，280万人无家可归。</p><p class="ql-block">河谷90%老旧建筑被毁：杜巴广场约3/5建筑彻底坍塌，世界文化遗产遭重创，地标比姆森塔（达拉哈拉塔）完全倒塌，附近挖出约200具遗体。</p><p class="ql-block">加德满都、帕坦、巴德岗三大杜巴广场大量神庙/宫殿坍塌。玛珠神庙群、老皇宫、博大哈佛塔、斯瓦扬布纳特寺（猴庙）等严重损毁。14座古建筑群被毁，数百年历史遗产消失。</p><p class="ql-block">我们2018年来时很多古建筑都仍在恢复中。</p> <p class="ql-block">尼泊尔与佛教有着深厚的历史渊源，作为佛陀释迦牟尼的诞生地，尼泊尔在佛教历史中占据重要地位。佛教的发源地——蓝毗尼是全球佛教徒朝圣的重要圣地。尽管如今尼泊尔大部分人口信奉印度教，佛教依然在该国文化、历史和建筑中有深刻的影响。</p><p class="ql-block">尼泊尔许多重要的宗教遗址，如斯瓦扬布纳特大佛塔和博达纳特大佛塔，都是佛教徒和游客前来瞻仰与参观的圣地。这些建筑不仅见证了佛教的发展历程，也展示了尼泊尔多元的宗教文化融合。</p> <p class="ql-block">以上几幅照片是在猴庙山上俯瞰整个加德满都谷地，城市的景色尽收眼底。远处的山峦连绵起伏，与城市的房屋相映成趣，金色的阳光酒遍了整个山谷。那一刻，时间仿佛凝固了，会被被眼前的美景所震撼。现代与传统的交融，充满了活力和魅力，古老的寺庙与现代的建筑相互交织，形成了独特的城市风貌。</p> <p class="ql-block">在尼泊尔的8天旅游就是乘座的这辆车</p> <p class="ql-block">尼泊尔本来就是亚洲最贫穷的国家，城市建筑基本上都与我国六、七十年代时差不多，在首都加德满都都见不到现代化的高楼，加之大地震后的重建施工，给人的印象就是特别的脏、乱、差：</p><p class="ql-block">垃圾遍地+污水横流：路边、排水沟、神庙墙角堆着塑料袋、食物残渣、废纸；雨季成泥沼，旱季尘土暴起；垃圾腐烂味+粪便味+尾气混合，苍蝇蚊虫扎堆；公共厕所极少且污秽不堪。</p><p class="ql-block">空气重度污染：常年AQ处于不健康区间，摩托车与老旧卡车尾气浓；扬尘让白衣服很快蒙黄，口罩是出行标配；能见度低，远处雪山常被灰霾遮住。</p><p class="ql-block">卫生习惯短板：随地吐痰、扔垃圾、露天小便的现象常见，垃圾分类与清运系统严重不足。</p><p class="ql-block">无规则交通：道路狭窄，摩托车、TATA卡车、人力三轮车、行人混行，几乎无视红绿灯；喇叭声24小时不断，抢道、逆行是常态，拥堵严重；人行道常被摊贩或车辆挤占，行人只能在车流中穿行。</p><p class="ql-block">空中蜘蛛网：密密麻麻的电线、通信线缆缠绕在歪歪扭扭的电线杆上，裸露接头多，既难看又有安全隐患。</p><p class="ql-block">占道经营泛滥：小摊随意摆在路边，商品堆到马路中央，进一步压缩通行空间；震后未完工的废墟与临时棚屋交错，新旧建筑杂乱无章。</p><p class="ql-block">道路破败：路面坑洼不平，碎石路、土路多：修路工程常半途搁置，雨天积水成潭，车辆行人都难行。</p><p class="ql-block">公共设施缺失：除少数酒店和政府区，多数地方无像样的绿化、垃圾桶、休息座椅；排水系统失效，暴雨后极易内涝。</p><p class="ql-block">管理薄弱：执法松散，违规停车、乱搭乱建难管控；流浪动物在街头乱窜，偶尔出现乞讨与强卖纪念品的情况。</p> <p class="ql-block">自行车也是运输工具</p> <p class="ql-block">一头野犀牛不知不觉来到大街上溜达，也不见路人有惊奇的目光，可能在这里时常有这种情况发生。