<p class="ql-block">七律·元日登高感怀</p><p class="ql-block">晓踏层峦破雾行,</p><p class="ql-block">东风送暖拂衣轻。</p><p class="ql-block">千峰雪霁浮新日,</p><p class="ql-block">万壑春回动早莺。</p><p class="ql-block">一岁登临开眼界,</p><p class="ql-block">半生浮沉悟心经。</p><p class="ql-block">举头已觉云天近,</p><p class="ql-block">心向晴光步步明。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">满江红·咏春</p><p class="ql-block">岁序轮回,今又是、神州共节。</p><p class="ql-block">溯千古、薪传火续,文明未歇。</p><p class="ql-block">爆竹声中辞旧腊,桃符门上迎新阙。</p><p class="ql-block">看万家、灯火暖尘寰,情尤切。</p><p class="ql-block">承礼乐,风规接;</p><p class="ql-block">凝血脉,心魂挈。</p><p class="ql-block">把乡愁揉碎,酿成甘洌。</p><p class="ql-block">稚子牵衣询客至,高堂倚户盼归辙。</p><p class="ql-block">待春归、四海共飞觥,同欢悦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">满江红·丹心未老</p><p class="ql-block">鬓角霜轻,休道是、流年催迫。</p><p class="ql-block">凭栏望、苍溟浩渺,壮怀犹烈。</p><p class="ql-block">心似朝阳腾晓雾,情如古柏凌寒雪。</p><p class="ql-block">笑人间、岁月刻容颜,魂难折。</p><p class="ql-block">寻诗趣,裁云叶;</p><p class="ql-block">追月影,邀星阙。</p><p class="ql-block">把丹诚熔铸,寸肠千结。</p><p class="ql-block">不向风霜低倦眼,敢同日月争华页。</p><p class="ql-block">待明朝、再踏万重山,从头越。</p><p class="ql-block"> 丙午马年的大年初一,正当人们还沉醉在春节甜美梦乡的时候,我们夫妇俩就决定开始登高望远,赏春踏青了。早上六点钟起床,七点出发,去登曲靖的风景名山——寥廓山。今天的计划是徒步,登高致远,赏心悦目。我们从花柯夜市旁边的居住小区移步外出,经南城门广场,河滨公园,寥廓山二门,靖宁宝塔,第一、第二瞭望台,石头房,寥廓山往潇湘红庙的出口处,一直往前走,路上并无行人,好在春风荡漾,阳光灿烂,满目春光皆收眼底,加之山清水秀,空气清新,心情格外舒畅,走起来一路带风,非常轻松愉快,不知不觉就走到了面店水库,来到了曲靖医疗中心。然后从医疗中心坐车进城寻找用餐的地方。由于大年初一,许多饭店都放假停业,好不容易,才找到一家富源酸菜猪脚火锅店。用完餐又继续徒步回家。一看手机上的计步器,竟然走了三万三千多步。我敢肯定,像我这个七十有四的古稀之年的老人,大年初一能走这么远的人不会很多。我们这样做的目的,一是观景,新年新气象; 二是运动,强身健体。新春的第一天这两个目的都达到了。</p><p class="ql-block"> 初二,应约徒步一万多步去亲戚家赴宴,又是很好的锻炼。</p><p class="ql-block"> 初三,徒步一万八千多步,去麒麟水乡拍油菜花和紫荆花。</p><p class="ql-block"> 初四,继续徒步赏景,到曲靖小长城打卡,又是一万多步。通过经常走路,发现自己的心态越来越好,腿脚越来越灵活,身体状态也越来越健硕。</p><p class="ql-block"> 我们不仅观光赏景,悦心怡情,还不断自拍,将美好风景定格在瞬间。让自己不仅观赏了美,还留住了记忆,留住了美。有诗为证:</p><p class="ql-block">七绝.老来自拍乐</p><p class="ql-block">镜里霜丝亦自夸,</p><p class="ql-block">拈花笑对夕阳斜。</p><p class="ql-block">快门轻按留春住,</p><p class="ql-block">一帧风光一帧华。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">鹧鸪天·自拍寄怀</p><p class="ql-block">不向朱颜叹逝川,</p><p class="ql-block">自将晚景入屏间。</p><p class="ql-block">檐前燕语陪留影,</p><p class="ql-block">篱下花香伴笑颜。</p><p class="ql-block">调角度,整衣斑,</p><p class="ql-block">咔嚓声里忆流年。</p><p class="ql-block">纵然白发催双鬓,</p><p class="ql-block">镜底犹存春未阑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七律.