<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">高考是件大事，如果“家有考生”，做为家长，心中的弦可能绷得比考生还要紧呢。三十年前女儿高考我经历了这么一回，今年又迎来了外孙高考。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">好在现在升级为姥姥了，孩子学习的事轮不到我操心了。可看着孩子没白没黑地捧书本，心里不是滋味。瞅个周末或周日做一些好吃的送过去，却总见不到孩子，不是在学校晚自习就是去外面上课了。好不容易遇到一次在家，又是“正在上网课”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人到老年，经历的多了，也悟透了一些事，深感孩子的成长是一个综合因素，没有什么比身体和心理健康更重要的了。看着孩子这样拼学习，对他身体能否吃得消的担心与焦虑陡然上升。也和女儿女婿聊起过此事，他俩也没什么好法子，说家长们都是这样使劲的，咱也只能跟着走。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">宽心的事发生在上个周六。那天我照例做了很多好吃的送去女儿家，一进门，女儿已经在吃饭了，说马上要去学校开家长会。那晚的家长会时间挺长的，大约八点半，手机“嘟”的一声，女儿从会场发来了信息，是校长讲话的拍照。女儿说校长讲得非常好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我把图片放大，细读校长的PPT，直读得频频点头，心中顿感豁然开朗，如同旱天迎来了一场沛雨甘霖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">校长好像很了解“家有考生”的焦虑，这个家长会就是给家长们松绑的。那PPT的第一层意思是让家长稳定情绪: “情绪稳定真的比‘方法正确’更重要，因为父母的状态，就是孩子心理安全的锚点。” </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">接下来的文字更是令我眼前一亮——稳定情绪的核心是接纳孩子的不完美。“接纳不完美，反而能让孩子学会：(1）不必事事争第一也可以被爱；(2）犯错没关系，重要的是继续向前。这其实比任何成绩都更能深远地影响着他们的一生。”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这些话真是抓住了牛鼻子，值得细细品味。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">想起了北京冬奥会滑雪冠军谷爱凌在比赛中的发挥自如，原因之一是她妈妈的宽容，从不逼她做什么，允许她失败。比赛前，妈妈拍拍她的肩膀，让她“好好享受比赛，不必在乎结果”。这种“过程高于结果”的理念，能把孩子从“目标颤抖”的紧张中解放出来。白岩松常对儿子说的话是：“你要是考第一，我跟你急”。虽有半开玩笑之意，却巧妙地给孩子减了压。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">给孩子减压，关键是让孩子有颗平常心。世界从来就是由80％以上的平凡人组成的，可80%的家长却都希望自己的孩子出人头地。这种背离现实的教育，会让孩子变得争胜好强，也背负上了压力。考好了便盛气凌人，考砸了便自卑颓废。如果让孩子接受了平凡，就是接上了地气，他会活得轻松踏实，人生之路可以走得很远。这便是那位校长所说的“接纳不完美”，其实比任何成绩都更能深远地影响着他们的一生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">距离高考还有四个月了，挺像一场足球比赛，就要踢出临门的一脚了，“家有考生”紧张一番也是难免。幸庆这次家长会，给考生和家长缓解压力支了个好招，也惟愿莘莘学子们能怀着平凡之心轻松从容地迎接高考，享受过程，结果随缘。</span></p> 谢谢您的阅读 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">图/学校老师及家人</span></p>