<p class="ql-block">春节是中华民族的传统节日，更是人们对幸福生活的向往与期盼。丙午马年春节期间，平时在养老院护理父亲的专业护工老孙回家过年，我便把护理父亲的任务顺理成章地接班，通过几天来的亲身经历，记录下了九十三岁老父亲的日常生活。</p> <p class="ql-block">5:00，准时起床，除却纸尿裤，穿衣鞋袜完毕，亲自撕去床头昨日的日历，充满了神圣和仪式感。先坐在沙发上缓缓神，简单擦把脸，清醒一下，便打开电视机，点燃早上的第一支香烟。</p> <p class="ql-block">6:00，父亲需搀扶如厕，刷牙是必须流程，洗脸则需要协助，热毛巾敷面顺带按摩面部和手部，这是老人比较享受的时刻。马面油开盖准备好，他自己搓好后的那种神情，只有自己能够体会到吧。</p> <p class="ql-block">6:15，是自备早餐时间，需要为其配好无糖饼干6片、麦片6匙、双蛋白奶粉1小袋，用开水冲开并搅拌至粥状，不需任何佐菜，便可慢慢享受这保持了几十年的习惯。</p> <p class="ql-block">7:00，是养老院的早餐时间，为保证老人的营养均衡，特意为父亲安排了一个煮鸡蛋，算是加餐，吃鸡蛋的过程，父亲也是神情专注认真对待，总是细嚼慢咽，享受感爆满，这可能会唤起老人在物质匮乏时代的记忆吧。</p> <p class="ql-block">8:00—10:00，接下来的时间，便是与电视节目深度交流的时刻，离休后的老父亲对电视的感情可以用依赖来形容，尤其是体育节目，最喜欢的是网球、篮球，其次是台球、乒乓球、足球，今年春节期间，正值第二十五届冬奥会在意大利举行，父亲对冰壶比赛不仅看得津津有味，还对冰壶规则非常了解；一些国际球星及知名球员，老人能如数家珍，重大比赛从不错过，有时几个频道来回转换，生怕错过精彩瞬间。对体育的钟爱，源自父亲当年在青岛抗美援朝军干校和南京海军联合学校毕业后，10年的海军从军经历：被选拔参加中苏海上爬桅杆对抗赛、国家级篮球二级裁判、参加过1952年的天安门大阅兵方队、有从教20余年体育教师等辉煌经历。</p> <p class="ql-block">10:00，需补充一个香蕉，看电视期间有时会迷糊一小会，一支香烟差不多分3次吸完，上午有两支便基本可以满足。期间喝水、上厕所等如常；</p> <p class="ql-block">11:00，便是需要准备午餐的前奏，房间有自家配备的一台小冰箱，取出一袋二两牛肉，打开真空包装后，放在小碗里，加水沒过牛肉，放置在养老院配置的微波炉加热30秒，便可享用了。这一习惯自进入养老院便已形成，主要是弥补饭菜及营养的不足。粗略算下来，我家妹妹每周送2斤卤好的牛肉，基本上是定点供应，这些年下来，老爷子自己估摸着得吃进去一头小牛了。</p> <p class="ql-block">12:00，是养老院的午餐时间，每天的伙食标准是30元，午餐一般两荤两素，一个馒头外加一碗稀饭，偶尔改善生活，会有包子、水饺及各类应时瓜果，对于老年人来说，基本可以达到营养均衡。中午饭后用点温水服药，便是上午时光的圆满结束。</p> <p class="ql-block">12:15，如厕后便进入午休时间，床上垫两层隔尿垫，房间20℃的温度基本适宜，不用盖被子即可，躺卧过程基本算作半睡半醒，恬淡自然，是老年生活最享受的时光；</p> <p class="ql-block">14:00左右，起床如厕后便回到钟爱的沙发，开启下午的电视娱乐，节目不分剧种，即便是连续剧，也只是看着眼熟，听着顺耳即可，权作捧场，聊做消遣。不过十分钟，问起刚才看过的什么节目，一笑回应；</p> <p class="ql-block">15:00，补充一个耙耙柑或苹果，抽半支烟提神，再补充点水分，下午的时光就在这暖洋洋的气氛中度过。为避免老人因久坐运动量不足，一般1个多小时就帮着按按腿脚舒筋活血，老人体力好的情况下上午下午各有两次架扶着在病房走廊溜达一圈，活动量基本就可以满足了。</p><p class="ql-block">养老院这边冬季洗澡时间是周二到周日下午13:00~16:00，因老人活动量少，一般10天左右洗澡一次即可。日常的医生护士查房，定期的血糖血压常规测量，是养老院的基本操作，限于养老院的医疗水平，如需做精准的复杂检查，像核磁共振等项目，就得去大医院预约了。</p> <p class="ql-block">15:30，是一天中工作量最大的一项，就是得借助开塞露的神奇力量，完成吃喝拉撒睡的中项，此中繁文缛节，就不在这里介绍了。</p> <p class="ql-block">16:10，先把上午未吃完的小半碗牛肉用微波炉加热30秒，稍凉之后食完，便可以静待晚餐了。</p> <p class="ql-block">17:00，晚餐开始，护工把盛好的饭菜分发到房间，两荤一素或搭配的其他营养组合，再配一小碗米粥，足可让老人满足。餐后稍微放松一下，是聊天拉呱的最佳时间，一天的所思所想，最容易在这个时间段发表感言；</p> <p class="ql-block">18:30至19:00，是一天更为放松的时段，状态好的时候可以走廊稍事活动，得看老爷子心情或电视节目的喜欢程度。这段时间必须的流程是泡脚洗脸，洗脸泡脚过程不必赘述，护士配置好的药物可在此阶段服下，便是静坐等待重要时刻的到来。</p> <p class="ql-block">19:00准时开始，随着那段几十年没改变的音乐响起，全部电视节目同时转播新闻联播，老爷子1958年入党，近70年党龄，在家庭添置了电视机后，几乎没有中断过对新闻联播的关注，了解国家大事，洞察世界风云变化，甚至连重要会议的人事安排，都能做出相对精准的预测，这点恐怕连很多智库智囊都望尘莫及。</p> <p class="ql-block">19:30，随着那句“新闻联播播放完了”话音未落，老爷子手起关机，终于让工作了至少12个小时的电视机有了散热机会，这要是在20年前，没有电视机里那句“今天的电视节目全部播放完了”，老爷子依然会饶有兴趣。随后，基本就是铺好衬垫尿不湿等常规操作，这个过程做起来不复杂，其实也是很不简单，决定着睡眠质量与舒适程度，只有真正伺候侍奉过老人的亲历者，才能体会个中艰辛与付出，在此就不再细数。</p> <p class="ql-block">等听到老人酣睡而平稳的呼吸声，躺在自己床上的那一刻，一天的疲惫会烟消云散，终于可以静心总结一下今天的得失，规划明天要为老人的一日三餐，重复那看似平常其实也很不简单的流程与动作。终于有时间翻开手机，记录下以上这段流水账般的文字，与天下所有勤劳善良的孝子贤孙们共享。</p><p class="ql-block">（海宁记录并整理）</p> <p class="ql-block">大年初一，哥嫂开车从无锡看望父亲，我们一家算是有了一次小聚，随录了一段视频，顺带发上来。</p>