春风有信，花开有期——南宁东湖学校2026春季学期开学返校通知及温馨提示

校园资讯

亲爱的家长朋友们、亲爱的同学们：

大家好！冬去春来，万物向新。愉快的寒假生活即将画上圆满句号，我们满怀憧憬迎来2026年春季新学期。为确保孩子们顺利返校，现将开学相关事宜通知如下，请仔细阅读，让我们一起为开学做好准备！

开学时间安排

一、开学报名注册时间：2026年2月28日（星期六）

为保障有序进行，各学部、年级实行错峰入校，具体安排如下：

· 小学部：上午8:00—12:00

· 幼儿园部：下午14:30—18:00

请家长朋友们严格按照规定时间注册报名，感谢配合！

二、正式行课时间：2026年3月2日（星期一）

请全体同学3月2日按正常作息时间到校上课，开启新学期学习生活。

幼儿园部：返园准备及温馨提示

一、返园准备

1. 物品整理：请提前准备好孩子的个人物品（被褥、备用衣裤、室内鞋、水杯等），清洗晾晒后做好姓名标识。

2. 健康监测：坚持日常防护，返园前做好健康自查，如有发热、咳嗽等症状暂缓返园，并及时告知班级老师。

3. 着装提醒：开学当天我们将举行新学期开学典礼，请让孩子按照班级老师通知着装，以满满仪式感迎接新学期！

4. 安全检查：返园前请检查孩子口袋，确保无尖锐、细小危险物品；同时加强安全教育，如不触摸插座、不爬高、不跟陌生人走等。

二、收心指南（家长请查收）

1. 调整作息：按照幼儿园作息时间，早睡早起，按时午休，帮助孩子恢复规律生活。

2. 合理膳食：减少油腻零食，多吃水果蔬菜，保证每日饮水，让肠胃也“收心”。

3. 培养自理能力：鼓励孩子自己吃饭、穿衣、整理玩具，对孩子每一点进步给予肯定。

4. 心理引导：多和孩子聊聊幼儿园的快乐时光，唤起对老师和小伙伴的期待。

5. 家园共育：即便孩子返园初期有“假期综合症”，也请不要着急，与老师积极沟通，用正面引导帮助孩子顺利过渡。

小学部：返校准备及温馨提示

　　亲爱的同学们，快开学了，如果你心里有一点点担心、紧张，甚至有点小情绪，这很正常哦！就像草原上的天气有时晴有时雨。这些情绪是我们的信使，提醒我们要出发啦。请收下这份“小马驹收心锦囊”，让我们一起活力满满迎接新学期！

一、接纳小情绪，做个快乐小马驹

1. 接纳小情绪：不用害怕紧张、不舍、焦虑，这些都是正常的心情反应，说明你很在意新学期。

2. 学会心情放松法：当你感觉心里怪怪的，可以学学小马打喷嚏（深呼吸几次），慢慢吸气、缓缓呼气，重复几次就能平静下来。

3. 勇敢表达心声：把心情画下来、写下来，也可以跟爸爸妈妈、好朋友聊聊。把心里的话说出来，就像给小马卸下重担，会轻松很多哦！

二、和小马驹一起调整时钟

1. 循序渐进调作息：每天比前一天早睡15分钟，早起15分钟，像小马散步一样，稳稳地调整节奏。

2. 固定三餐时间：按照上学时的作息表，按时吃早、中、晚饭，不让肠胃继续“放假”。

3. 减少睡前娱乐：睡前不玩手机、不看动画片，听听故事、看看书，让大脑慢慢进入休息状态，开学第一天就能不犯困，像小马驹一样充满活力！

三、绘制你的奔跑路线图

1. 写下“马上心愿”：新学期你有什么想实现的小愿望？是把字练得更漂亮，交一个新朋友，还是跳绳突破100个？

2. 拆分小目标：把大目标拆成一个个踮踮脚就能做到的小任务，一步一步慢慢完成。

3. 给自己小奖励：每完成一个小目标，就奖励自己一颗小星星、一个小贴纸，努力起来更有劲儿！

四、化身活力小骏马

1. 每天坚持小运动：下楼跑跑步、跳跳绳、踢毽子，或者和爸爸妈妈打打球。

2. 感受运动的快乐：运动能让身体更强壮，还能赶走坏情绪，产生让我们开心的“多巴胺”。

五、备好你的“小马鞍”

1. 整理完成作业：检查寒假作业是否全部完成，分类整理好。

2. 备齐学习用品：和爸爸妈妈一起逛逛文具店，准备好书包、文具盒、铅笔、橡皮、尺子等。

3. 充实精神小书架：挑选几本喜欢的课外书，让阅读陪伴新学期的每一天。

　　新的学期，新的开始。愿你在马年里，学习像骏马奔腾一样进步，心情像春天一样明媚。背上你的小书包，带着这份锦囊，开心返校吧！

幼儿园将继续以专业的指导、温暖的陪伴，守护宝贝们每一步成长；小学部将与孩子们携手并进，书写新学期的精彩篇章。让我们同心同行，共赴美好！

南宁东湖学校

2026年2月26日