<p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 俗话说：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> “ 每逢佳节胖三斤，春节更是翻几倍”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 潜在的高血压、高血脂、脂肪肝</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 节后综合症、亚健康......</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 就会悄悄的来拜访！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 因此</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 节后最重要的事就是：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 调养身体，进行健康维护</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 一年之计在于春你为健康做计划了吗？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 是时候做个体检了查查自己的健康状况</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 每年定期做体检，可以帮助我们充分了解自身健康状况 ，做到大病早干预，小病早治疗，消除疾病隐患。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"> 以下几类人体检约起来！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="-webkit-text-size-adjust: 100%; color: rgb(25, 25, 25);">一、40岁以上人群</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 40岁以后，身体机能逐渐衰退，疾病威胁增加。上有老、下有小，家庭和事业负担都比较重，也是人生压力最大的阶段，一不注意就容易得心脑血管疾病、糖尿病，这个年龄也是癌症的高发期。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">二、应酬较多人群</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 这类人往往饮食大鱼大肉、烟酒过度、压力过大，容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">三、运动少爱吃肉人群</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 整天坐办公室，缺少运动，饮食结构不合理，吃肉多，蔬菜水果少，这些会扰乱人体正常的代谢，导致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等病症。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">四、高危人群</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 易患心血管疾病、肾疾病或癌症的高危人群，要每年有针对性地做专项体检，及早发现和治疗。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">五、每年体检的健康人群</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 非疾病高危人群、生活习惯健康、感觉身体健康的人群，也不要忘记每年做一次体检。体检的目的是为了预防疾病，让生活更健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 为什么春节后要做健康体检呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 1、及时发现问题：体检能帮助我们及早发现潜在的健康问题，为疾病的预防和治疗提供更多可能。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 2、建立健康档案：通过体检，建立自己的健康档案，有利于医生更好地了解个体差异，制定更科学的健康管理方案。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 3、提高生活质量：健康体检不仅可以发现潜在疾病，还可以帮助我们了解自身的健康状况，调整生活方式，提高生活质量。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 15px;"> 春节后的健康体检，就像是为自己的身体“换个季节”，让自己在新的一年里拥有更好的状态！预防胜于治疗，珍惜每一次为自己健康负责的机会。一份关爱，从体检开始，让我们一起为更健康的未来努力！除此之外还要多运动。很多人一到过年就喜欢躺在家里，吃了那么多东西如果不注意运动，就会导致体重增加。长期保持着不运动的习惯，也很容易引起血脂升高。所以，建议每天运动30分钟以上，晒晒太阳，身体才会更健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> </b><b style="font-size:20px;">健康指导专家</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 周白玉 内科主任医师</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 贵州爱康国宾总院长、爱康卓悦贵阳未来方舟分院院长、原黔西南州人民医院体检中心主任、贵州省健康管理分会常务委员、贵州省大健康学会副秘书长、黔西南州健康管理分会主任委员，黔西南州健康体检质控中心主任。贵州省科技人才库人才及尘肺病诊断专家库专家。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 专业特长</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 1984年毕业于贵阳医学院医疗系，长期从事临床内科工作。2005年起从事健康体检及健康管理工作，善长对慢性疾病的诊治及管理。2010年起开展职业健康检查及职业病诊断工作，率先在省内开展功能医学业务。在医学核心期刊发表多篇论文，每年完成健康讲座十余场，被推荐为全国健康巡讲候选人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;"> 健康指导专家</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 金宝灿 急诊医学主任医师</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 爱康集团兴义分院院长、曾担任贵州省黔西南州人民医院急诊医学科主任、1984年7月毕业于贵阳医学院医学系，大学本科学历。先后从事大内科、感染性疾病科、急诊医学科临床工作。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);"> 专业特长</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 擅长常见病、多发病、疑难病的诊断及鉴别诊断，熟悉各类急危重症如中毒、多器官功能障碍综合症、重症哮喘、颅内感染、重症肺炎、急、慢性心衰、肾衰、肝衰等的救治，尤其擅长重症传染病的诊断与救治。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 兴义爱康国宾健康体检中心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 新的一年，愿您无病无忧，百病不侵！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 图文：吴蔚</b></p>