春风携暖意，学子赴新程——瑞昌八中2026年春季开学致家长的一封信

陈荣🍀

尊敬的家长朋友们：
　　您好！转眼间，愉快而充实的寒假生活即将结束，我们满怀希望与憧憬，迎来了生机勃勃的2026年春季新学期。为确保孩子们能够健康、安全、快乐地重返校园，瑞昌八中特此致信，希望与您携手，共同为孩子们的健康快乐成长保驾护航。

一、把握时间节点，做好返校准备

　　我校2026年春季学期3月2日正式开学授课。请您协助孩子合理规划返校行程，提前确认到校时间，确保孩子准时返校，杜绝迟到、缺席情况。

二、重塑生活节奏，筑牢健康根基
1.建议家长搭配规律三餐和适度户外活动，如晨跑、散步等，让身体状态先“归位”，以饱满的精神迎接开学。
　　2.家长需要和孩子共同规划合理的作息时间表，确保孩子养成早睡早起的习惯，以顺利适应开学后的作息变化。
　　3.调整孩子的饮食结构，注重营养均衡、荤素搭配，为新学期的学习和生活提供充足的能量和营养支持。
　　4.与孩子一起检查假期作业的完成情况，及时查漏补缺，并引导孩子回顾上学期知识，预习新学期内容，为新学期的学习打下坚实基础。

三、疏导心理情绪，树立奋进目标

　　从“假期放松模式”切换到“校园学习模式”，部分孩子可能会出现焦虑、烦躁、抵触等情绪。请您多花时间陪伴孩子，以平等的姿态倾听他们的心声，了解孩子对新学期的担忧与期待，耐心做好情绪疏导。

四、涵养文明素养，展现学子风采

　　仪容仪表是中学生精神风貌的直观体现，请您协助孩子做好开学前的仪容整理，严格遵守学校相关规定：
　　全体学生返校时须身着整洁校服，不擅自修改校服款式；不染发、不烫发、不化妆，不佩戴耳环、项链、手链等首饰；
　　男生发型清爽利落，不剪长发、怪发；女生发型整洁规范，不披头散发，不涂指甲油；指甲修剪整齐，不做美甲。以朴素、端庄、文明的形象，展现瑞昌八中学子的良好风貌。

五、绷紧安全之弦，共建平安校园

安全是孩子成长的底线，开学前后，安全教育不容忽视。请您重点做好以下几方面引导：
　　1、交通安全：提醒孩子返校途中遵守交通规则，不骑电动车上下学，不乘坐无牌无证车辆，过马路时注意观察，杜绝追逐打闹；
　　2、饮食安全：教育孩子不购买路边摊“三无”食品，不暴饮暴食，注意饮食卫生；
　　3、校园安全：明确告知孩子不携带管制刀具、打火机、手机等违禁物品进入校园，遵守校园规章制度，与同学友好相处，不打架斗殴、不擅自离校。在课间避免出现奔跑追逐和打闹行为，以防意外伤害到自己或周围同学，共同营造和谐的课间氛围。

　　同时，关注孩子的身心健康，若孩子存在身体不适或特殊情况，请及时与班主任沟通，确保学校能第一时间做好相关保障工作。

　　家长朋友们，教育是一场双向奔赴的旅程，学校的悉心培育离不开家庭的全力配合。2026年，让我们继续携手并肩，同心同行，用爱与责任为孩子们的成长铺路，祝愿每一位孩子在新学期里，脚踏实地，奋勇争先，在瑞昌八中的校园里绽放属于自己的光彩！

瑞昌八中
2026年2月27日