</p> <p class="ql-block">这是在加德满都住宿的酒店房间</p> <p class="ql-block">房门的雕塑很不错</p> <p class="ql-block">博达哈大佛塔，是尼泊尔加德满都最著名的佛教建筑之一，位于城市东部。这座佛塔以其巨大的白色圆形基座和标志性的金色塔尖而著称，是尼泊尔最大的佛塔之一，也是全球规模最大的佛教建筑之一。塔顶绘有象征智慧和觉悟的佛眼，象征着佛陀的无处不在与智慧的照耀。</p><p class="ql-block">博达哈大佛塔周围有许多小型寺庙和佛教祈祷轮，游客和信徒们可以沿着佛塔顺时针绕行，进行传统的祈福活动。这座佛塔不仅是宗教圣地，也是加德满都的重要文化遗产，吸引着全球各地的游客和信徒前来感受其宁静的氛围和壮丽的建筑设计。</p> <p class="ql-block">转经祈福</p> <p class="ql-block">点这么多的油灯</p> <p class="ql-block">尼泊尔巴德岗杜巴广场</p><p class="ql-block">它是加德满都谷地三大杜巴广场之一，1979年被列入联合国教科文组织世界遗产，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的露天博物馆”。广场上人来人往，融合了朝圣的信徒与观光的游客，体现了这里作为“活的文化遗产”的生命力。</p> <p class="ql-block">瓦萨拉·杜尔加神庙</p><p class="ql-block">是巴德岗.杜巴广场核心的北印度锡卡拉风格石庙，由马拉王朝国王于1672年建造。通体为砂岩材质，台阶两侧雕刻有大象、狮子等神兽，细节精美。</p><p class="ql-block">神庙旁悬挂着著名的塔莱珠钟，铸于1737年，当年用于报时和召集信徒，至今保存完好。</p> <p class="ql-block">尼亚塔波拉神庙</p><p class="ql-block">建于1702年，意为“五层屋顶”，是尼泊尔最高的印度教神庙，也是尼瓦尔建筑的巅峰之作。它在1934年和2015年两次大地震中均屹立不倒，其榫卯结构的抗震设计堪称建筑奇迹。</p><p class="ql-block">通往神庙的台阶两侧，由下至上依次排列着大力士、大象、狮子、神鹰、女神五对雕像。传说每上一层，雕像的神力就是下一层的10倍，象征着通往神性的力量阶梯。</p><p class="ql-block">神庙内部供奉着希提拉克希米女神，是巴德岗陶马迪广场的地标，登顶可俯瞰整座古城。</p> <p class="ql-block">拜拉瓦纳特神庙</p><p class="ql-block">也叫巴伊拉布纳神庙，采用红砖砌筑的北印度锡卡拉风格尖塔，塔身有垂直的凹槽线条，基座处有精美的砖雕与石兽守护像。始建于17世纪初，1717年由布彭德拉·马拉国王扩建为两层，1934年大地震后重建为三层，是巴德岗重要的印度教神庙之一。</p><p class="ql-block">主祀湿婆神的化身——恐怖之神拜瓦，在当地节庆与宗教仪式中占据核心地位。它坐落在陶马迪广场，紧邻尼泊尔最高的印度教神庙——尼亚塔波拉神庙，是巴德岗古城的标志性建筑群之一。</p><p class="ql-block">广场地面是典型的红砖铺地，周围是充满生活气息的市集，体现了“活态遗产”的特点。</p> <p class="ql-block">湿婆-帕尔瓦蒂神庙</p><p class="ql-block">典型的尼泊尔两层重檐式神庙，红砖木构，屋顶铺有陶瓦，屋檐边缘装饰着象征神圣的红色流苏。</p><p class="ql-block">核心看点：神庙上层的窗户旁，雕刻着湿婆神与妻子帕尔瓦蒂的立像，他们仿佛在俯瞰广场上的众生，是巴德岗最具辨识度的视觉符号之一。