古稀潇洒</p><p class="ql-block">七旬岁月未辞劳,</p><p class="ql-block">笑对风霜气自高。</p><p class="ql-block">晨踏烟霞寻野趣,</p><p class="ql-block">暮临窗牖品香醪。</p><p class="ql-block">闲挥笔墨惊鸥鹭,</p><p class="ql-block">偶弄丝弦和竹涛。</p><p class="ql-block">荣辱浮沉皆过耳,</p><p class="ql-block">杖藜犹向白云遨。</p><p class="ql-block"> 从初一到初四,我们夫妇二人同走同行,同欢同乐,不仅观看了风景,拍了美照,而且更增加了感情。</p><p class="ql-block">山坡羊·偕行</p><p class="ql-block">尘途同走,</p><p class="ql-block">相携双手,</p><p class="ql-block">风霜共渡眉不皱。</p><p class="ql-block">意相投,</p><p class="ql-block">爱相酬,</p><p class="ql-block">蹒跚也把光阴绣。</p><p class="ql-block">直到青丝成白首。</p><p class="ql-block">春,同赏柳;</p><p class="ql-block">秋,同醉酒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五律.偕老吟</p><p class="ql-block">霜鬓相依久,蹒跚共路长。</p><p class="ql-block">牵衣迎晓露,携手送残阳。</p><p class="ql-block">语软风波静,情真岁月香。</p><p class="ql-block">流年催白发,步步是柔肠。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">鹧鸪天·老来伴</p><p class="ql-block">不用笙箫不用歌,</p><p class="ql-block">余生只伴老同科。</p><p class="ql-block">春看柳色牵衣过,</p><p class="ql-block">秋赏芦花拄杖挪。</p><p class="ql-block">风细细,日迟迟,</p><p class="ql-block">光阴嚼得味如饴。</p><p class="ql-block">纵然路远终须到,</p><p class="ql-block">一绺青丝共雪丝。</p><p class="ql-block"> 云南的冬天是温柔的,春天是温暖的,无论何时何地都有鲜花盛开。我们在花前相约,花下相逢,无比的浪漫美好,无限的快乐惬意。</p><p class="ql-block">七绝.花前约</p><p class="ql-block">群芳争绽满庭隈,</p><p class="ql-block">不负春风旧日约。</p><p class="ql-block">笑逐香尘携手处,</p><p class="ql-block">一花一人一情怀。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">鹧鸪天·花下相逢</p><p class="ql-block">暖日催开万点红,</p><p class="ql-block">故人有约踏香风。</p><p class="ql-block">枝间蝶戏呢喃语,</p><p class="ql-block">鬓畔花粘浅淡容。</p><p class="ql-block">谈别后,忆初衷,</p><p class="ql-block">流年未改旧时浓。</p><p class="ql-block">莫辞杯酒酬芳意,</p><p class="ql-block">醉卧花阴梦亦同。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">山坡羊·搀扶</p><p class="ql-block">蹒跚相顾,扶持同步,</p><p class="ql-block">夕阳影里双行步。</p><p class="ql-block">手相濡,意相濡,</p><p class="ql-block">风霜历尽情如故。</p><p class="ql-block">一句叮咛心已足。</p><p class="ql-block">朝,共晓露;</p><p class="ql-block">暮,共晚雾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">山坡羊·不老心</p><p class="ql-block">霜丝虽绕,</p><p class="ql-block">明眸仍曜,</p><p class="ql-block">凭栏犹唱当年调。</p><p class="ql-block">意难消,</p><p class="ql-block">爱难凋,</p><p class="ql-block">春醪自酿情长酵。</p><p class="ql-block">笑对流年心未老。</p><p class="ql-block">痴,也是妙;</p><p class="ql-block">狂,也是俏。</p>