2月锻炼打卡第17天

梁江洪

晨光未沸，步履先醒，

横岗绿道蜿蜒如墨痕初染。

二十一公里零九七五，

是半程山河，也是十七日晨光的刻度——

配速六分零七，步频一百七四，

汗落成盐，心跳为鼓，

梁江洪大运队的名字，轻轻压在二月的风里。

不是征服路，是路认出了我：

第十七次系紧鞋带，

它便把晨雾还我，把节奏还我，把一个更沉静的自己，还我。

第七盏灯下驻足，屏息一瞬，

手机亮如初雪：12.66公里，01:19:43，6'12"。

耳机里节拍轻叩耳膜，

步道微湿，脚步踏实，

卡路里812——数字在跳，心在停泊。

原来坚持不是咬牙的绷紧，

是松开掌心，让风穿过指缝，

让十七次出发，长成一种呼吸的惯性。

热水漫过肩头，屏幕忽亮：

柳州新春半马，B2548，21.12公里，02:15:40。

我笑出声——那哪是成绩？

分明是昨晨逆风里，我把自己一寸寸拔出冷雾的回响。

粉色海报静静躺在相册，

像一枚未拆封的春信：

原来春天不敲门，它只是悄悄，

在第十七次抬腿时，跟了上来。

红色海报烫着金边，“一马当先”跃然眼前，

参赛号00885，里程21.12，日期同是2月17。

没有发令枪，心跳就是起跑线；

没有赛道边的呐喊，

风掠过耳际，已是整座城在低吟伴奏。

二月跑步，跑的何止是路？

是把“马到成功”四个字，

一公里一公里，

踩进泥土，踩进晨光，踩进自己越来越笃定的节奏里。

傍晚路过广场，红灯笼悬在枝头，

“2026”的“0”里，一匹小马扬蹄欲奔。

孩子追着影子跑，笑声清亮如铃。

我驻足，忽然懂得：

所谓新年新气象，未必是惊雷裂空，

它只是十七天晨光不落空，

是把“又一天”，稳稳跑成“又一程”。

红灯映喜意，笑语贺新春——

而我的新春，写在抬腿时的韧，

写在呼吸间的静，

写在心率回落时，额角那滴将落未落的微光里。

横岗文体公园的入园牌静静立着，

“一骑绝尘 前程万里”八个字，

像一句不喧哗的祝福。

我走过它，脚步未停，

却把这八个字，悄悄收进肺腑——

前程万里，不必远征，

就在这十七日晨光里，

一步一印，一程一程，

跑成自己的万里。

石碑静立，红字灼灼：“文明横幅 精彩有你”。

风过林梢，草色微青，

我驻足片刻，未拍照，只记下那抹红。

原来坚持最深的回响，

不在数据里，不在奖牌上，

而在你跑过公园、跑过石碑、跑过自己时，

那无声却滚烫的确认：

——我在，我来过，我未曾停步。

老街灯笼轻晃，冬枝疏朗，

窗内暖光浮在砖墙上，

绿意正从墙根下，悄悄返青。

我放慢脚步，风拂面颊，

忽然明白：

二月的锻炼，早不是身体的功课，

是心在学着与季节同频——

一起回暖，一起蓄力，

一起在额角那滴将落未落的汗里，

照见自己最朴素的光。