★第一百六十六篇：乒乓窗外景

一路行

喂！额可是正经八经的夏（吓）大（厦门大学）毕业先生。尊姓大名：一吓（夏）就大（脑袋嗡嗡的大）。NO！NO！开玩笑。举起小红旗，全体都起立，乒友一起高歌一曲：“说打就打，说干就干，练一练手中枪刺刀手榴弹”，预备唱……我怎么潇洒怎么活，我这么快乐怎么过，不管别人怎么看我，我世间却只有一个我。我怎么潇洒怎么活，我怎么开心怎么乐，不管别人怎么看我，生活就要乐呵呵，日子就要敞开过，该吃就吃，该喝就喝，何必闷闷找不乐。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓灯光，球场，是我成长的地方。乒响，欢唱，是我心怡的天堂。高涨，奔放，是我温暖的家乡。向上，远方，是我追逐的梦想。辉煌！闯荡！🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓把乒乓这个球化作台上的欢声笑语与动人瞬间，打造出一场接地气、有温度、别开生面的盛宴。让我依恋！让我垂涎！🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓球，白又白，蹦蹦跳跳飞得快。乒乓拍，黑红两面开，一手在握挥起来，爆拉甩，柔搓摆，炫出乒乓光和彩。亮手一出拽一拽，动作看来就是帅，机灵萌麦博人眼球羡慕爱。有球在，乐开怀，不尽情绪滚滚来。呵呵，喜爱！痛快！🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓球台是各位选手博弈的棋盘。方寸虽隘，容之乃大，乒乓之间，自有天地。在乒乓竞技场上你可以看到，双方布阵，摆出一副架势，准备大战三百回合。那种神仙打架、你争我夺、互不相让的决心和勇气，彰显出一名乒乓选手那种“能搏善战、英勇顽强”的拼搏精神和激情四射的火热场面。你还可以看到，球友之间相依相伴、观摩助战、分享经验、交流情感、传达友情的动人场景。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓一般人不打乒乓球，打乒乓球的人不一般。因为打球的人都是为乒应运而生、特殊钢材制成的。结论是：凡是乒乓球打得好的人一定是众人中最精明、最硬朗、最有魅力、最让人崇拜的人。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓马年话乒乓：万马奔腾展雄风马年当头立高峰马不停蹄捷足登一马当先发抢攻驷马难追爆力冲策马扬鞭搓拉顶纵马徐行松迎等铁马金戈坚守城风车云马穿时空马到成功步为赢🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓“真正的战争不讲规则，只论生死”。而乒乓比赛必须讲究规则，双方只有在相互平等、尊重的基础上开展竞争。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓，两个人的沟通很重要，有些经过的事或给自己留下的深刻印象会受到很大的启发，有的时候可能因为一句话、一个动作，甚至是一个故事，都会改变一个人的乒乓想法和行为，甚至改变一个人的乒乓前途和命运。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓要想找个“搭”，首先要找到两个人之间的共同点。因为这是人与人之间必须建立起的互信、相处舒服、能玩在一起、聊在一起的根基。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓事实胜于雄辩。乒乓，有比较才见分晓，观众是最好的评判员。球打得好不好，观众席上自会产生的“共鸣值”。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓技术是拿来使用的必要工具；心灵是智汇乒乓的导引牌；战术是得分取胜的关键因素；防守是打开门锁的一把钥匙；进攻是抢占制高点的法器；质量是功力深厚之底蕴。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓阴阳互补。在乒乓里，阴是柔和守，阳是刚和攻。阴可阳，阳可阴，两者之间并不是一成不变的，而是可以相互转化的。当然，只有在一定的、合理的条件下才可以相互转化。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓把技术留给时间，通过一个量的积累而达到质的飞跃；把战术留给赛场，通过战略战术的合理运用和组合而达到提升自己能力之目的。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓要做到先知先觉，不能后知后觉，出现星期一打针、星期二才知疼的现象。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓不论是正手也好，还是反手也罢，一定要建立自己的一套非常成熟、非常强势、攻防兼备的体系（特别是不可或缺的正手体系）。包括正手位、侧身位、正手大角度、低点位、高点位等都能处理得很好。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓不管是拉球、搓球，什么球都要吃实（顶住球，也就是吃球深度要深，有一种“吞吐感”），一是要有击球空间；二是身体要迎前（像老虎扑食一样）。千万不能把球打虚了。