<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">文 婉君</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">图 婉君</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">网上有一个问题：为什么一定要频繁记录自己?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我是这样回答的：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">频繁记录生活，本质上是给自己留一条“能回去的路”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">它的意义，大概是这几件事：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 对抗遗忘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人的记忆很靠不住，开心会变淡，委屈会模糊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">文字、照片、碎碎念，都是你存在过的证据。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 接住情绪</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">开心时记下来，快乐会被放大；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">难过时写下来，情绪会被消化一半。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">记录，就是自己当自己的倾听者。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 把普通日子变珍贵</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">很多当时觉得平淡的瞬间，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">吃饭、喝茶、散步、发呆、和人闲聊……都会在未来某一天，变成你最想念的时光。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4. 活成“有故事的人”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不记录的人生，像没存档的游戏，一路往前冲，却什么都留不下。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">记录，就是在给自己写一本只属于你的人生小书。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">过去我们都是用手写日记的方式记录生活，现在互联网太发达了，各种记录生活的方式；文字、照片、视频………我的记录我做主。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">总之：咱记录的不是生活，是那个认真活着、认真感受的自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p>