<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">尼泊尔</b></p><p class="ql-block">背靠喜马拉雅山脉</p><p class="ql-block">坐拥全球14座顶级雪山中的8座</p><p class="ql-block">被誉为“雪山王国”</p><p class="ql-block">世人皆知的“户外天堂”</p><p class="ql-block">徒步爱好者的诗与远方</p><p class="ql-block">更是能让你的灵魂瞬间归于宁静的国度</p><p class="ql-block">每年的3月至5月-10至12月是尼泊尔的徒步旺季</p><p class="ql-block">此时恰逢旱季，温度适宜，晴空万里特别是3-4月是尼泊尔高山杜鹃的花期高大的杜鹃树满载了红的粉的花朵，与洁白的雪山相映，那画面·嗷嗷美~</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">关于“ABC”</b></p><p class="ql-block">“Annapurna Base Camp”，中文名称叫“安纳普尔娜大本营徒步”。这是一条徒步深入安纳普尔娜保护区中心地带的线路，也是最容易抵达的八千米级雪山大本营徒步线路。ABC徒步是指从尼泊尔中部的博卡拉地区出发，沿着喜马拉雅山脉的安纳普尔纳大环线徒步至安纳普尔那登山大本营的一条徒步路线。</p><p class="ql-block">全程大约为105公里。分为三个阶段：安纳普尔纳山脉（Annapurna Sanctuary）布恩山（Bungee Slope）鱼尾峰大本营（Machhapuchre Base Camp）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">世界级的经典路线</b></p><p class="ql-block">尼泊尔ABC环线被誉为“全球最美的徒步线路之一”近3000米的海拔落差，充分感受不同的地域风光，普通人也能体验到喜马拉雅的高度。全程轻装徒步，路线成熟，是适合所有徒步爱好者的世界级徒步线路。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">最佳的服务设施</b></p><p class="ql-block">这是一条非常成熟的路线，每徒步两三个小时就可以见到村落和客栈，有饭菜、热茶、咖啡供应。</p><p class="ql-block">即使深入到安娜普尔纳山区的深处，也有非常成熟的服务区域。</p><p class="ql-block">ABC线路是整个尼泊尔地区风光旖旎，现代化程度最高，服务设施最完善的徒步线路。</p><p class="ql-block">如果你不想住在湿漉漉的帐篷，而是在清晨的日照金山下享受一杯香浓的咖啡，或者在暖阳下品尝一块下午茶小点心，那么ABC将是你的第一选择。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">你能看到什么</b></p><p class="ql-block">安纳普尔纳峰，世界第10高峰，海拔8091米。我们此行的目的地之一就是其南面的大本营（海拔4130米）。ABC徒步可以让你走入这条山脉的“心脏”里</p><p class="ql-block">同时我们也会观赏到被尼泊尔人民奉为神山的鱼尾峰（海拔6997米）。</p><p class="ql-block">一路上我们还会观赏到众多雄伟的雪山全景，</p><p class="ql-block">如：· 安娜普尔纳主峰——世界第十高峰，海拔8091米。它的名字来源于尼泊尔语，意为“无欲”。</p><p class="ql-block">· 道拉吉里峰——安娜普尔纳地区的第二高峰，海拔7219米。</p><p class="ql-block">· 辛楚力峰——该地区的第三高峰，海拔7181米，山形优雅。</p><p class="ql-block">· 刚嘎普尔纳峰——第四高峰，海拔7145米，犹如一座巨大的石碑</p><p class="ql-block">· Tent峰&甘达巴楚力峰——它们的海拔高度分别为6905米和6850米。站在山顶，可以一览无余的山谷风光。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">关于安娜普尔纳群山</b></p><p class="ql-block">安娜普尔纳（Annapurna），海拔8091米，世界第十高峰，也是人类第一个登顶的8000米级山峰。安娜普尔纳源于梵语，“purna(充满的)”和“anna(食物)”，意为“永恒的食物”，在尼泊尔被誉为“丰收之神”。</p><p class="ql-block">整个安娜普尔纳峰群，绵延55公里，包括一座8000米以上、十三座7000米以上和十六座6000米以上的山峰。</p><p class="ql-block">安娜普尔纳登山大本营海拔仅4130米，堪称世界上最容易到达的登山大本营，徒步期间可以观赏到安娜普尔纳群峰中的11座雪山，尼泊尔ABC徒步无疑是最高性价比的一次雪山观山之旅。