<p class="ql-block">心灵感悟250:</p><p class="ql-block"> 修心七次第 </p><p class="ql-block"> 常谦</p> <p class="ql-block">总题</p><p class="ql-block">修心从凡入圣，总结七步。</p><p class="ql-block">步步有功夫，层层见境界。</p> <p class="ql-block">一、第一层：伏住习气，不动脾气</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾气不除，修行无从谈起。</p><p class="ql-block">遇事不怒、不怨、不躁，</p><p class="ql-block">先把火气降下来，心才能安定。</p> <p class="ql-block">二、第二层：净化心念，不动烦恼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不被焦虑、委屈、怨恨牵着走。</p><p class="ql-block">情绪来了不跟随、不放大、不纠缠，</p><p class="ql-block">心不随境乱，便是真功夫。</p> <p class="ql-block">三、第三层：转念向善，常生欢喜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凡事往好处想，看人多看优点。</p><p class="ql-block">心一善，境就转；</p><p class="ql-block">心一宽，路就平。</p> <p class="ql-block">四、第四层：放下分别，不起评判憎爱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不说是非、不辨好坏、不较长短。</p><p class="ql-block">世间之事无非因缘果报，本无绝对对错，</p><p class="ql-block">少一分评判，多一分清净。</p> <p class="ql-block">五、第五层：事过即空，当下心了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事来则应，事去则静。</p><p class="ql-block">做完就放下，不回味、不纠结、不留痕。</p><p class="ql-block">心不留事，一了百了。</p> <p class="ql-block">六、第六层：境动心不动，心动性不动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身体可以忙，念头可以起，</p><p class="ql-block">但本性如如不动，不被境界带走。</p><p class="ql-block">如镜照物，来不迎，去不留。</p> <p class="ql-block">七、第七层：万法唯心，如如不动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切境界，皆是自心投影。</p><p class="ql-block">知因缘，明果报，</p><p class="ql-block">不思善，不思恶，心如墙壁。</p><p class="ql-block">外不入，内不出，直见本来面目。</p> <p class="ql-block">结语</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">修心不在远求，只在当下：</p><p class="ql-block">伏脾气、断烦恼、无是非，心常空、</p><p class="ql-block">境不动、性不移、万法归心，本来清净。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">修心不在深山，不在诵经，</p><p class="ql-block">而在日常起心动念之间守一颗定心。</p> <p class="ql-block">事来不怒，事去不留，不评判、不纠结、不内耗，</p> <p class="ql-block">境随心转，心若不动，则万境不动，万境皆风景。</p><p class="ql-block">一念清净，处处皆是道场。</p> <p class="ql-block"> 2026年2月23日于沈阳</p>