灵芝菌红茶：五行和合，脏腑安和

蕈茗灵芝红茶

　　一盏灵芝菌红茶，汤红如霞，香清若云，入喉温润，回甘绵长。它以天地五行之气为脉，以草木灵秀为魂，循木火土金水之序，缓缓熨帖肝心脾肺肾，让脏腑归于平和，让气血重回圆融。

木应肝，主疏泄，藏血而条达。肝为刚脏，喜柔恶郁，常被烦忧所扰、熬夜所伤。灵芝入肝，清而不寒，润而不腻，助肝疏泄，解郁结之气；红茶温煦，活血通络，不燥不烈。二者相合，如春风拂林，疏解肝郁，柔养肝木，让胆气清和，情志舒展，目明而心定。

火应心，主血脉，藏神而温通。心为君主之官，属火，需温养而忌亢烈。红茶全发酵，性温属火，暖心脉、通气血、安神志；灵芝宁心定惊，补心气、益心血，缓心悸、助安眠。茶汤入腹，暖意循经而行，心火不旺，心神得安，小肠泌别清浊，血脉畅行无阻，夜能安寐，昼有精神。

土应脾，主运化，生气血而濡养全身。脾为后天之本，喜燥恶湿，最畏寒凉滞腻。红茶暖胃健脾，化湿和中；灵芝甘平入脾，补中益气，助运化、增食欲。一温一补，培补中土，脾胃健运则水谷化精微，气血生有源，胃和而不胀，肠顺而不滞，四肢得养，气力自生。

金应肺，主气司呼吸，肃降而清润。肺为华盖，属金，喜清润恶燥邪。灵芝补肺益气，润肺止咳，固护肌表；红茶温润祛寒，通利气道。金气肃降，则呼吸平顺，皮毛得养，大肠与肺相表里，气机下行，糟粕得排，清浊分明，周身之气循环不息。

水应肾，主藏精，纳气而固本。肾为先天之本，属水，藏精而生髓。灵芝益肾填精，固本培元，助肾纳气；红茶温而不伐，补而不峻，温通肾阳而不伤阴。肾精充盈，则骨坚齿固，耳聪发泽，膀胱气化有度，水液代谢调和，先天与后天相济，生命之根稳固绵长。

五行相生，环环相扣；脏腑相连，息息相通。木生火，肝血养心；火生土，心阳暖脾；土生金，脾气润肺；金生水，肺津益肾；水生木，肾水养肝。灵芝菌红茶不偏不倚，不寒不热，以一味和合之饮，调和五行流转，滋养六腑气机，让肝舒、心宁、脾健、肺清、肾充。

不必求仙药，不必逐浮华。静坐窗前，慢煮一壶灵芝菌红茶，看茶汤轻漾，闻幽香浮动，一口入喉，温润脏腑，二口入心，平和情志。在草木与茶汤的交融里，顺应天地五行，守护一身安和，便是人间最安稳的养生之道。