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">关于鱼尾峰</b></p><p class="ql-block">鱼尾峰海拔6997米，又叫迈克普奇尔山（Machhapuchhare），由于峰顶形状酷似鱼尾而得名，被视为尼泊尔的圣山。鱼尾峰虽然不是尼泊尔最高的山峰，但却成为尼泊尔的标志。她是3座著名的6000米级禁登神山之一，另外2座，均坐落在中国境内——云南德钦的卡瓦格博峰，和西藏普兰的冈仁波齐峰。在这条徒步路线中，在很多地方都能清晰的看到鱼尾峰。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">关于布恩山</b></p><p class="ql-block">布恩山(Poon Hill），位于安娜普尔纳群山的中心地带，海拔3400米，在这里，我们可以看到喜马拉雅山脉的日出，白雪皑皑的山峰在晨光的照射下，似远似近，别有一番韵味。在这里看到的喜马拉雅的日出，仿佛一场宽银幕电影，晨曦化为瑰丽而瞬息万变的色彩，展开在眼前的15座雪峰则是这一出宽荧幕电影的主角……</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">关于博卡拉</b></p><p class="ql-block">博卡拉是我们这次徒步的起点以及终点，被称为“东方的瑞士”。雪山下的城市博卡拉，尼泊尔最为盛名的风景地，同是也是世界顶级滑翔伞圣地。特别是博卡拉处于喜马拉雅山谷地，依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的费瓦湖，苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比。</p><p class="ql-block">这里是旅游爱好者的天堂，更是户外运动爱好者的天堂。在这里，有数不清的户外运动项目可以体验：滑翔伞、滑翔翼、蹦极、雪山徒步、环湖自行车、泛舟费瓦湖 ……</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">徒步难度系数</b></p><p class="ql-block">ABC 对于体能一般的驴友伙伴实在是太慷慨。只要你身体健康、体能良好，完全可以开启一场说走就走的跨国徒步旅行，还是一场只需要付出5分艰辛便能收获8分美景体验的行程。</p><p class="ql-block">背夫：ABC可以全程轻装徒步，可以自行请背夫帮助背行囊，也可以自己背着仅仅是简单的衣服和日常生活用品即可。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">行程安排</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">Day1：加德满都集合（含酒店）</b></p><p class="ql-block">今天是集合日，伙伴们由各地抵达加德满都，我们的集合酒店就在泰米尔区附近，大家入住酒店休息一下后就可以自由的逛逛泰米尔区了，这里是加都最热闹最繁华的区域，而且从这里去猴庙或是去巴德岗都很方便。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">Day2：加德满都-博卡拉（含酒店+早餐）</b></p><p class="ql-block">酒店早餐后乘坐大巴前往博卡拉，一路观赏着尼泊尔的田园和山区风光，中午会停车用餐。下午抵达博卡拉酒店入住后，伙伴们可以去费瓦湖泛舟，然后去寻找用美食或是费瓦湖边看着夕阳惬意发呆...</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">Day3（含：早餐+住宿）</b></p><p class="ql-block">博卡拉-南丫普尔/海尔（NAYAPUL/HILE），海拔 2070---班塔蒂（Banthati）（海拔 2374，徒步12公里，约4-5小时）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">Day4（含：住宿）</b></p><p class="ql-block">班塔蒂---戈雷帕尼Banthati-Ghorepani（海拔 2880，徒步9公里，约6-7小时）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">Day5（含：住宿）</b></p><p class="ql-block">戈雷帕尼-布恩山-戈雷帕尼-德拉里-班塔蒂-塔达帕尼-丘勒Ghorepani-Poonhill-Ghorepani- Deurali-Banthati-Tadapani- Chuile（海拔 2309，徒步15公里，约5-6小时）<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">Day6（含：住宿）</b></p><p class="ql-block">丘勒-乔姆隆-希努瓦Chuile-Chomrong-Sinuwa（海拔 2310，徒步12公里，约5-6小时）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">Day7（含：住宿）</b></p><p