<p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的宝贝们，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">许久未见，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你是否想念老师与小伙伴们了呢？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美好的暑假生活即将结束，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你们准备好重返幼儿园了吗？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老师们很期待与你们见面。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">💞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的家长朋友们，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为了帮助宝贝更好的收心，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开启新学期的幼儿园生活，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">平桥街道中心幼儿园精心准备了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开学“收心攻略”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">请注意查收哦！</p> 开学时间 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">2026年3月5日（周四）</b></p> 中大班收心攻略 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">（一）调整规律作息 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">在假期的最后这段时间里，建议家长们尽量按照幼儿园的作息时间，让孩子早睡早起，按时午睡，减少孩子看电视的时间，可以陪孩子看一看绘本或者搭一搭积木，让孩子减少浮躁情绪，逐渐进入状态。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">（二）调整饮食习惯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期里，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至有些家长怕孩子吃少了就追着喂……因此，孩子可能会出现不愿意自己吃饭、正餐时间吃不下饭的情况，为让孩子能够顺利适应幼儿园的节奏，家长要恢复孩子放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻的零食与食物，多吃蔬菜水果。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">（三）提升自理能力</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期里，家长可能会帮孩子代办大小事情，导致孩子忘记了之前在幼儿园学会的本领，所以建议家长在开学前几天尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立如厕等。不要嫌他们太慢或做得不好而又开始帮他，要学会放手，慢慢养成其独立的习惯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">（四）回忆快乐时光</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家长可以时不时地提醒孩子要开学了，让孩子知道假期生活快要结束了，引导孩子回忆在幼儿园开心的事。如：和小伙伴愉快地游戏、老师教会的某项技能、在幼儿园得到表扬的事情等，这些积极向上的“正能量”会让孩子们怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> 小班适应攻略 <p class="ql-block ql-indent-1">在入园初期，部分幼儿可能会产生分离焦虑，表现出抗拒或者哭闹，这是正常的情感宣泄，也是幼儿迈入社会的必经阶段，家长可以做这些事来帮助幼儿缓解分离焦虑。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">💞</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">（一）调整作息时间</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">为了让幼儿尽快适应集体生活，请家长提前在家帮助幼儿调整作息。规律的作息时间能帮助宝贝更快适应幼儿园生活哦。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">（二）熟悉幼儿园</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">无论家长还是孩子，都有分离焦虑，我们都应该相信老师的专业能力，积极正面的引导幼儿入园，可以在家模拟上学情景，通过绘本阅读《你好，幼儿园》等绘本，帮助幼儿提前适应。家长休息时，可以带宝贝熟悉上学路线，通过参观幼儿园外环境，感受幼儿园的氛围。让宝贝们知道每个小朋友都要上幼儿园，而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园。爸爸妈妈可以和宝贝一起看看幼儿园的美篇号、视频号，熟悉幼儿园一日生活。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">（三）基本的自理能力</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家长可以帮助幼儿尝试。 鼓励孩子独立用勺子吃饭，不挑食、不厌食；引导幼儿自己学习穿、脱衣服和鞋子，尝试自己上厕所；知道饭前便后要洗手，饭后要漱口擦嘴。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">（四）学会表达需求</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">引导宝贝学会与人交往，大胆表达自己的需求，分享、交换、轮流等社会交往技能，鼓励宝贝敢于向成人提出自己的需求，如：我想上厕所、我想喝水等。</p> 假期结束仪式感 <p class="ql-block ql-indent-1">家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结。孩子可以把自己新学期想学的新本领、感兴趣的内容、新学期要尝试的事情和家长说一说，家长也可以带领孩子用图案或简单的表格进行记录，给自己定目标，做计划。也可以和孩子一起挑选或准备新学期的生活用品。</p> 返园准备 <p class="ql-block ql-indent-1">开学前夕，家长们可以借助“收心指南”，帮助幼儿平稳过渡假期生活；同时与孩子一起准备返园物品，做好积极的心理引导，从心理和物质两方面为返园做好充分准备，让孩子循序渐进地适应幼儿园生活。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.请家长提前为孩子晾晒好被褥，准备好个人物品及换洗衣物。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.孩子的指甲过长容易隐藏细菌，为了孩子的健康，请在返园前为孩子修剪指甲。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.开学前，请家长们密切关注孩子的身体状况。如有发热、咳嗽、腹泻等不适症状，请及时就医，并告知班级老师。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.家长可以和孩子一起准备假期照片或小手工作品，让孩子带到幼儿园，与同伴交流分享，增长见闻的同时也可以锻炼孩子的语言表达能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.坚持体育锻炼，如拍篮球、跑步、跳绳等，每天进行至少1-2小时户外运动，提升幼儿身体素质。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.家长要及时关注班级群，明确返园的要求，配合幼儿园和老师做好各项开学准备工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">新学期，新起点</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的宝贝们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一种期待都与爱有关</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿所有的美好如期而至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待和宝贝们一起开启</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新学期的美好生活！</p> <p class="ql-block">✨用爱与智慧让每一个孩子都闪闪发光</p><p class="ql-block">🏫园所地址：平桥区平桥大道中段</p><p class="ql-block">☎️智慧热线：13569761286</p><p class="ql-block">📸图文提供：部分来源于网络</p><p class="ql-block">📃图文编辑：周点</p><p class="ql-block">📍初审：周点</p><p class="ql-block">📍终审：马珠珠</p>