<p class="ql-block"><b>舟艦</b></p><p class="ql-block"><b>4309192</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 时下，家中自制饮品十分流行。一是食材广泛，蔬菜、水果皆是，随手可得。二是维C丰富，补充营养，方便摄入。三是没有添加剂，食品安全，干净卫生。所以，不论春夏秋冬，天天自制一杯鲜果蔬汁美味又健康。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">准备食材：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 蕃茄一个、苹果一个、胡萝卜一根。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">制作过程：</b></p><p class="ql-block"><b>①将三种食材洗净、去皮、切块。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">②放入九阳榨汁机，加适量纯净水，按“果汁”键，历时120秒。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">③倒入大口杯或碗，即可饮用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 这款饮品的特点是维生素、矿物质和膳食纤维丰富，有降脂、开胃、美颜之功效。每天喝一至两杯，会使自己的生活质量有一个很大的改善。这就是我的切身作法和体会，不信，你也可以试试。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p>