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">55窗宫（图左）</p><p class="ql-block">它是尼泊尔巴德岗杜巴广场的核心建筑之一，属于马拉王朝的王宫，以正面那55扇精雕细琢的黑漆檀香木花窗而得名。这些木窗上的雕刻繁复精美，展现了尼瓦尔人登峰造极的木雕工艺。是马拉王朝王宫的核心建筑，位于广场北侧，靠近黄金门。</p><p class="ql-block">远处的石砌尖塔是瓦萨拉·杜尔加神庙</p><p class="ql-block">它在2015年大地震后已完成重建。</p><p class="ql-block">右侧的重檐木构神庙是湿婆-帕尔瓦蒂神庙。</p> <p class="ql-block">法希得噶神庙遗址</p><p class="ql-block">一座供奉湿婆神的白色石砌尖顶神庙，建于六层红砖基座之上，台阶两侧排列着大象、狮子、神牛的石雕守护像。因2015年大地震的破坏，神庙主体尖顶完全坍塌，仅存厚重的红砖基座和部分石雕，是该次灾害对文化遗产造成损失的重要见证，截至目前仍处于待修复状态。</p> <p class="ql-block">这是位于尼泊尔巴德岗杜巴广场的塔莱珠钟(又称大钟），旁边的石柱上是布彭德拉·马拉国王的纪念柱。</p><p class="ql-block">塔莱珠钟由巴德岗最后一位马拉王朝国王拉纳吉特·马拉于1737年铸造，最初用于召集信徒进行宗教仪式，也用于报时和宣布宵禁。</p><p class="ql-block">铜钟悬挂在两根巨大的石质立柱之间，上方是带有红色流苏装饰的传统木构雨棚，下方是精雕的石砌基座。</p><p class="ql-block">它是巴德岗的标志性文物之一，钟声在当地被视为神圣的象征，用于宗教仪式和重要公共事件。</p><p class="ql-block">布彭德拉·马拉纪念柱</p><p class="ql-block">位于大钟右侧，是为了纪念马拉王朝最伟大的国王布彭德拉·马拉而竖立的。</p><p class="ql-block">柱顶是国王的镀金雕像，他手持象征王权的法器，面向尼亚塔波拉神庙，象征着对城市和信仰的守护。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这是位于尼泊尔巴德岗杜巴广场王宫区域内的那伽水池，也被称为皇家浴池，是纽瓦丽建筑与水利工程的杰出代表。</p><p class="ql-block"> 建于1678年，由马拉王朝国王吉塔米特拉·马拉下令建造。 最初用于马拉王室沐浴，以及为王室守护神塔莱珠女神举行宗教净身仪式。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那伽蛇雕</p><p class="ql-block">水池最显著的特征是遍布的蛇形石雕。中央立柱顶端矗立着巨大的眼镜蛇王（那伽）雕像，池壁四周也环绕着形态各异的蛇雕。在印度教与佛教中，那伽是掌管水的神灵，象征守护与净化。</p><p class="ql-block">近景中的金色兽首出水口极具辨识度，造型为“摩羯吞羊”，这种精美的鎏金石雕是纽瓦丽工艺的巅峰之作。</p><p class="ql-block">整体为下沉式矩形石砌水池，由天然泉水供水，设计精密，体现了古代尼泊尔先进的水利系统。</p> <p class="ql-block">这是位于尼泊尔巴德岗（巴克塔普尔）杜巴广场的金门又称太阳门)，是尼泊尔马拉王朝晚期的标志性建筑。</p><p class="ql-block">始建于布帕廷德拉·马拉国王(1696-1722年)时期，最终由其继任者贾亚·兰吉特·马拉国王于1754年完成，是马拉王朝最后的重要艺术遗产之一。