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓“退步”不是为了“让球”，而是为了蓄足力“大力攻”。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓比赛中，为了达到自己所需的战略目的而选择何种技战术更合理，更准确，是决定你得分取胜的重要因素。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓因为不懂，所以就会“冒”，就会乱说一通，就会说不着边的外行话，就会在圈内“炸锅”。因此，只有当你真正懂得了，这些问题就会自然而然的得到迎刃而解，只有这样，你才能使你立足，逐渐树立起威信。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓，不是临时抱佛脚，平时不去准备，事到临头仓促应付，这种一心想着“拿来就能用、一拼就能赢”的逻辑思维根本不现实。所以，平时要多努力、多积累。常言道：磨刀不误砍柴工，只要功夫深，铁杵磨成针。乒乓需要的是，扎下根，沉下心，扑下身，一步一步地向前行，才能把功做实，把事做成。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓掌握对手的“习惯”，并非一件容易的事情，但相比较而言，有的“习惯”容易掌握，有的“习惯”不容易掌握。比如：落点变化多端，相对来说，这种没有习惯的习惯很难判断准确。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓，一种是自我感觉良好，其实是没有那么好，超出自己的想象。一种是自我感觉良好，自我评价比较客观，符合事实。不能全面、客观、正确评价自己，其实是一种认知能力方面的问题。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓心理素质就好像乒乓技术上的放大器。它让运动员在压力下仍能发挥出训练中的水平。无论是关键分的果断，逆境中的坚韧，还是相持时的专注，都是乒乓球运动赋予参与者的无形财富。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓，不管你如何变化，无论你技战术如何运用，但最终都要回到“看得清、站得定、断得准、记得牢、抓得实、收得紧、点得精、打得稳”这个落脚点上。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓，能守得住、攻得上，首先要有机灵劲儿，做到反应灵敏、动作迅速、一步到位、从容应对。说白了，这是一个身体能力超然显现的问题，但说起来容易，做起来难。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓专业选手具备三个突出的特点：一是步伐移动快且到位；二是单板质量高，更具有侵略性；三是发球动作隐蔽，且质量高。这三个显著的特点业余选手是无法比拟的。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓不管你现在是什么水平，只要开始涨球一定是表现在四个方面：一是对球理解得更加深刻；二是乒乓意识得到增强；三是动作更加合理或见雏形；四是对摩擦的感觉更好。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓制造弧圈球弧线的发力方向就是弧线的最高点的方向。挥拍角度与地面平行之间的夹角大于70度至90度都为高吊弧圈球，30度到70度之间为加转弧圈球，小于30度为前冲弧圈球。高吊弧圈球弧线较高，较转。前冲弧圈球弧线低平，挥拍的前加力更大（身体迎前，加速摩擦球），球着台的速度更快，旋转力更强。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓预判的目的是要突出一个“早”字，动作要有一个“提前亮”，打好“铺垫”。也就是说，在对手触球之前，各部位的肢体动作都要“发射前”的准备工作到位（注：千万不能附加多余动作），只等对手“发号”，此时你准备着迅速启动“施令”。这段时间只有零点几秒，你还要判断来球是什么球，如何处理好。不然，就会错失良机、毁于一旦。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓场上经常出现两种类型的人：一种是打球思路不清晰，经常处于懵的状态，打起球来局面十分的被动和尴尬，该得分的球得不了分，不该失误的球却无谓失误，乱打一气，自己的优势也根本打不出来，自始至终也没有改变这种局面的可能，只能睁睁看着一分一分的被对手“吞噬”而望尘莫及。另一种人是打球从不练习基本功，技术动作很糟，没有形成一个固定的基本框架，只会撞击球，不会摩擦球，只会快打，不会慢打，只会猛打猛冲，狂轰滥炸，缺乏控球能力，虽然也打了十几年的球，但是基本上没有涨球，几乎处于停滞状态，甚至没有什么潜力可挖掘。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓不要过于依赖一种技术：就算你的这项技术是一个“杀手锏”，一旦对手破解了，那就会使你面临被对对手阻击的风险。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓跟高手打，要敢打敢拼，敢于突破自己，减少回合；跟平手打，要比计谋，比耐心，比耐力，对抗中看谁不犯错；跟低手打，要多变化，多回合，制造对手失误的机会。