养生茶，神仙水

有趣的灵魂

　　夫妻俩都退休了，正式开启了“吃饭挣钱”的幸福晚年生活。老伴每天都会煮上一壶养生茶，食材特别丰富：白萝卜、红萝卜、马蹄、油甘果、苹果、梨、山楂、菊花、红枣、枸杞、小金桔、甘蔗、玉米……样样都是家常食物。她说喝了之后浑身舒服，血压平稳，胃口也好了。早上起床不再口干口苦，眼屎少了，小便也不发黄，每天大便、睡眠都特别正常，精神头足得很，一天打两场麻将都不觉得累。真心推荐给各位老友。

　　这壶养生茶我把它称作“神仙水”，成本不算低，我也天天跟着喝上几杯，不喝就觉得亏本还浪费。酸酸甜甜的，比较开胃，确实有不错的食疗效果，食疗好过药疗。每天吃得进，拉得出，睡得着，便是最幸福的晚年。食材尽量要选用新鲜环保的，不用每次都全放，挑几样搭配就行，我觉得白萝卜、马蹄、油甘果这三样必选。我们读小学的时候，到了三月份春季容易发生流感，学校就用这三样熬水给大家喝，当年称之为“大锅水”。其他的食材很多都含有一点甜味，选几样加进去，茶水就不那么苦涩了。

　　养生茶每次像煎中药一样多煮几遍，煮到没味道再倒掉。平时存点洗干净晒干的橘子皮、柚子皮备用，那些果蔬外皮、菜根、老菜叶也可以拿来使用，既不浪费，又能降低成本。

　　现在日子越来越好，我们老两口的退休金年年都往上涨，身体健康，多活几年，多享受几年的幸福生活，多看几年祖国的日新月异变化比什么都重要，才不枉此生。所以我特别支持老伴喝养生茶，不少食材都是我从网上给她买的。煮完茶剩下的渣，我就埋进菜地当肥料，种出来的果蔬又拿来煮养生茶，形成了一个小小的良性循环。

　　这壶神奇的养生茶，就是我们老两口的“保命茶”，会一直坚持喝下去。