变 化

轻松

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美篇编号:44572236

　　提高晚年生活质量，是老年人特别关心的话题。怎么提高，众说纷纭。2月26日晚，《不老松》微信群成立五周年座谈会对此事讨论颇多。其中我的书面发言，谈了个人八十再学网络知识，由美篇小白到能夠获得双精选的变化过程。既对教我的同学深表感谢，也证明多动脑，勤学习，多交流是促进晚年心智健康的重要举措。现將书面发言做成美篇献美友，希望得到美友，尤其40后美友的共鸣与指导。

　　“我与大学同班的四位同学，在耄耋之年怀着对美篇的喜爱，走到了一起。我们给自己建了个兴趣群叫《不老松群》”。这段文字取自龙飞同学的美篇《松果集》。我是他说的“四位同学”中的一员。今天是《不老松》建群五周年纪念日，回忆在小群的五年，一路欢歌笑语，成绩斐然，感慨万千。小群给我欢乐，给我温暖，群友间的真挚友情金不换。在松苑，生活充实，时间飞快，度日如年的感觉与我不沾边。通过学习，自身水平有所提高，虽比不上群友提高大，能用所学为大班做贡献已让我快乐无比。谢老师，谢群主，谢同学，也谢自己。下面请看我不同时期的3个美篇。

初作--美（2019）

　　曾听朋友说，“美篇”是被很多人喜欢的APP，老年人尤甚。2019年，我在社区学习班曾做过几个。由于不知道美篇的组成要素，不懂做美篇的程序，更无修图技巧，做出来的美篇毫无灵气。现转发尚存的一篇，看看那时的我有多“小白”。

美

　　2020年10月22日，我与龙飞成为微信好友。同学与一般微友不一样，共情同频，说话接缘。五十多年没联系，一朝联上便能无隙交谈。说不完的话，道不尽的情。

谈着谈着不同频了，在网络知识领域，差距太大，我知道自己落伍了。现成的老师，天赐良机，学，跟老同学学！从做美篇入手学。

　　这一阶段看了不少龙飞的美篇，《黄河弯弯》《五彩滩》《独库公路》《乾坤湾》《我们的大班》《李家山》，篇篇图文並茂，声情动人，看得我入迷了。其中《黄河弯弯》一搭眼便欲罢不能，恨不能一口气看完。这些作品对我触动很大，美篇竞能这么美！学习欲望更强了，龙飞则倾其全力教。请看我第一个正规美篇是如何做成的。

2021年元旦，我做美篇，龙飞全程单兵教练。告诉我要先找到入口点进去，写标题，写文字，加图片，加音乐，排版，一项一项进行，还要有个漂亮的封面。这么多项，从哪儿入手，我傻眼了。龙飞从找入口开始，逐一告诉，一点一点指导並邦我做了封面。美篇“赞冬日月季”做得了，龙飞却为教我耗掉元旦一整天。

学而作--贊冬日月季（2021）

贊冬日月季

　　两个多月的学习与习作改变了我的生活状态。生活节律紧凑了，学习兴趣提高了，对作品的美感要求提升了，人的精气神也长了很多。

　　2021年2月26日《不老松》群成立，共同愿望与兴趣把我们聚到一起。龙飞开始了不寻常的教学之旅。不寻常是指他的这些学生都是40后，年高体弱记忆力差，网络知识零基础，还都是他的学姐。我们懞懞的样子让他啼笑皆非，却又急不得燥不得。但他没嫌弃，不放弃，变着法儿讲解，一次次耐心指导。搭上的时间不计其数，付出的心血无以计量。我们则使出浑身解数，学习修照片，做图片，做视频。我虽掌握的少，提高幅度小，但通过学习，再做美篇进入状态了，作品质量大幅提高。请看“我爱祖国的蓝天”，与2019年的“美”不一样吧？

我爱祖国的蓝天（2025）

我爱祖国的蓝天

　　这五年，脑力劳动堪比学生时代，累並快乐着。年龄增加5岁，心态却比五年前更乐观，更积极，更充实。因为学习让我跟上了时代发展的脚步。感谢美篇平台，感谢美友圈，感谢不老松群友，特别感谢亦师亦友的惠龙飞同学。

40后的朋友们，动起来吧！不仅要锻炼身体，还要动脑动口动手。八十几岁不言老，紧跟时代往前跑，不当包袱作动力，夕阳生活乐滔滔。这將何等愜意！何等自豪！