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓简单地说，多会回是为了保证上台率，而上台率体现的是基本功。所以基本功扎实，失误率就会低。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓在发接发中，相持球能打四个回合的选手，说明打球还可以，能多回合的选手就能进阶（注：第一阶段：基础入门；第二阶段：技术提升；第三阶段：实战强化；第四阶段：竞技突破）。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓作为一名乒乓比赛选手，在打法上，要装满一肚子“坏水”，心怀鬼胎，兽心人面、暗藏杀机、不择手段。面对对手，要敢于以身作“贼”，在“刁、骗、诱、偷”的“贼心眼子”上煞尽苦心，以各种“鬼点子”来达到自己“不可告人”的目的。说白了，眼里只有一个球，心里都是鬼计，脑里全是毒药，肚里满是坏水，阴招、下三滥一起上，这是战略战术上一种智慧能力的深刻体现，做到了就是乒乓高手。一本书叫《鬼谷子》，讲的就是这个道理。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓有的人打球很凶悍，进攻很强势，质量也很高，但往往专注力不够，打法不细腻，防守不严密，总被对手抓住漏洞进攻，从而丢分。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓自己的发球权要把握好，意图明确，出手果断。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓有的人打球不怕速度快，借力打力很好，有的人不怕旋转，会避开旋转（所谓的避转）。因此，针对不同的打法用不同的手段应对，才是解决问题的初衷。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓对定点球打得好的选手，一定要调动对手，角度要打得开一些，长短变化要多一点，晃、撇要用上，让对手站定不稳，这样，会起到很好的效果。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓比赛中，对手不怕的球不打；对手控制好的球不打；对手能进攻的球不打。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓，要观察第一落点，判断第二落点，盯准击球点。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓双打比赛中，两个人配合很重要，所谓“搭子”，就是两个人要“搭得上”。一个人如果没有控制住对手，失误在另个“搭子”身上，责任应该在于那个没有控制好的选手身上，而不在于另一个“搭子”身上。所以，双打对控制选手的要求会更高。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓比赛，有人会爆冷，杀出一匹黑马。虽然黑马一定的实力，但一般情况下，黑马只是昙花一现，不会保持长久。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓再次提醒：作为一名乒乓教练，不只是一个口头说说的理论家，更应该是一个经验丰富、能陪能做的实力派，在实践中发挥应该有的作用。因为经验是乒乓球中最宝贵、不可多得的财富，要比理论来得更直接一点，更能发挥实效。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓就算你的装备、服装配备得再专业、再精良、再齐全，那也只是披在身上的外衣，表面的东西，根本决定不了或反映不出你打球水平有多么得高。所以，要把精力放在打球上。这才是“里子”，应该要的。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓，有的人盲目跟风，喜欢追星和高度模仿，从而给自己带来了短期的满足感。这种行为似乎成了一种社会现象。这样，一山望着一山高，缺乏了独立思考和理性分析，缺少了本应该自有的主见，偏离了乒乓球这项运动的真正含义和宗旨。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓乒乓场上，做到不掺事，不揽事，不滋事，不犯事，打好自己的球就行了，免得带来一些不必要的麻烦。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🔮打开天窗说亮话，明人不做暗事🔮篇后语：对于乒乓来说，认知之外仍有认知，天空之上仍是天空。其实乒乓就像一座塔，你在第几层就能看到第几层的风景。站得低的人往往声音最大、越固执，所以，永远不要跟那些比你认知层次低的人去较劲。心理学中有一个著名的理论叫达克效应，说的是一个人知道的越少，越容易觉得自己什么都懂。他们未曾翻越认知的高墙，却坚信自己已见识过整个世界。而真正智慧的人，走过的路更长，见过的天更大，反而越发沉默，越发谦卑。别人待我如何，那是我的因果，我待别人如何，那是我的修行。不解释，不反驳，不纠缠，才是一个人最顶级的自律。🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓打球忒累，闷头就睡……