<p class="ql-block">很多人都在被自己的恐惧牵着走。</p><p class="ql-block">明明身心都健康，</p><p class="ql-block">却总喜欢胡思乱想。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">稍微有点压力，就紧张不安；</p><p class="ql-block">稍微有点情绪，就往坏处想；</p><p class="ql-block">越想越怕，越怕越慌，</p><p class="ql-block">最后把自己困在负面情绪里。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其实，你根本没有问题，</p><p class="ql-block">你只是想太多、太敏感，</p><p class="ql-block">不是身体有病，也不是心理有病。</p><p class="ql-block"> 而是自己吓出来的恐惧，</p><p class="ql-block">和自我放弃的心态。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人一旦停下脚步，沉迷胡思乱想，</p><p class="ql-block">斗志就消失，生活就停滞。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">别再自我否定，</p><p class="ql-block">动起来，忙起来，</p><p class="ql-block">就是重生。</p><p class="ql-block">拉别人一把，也是疗愈自己。</p>