</p><p class="ql-block">作为进入老王宫（五十五窗宫）内部庭院的主入口，通往塔莱珠神庙和纳加水池，至今门口仍有守卫。</p><p class="ql-block">整座大门为鎏金铜铸，高约8米，在红墙映衬下格外醒目。门楣中央是四头十臂的女神像，周围环绕着迦卢荼神兽、花卉、蛇神那伽等繁复纹饰，展现了尼瓦尔人精湛的金属铸造与木雕技艺。门顶的拱券上有金翅鸟、狮子、大象等神兽雕塑，还有象征王权的旗帜与佛塔造型。</p><p class="ql-block">金门是巴德岗作为世界文化遗产的重要组成部分，代表了尼泊尔中世纪建筑与艺术的巅峰。</p><p class="ql-block">它在2015年尼泊尔大地震中经受住了考验，是少数保存完好的历史建筑之一，成为尼泊尔文化韧性的象征。</p> <p class="ql-block">广场的尼亚塔波拉咖啡馆 ，是当地极具代表性的观景餐厅。</p><p class="ql-block">这是一座三层的传统尼瓦尔风格木质建筑，以精美的木雕支撑和红砖墙为特色，屋顶铺着传统的陶瓦，与巴德岗古城的整体风貌融为一体。</p><p class="ql-block">顶层的开放式露台是其最大亮点，游客可以在此俯瞰整个陶马迪广场，将尼亚塔波拉神庙、巴德岗杜巴广场的红瓦屋顶和古老寺庙尽收眼底。</p><p class="ql-block">该建筑本身是历史遗迹改造而成，在2015年尼泊尔大地震中经受住了考验，如今成为连接历史与现代生活的独特空间。</p><p class="ql-block">它坐落在陶马迪广场的核心位置，紧邻尼亚塔波拉神庙，是游览巴德岗古城时的热门打卡点。</p><p class="ql-block">作为巴德岗最知名的观景餐厅之一，它不仅是美食体验的场所，更是感受这座“活的博物馆”历史氛围的绝佳窗口。</p> <p class="ql-block">三位西方美女游客</p> <p class="ql-block">一群学生在此写生</p> <p class="ql-block">王宫长廊</p><p class="ql-block">是王宫南侧面向广场的开放式柱廊，由一排精雕的木柱和红砖墙体构成，现在主要作为餐厅、商铺和游客休憩区使用。</p> <p class="ql-block">王宫长廊也是游人和当地居民休息休闲的好地方。个人感觉尼泊尔民众虽然生活比较清贫，但精神面貌却不错，而且他们的生活节奏也不紧张，很优闲，这可能与他们的宗教信仰有关吧。</p><p class="ql-block">以下是在长廊抓拍的几幅当地居民的照片</p> <p class="ql-block">祖孙三代</p> <p class="ql-block">参观当地的一所唐卡学校</p> <p class="ql-block">陶瓷作房就在街边</p> <p class="ql-block">这么小就在做工了</p> <p class="ql-block">猴庙是尼泊尔加德满都的世界文化遗产，建于公元前3世纪，以佛教圣迹、猴群栖息和全景视野闻名。</p><p class="ql-block">作为亚洲最古老的佛教圣迹之一，其名称源于栖息于此的约3000只猴子，传说为文殊菩萨化身，象征智慧。</p><p class="ql-block">寺庙同时供奉佛教与印度教神，体现尼泊尔多元信仰传统。</p><p class="ql-block">核心佛塔主塔高40米，由13层镀金相轮组成，塔基四面绘有“智慧之眼”图案，象征佛法洞察力。</p><p class="ql-block">山顶观景台可俯瞰加德满都谷地及喜马拉雅山脉，日落时分尤为壮观。</p> <p class="ql-block">本美篇至此结束，谢谢你的关注！</p><p class="ql-block">下篇再见！</p><p class="ql-block">2026年2月27日老玩玩</p>