空山听雨的美篇

空山听雨

垫子微凉，呼吸沉下来，身体慢慢伏低，指尖压住床面，脚跟蹬住踏板，腰腹像被一根细线轻轻提起——不是用力，是唤醒。光从白窗帘边漫进来，在肩胛骨上投下淡淡的影，空气里有松木器械的微香，和一点点汗意蒸腾的暖。这一刻，身体不是被训练的对象，而是被重新听见的自己。

侧身躺下，左肘支起上半身，右臂舒展如枝，掌心朝上，仿佛托住一缕光；双膝叠落，脚心相贴，像两片合拢的叶子。橙色窗帘在窗边静垂，阳光斜斜切过天花板，在额角、锁骨、脚踝上轻轻游走。动作很轻，但内里绷着一股韧劲，像拉满又未离弦的弓——原来静止，也可以是蓄势。

姿势未变，呼吸却深了一寸。肋骨一开一合，小腹微微内收，尾骨悄悄卷起，整条脊柱像被温水托着，一节一节浮起来。不是追求“做到”，而是问自己：这里，还松着吗？那里，还记得怎么呼吸吗？光还是那束光，人却比刚才更轻了些——轻，不是没重量，是卸下了惯性的沉。