<p class="ql-block ql-indent-1">因为过年期间吃的食物混杂了，昨天胃很不舒服，还开始呕吐，过节大家都在忙着，只有11岁的小吉一直陪着我。他用小小的手哈气捂热，轻轻在我胃上按摩，不停地问我舒服点了吗，那一刻我被孩子深深感动。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我借着这个机会，教他认识祖国的传统医学，告诉孩子要从小记住老祖宗的传承。其实我也是在锻炼孩子的胆量，有第一次，就会勇敢地走出第一步。我让他在我的足三里穴位上扎针，给他讲这个穴位的作用，讲针灸的来历和历史意义，我还告诉他，你的心脏有多大，你的小拳头就有多大。一个11岁的小男孩，明明心里害怕，却还是勇敢地扎下了第一针，认认真真完成了全过程。看着孩子在爱与传承中慢慢成长，我的胃也不知不觉好了很多。这个年，因为有陪伴、有成长、有传承，格外温暖而有意义。</p> <p class="ql-block">托举明天的太阳</p> <p class="ql-block">我耐心地用最简单的方法告诉孩子：</p><p class="ql-block">咱们老祖宗的经络养生，其实就是让身体和大自然好好“同步”：</p><p class="ql-block">• 人身上有365个穴位，刚好和一年365天对应</p><p class="ql-block">• 有12条主要经络，刚好和一年12个月对应</p><p class="ql-block">• 脊椎有24节，刚好和一年24个节气对应</p><p class="ql-block">• 人有7窍，刚好和一周7天对应</p><p class="ql-block">• 所以说，咱们的身体本来就和大自然是一体的</p> <p class="ql-block">养生先从疏通经络开始！</p><p class="ql-block ql-indent-1">经络就像咱们身体里的“高速公路”，负责运送气血，把五脏六腑和全身连在一起。想让身体有精神，第一步就是把这些“路”打通，让气血顺顺当当跑起来。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">这位就是11岁的小小男子汉！祝大家新春快乐，身体健康，万事如意！</p>