class="ql-block">希努瓦-班布-多邦-喜马拉雅山-德拉里Sinuwa- Bamboo-Dovan-Himalaya-Deurali（海拔 2960，徒步14公里，约5-6小时）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">Day8（含：住宿）</b></p><p class="ql-block">德拉里-鱼尾峰大本营-ABC 大本营Deurali-Machhapuchre Base Camp-Annapurma Base Camp（海拔 4120，徒步9公里，约4-5小时）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">Day9（含：住宿）</b></p><p class="ql-block">ABC大本营-鱼尾峰大本营-德拉里-喜马拉雅-多邦-希努瓦Annapurma Base Camp- Machhapuchre Base Camp- Deurali- Himalaya- Dovan- Sinuwa（海拔 2310，徒步19公里（下山为主），约6-7小时）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">Day10（含：住宿）</b></p><p class="ql-block">希努瓦-基努-金曲(拼车)-博卡拉（酒店住宿）Sinuwa-Jhinu-Kimche（海拔1780 (拼车约12公里)-博卡拉约8-9小时）我们在博卡拉结束行程，含当晚酒店住宿</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">【活动费用】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2580元/人 （16人成行）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">报名咨询：老班副13689771189</b></p><p class="ql-block">注：</p><p class="ql-block">1、活动一经公布成行即会产生费用，如果因为自身原因退出，费用将会扣除35%； 2、活动开始后由于个人原因中途退出，不退任何费用，敬请谅解。</p><p class="ql-block">3，赠送加德满都机场接机4，赠送代办尼泊尔电子签（也可以直接落地签）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">【费用包含】</b></p><p class="ql-block">1、车费：加德满都至博卡拉巴士； 博卡拉-NAYAPUL/HILE专车； Kimche-博卡拉拼车</p><p class="ql-block">2、住宿：加德满都1晚酒店（双标独立卫浴，含早餐）； 博卡拉2晚酒店（双标独立卫浴，含早餐）； 徒步期间7晚客栈（一般是2-3人间，ABC大本营多人间，公共卫浴）；</p><p class="ql-block">3、赠送加德满都机场接机4、进山证办理费用；TIMS特别通行证办理费用；</p><p class="ql-block">5、领队费用</p><p class="ql-block">6、50万境外保险。</p><p class="ql-block">7、司机小费。 </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">【费用不含】</b></p><p class="ql-block">1、各地抵达德满都和博卡拉返程的大交通费用。 </p><p class="ql-block">2、不包含项目：未包含徒步期间的三餐，以及加德满都和博卡拉期间的午餐晚餐、背夫、骑马、个人酒水及娱乐等都需自费</p><p class="ql-block">3、护照、签证费用（尼泊尔现可以落地签，只要直接飞往尼泊尔，就可以在加德满都机场办理签证，陆路进入尼泊尔的，仍然需要提前办理好签证）。 </p><p class="ql-block">4、其他个人消费:如电话费,徒步期间网费，洗澡费；酒店干洗费,行李超重费,额外小费等。 </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">【携行装备】</b></p><p class="ql-block">1、证件类：护照原件及复印件一份。3张两寸白底彩照，背面写上名字。机票电子往返行程单，需要打印一份。</p><p class="ql-block">2、药品类：止泻药，感冒药，晕车药，防蚊剂等，及个人特殊用药。</p><p class="ql-block">3、衣物类：徒步鞋、棉袜若干、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、薄羽绒服、长袖速干T衫、衬衫、雨披。适当也准备些夏天的衣服，中午气温大概在20度左右。徒步背包、登山仗、雪镜或者墨镜、保温水杯。5、防晒用品：建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。</p><p class="ql-block">6、个人洗漱用品：牙膏、牙刷、拖鞋、毛巾等个人洗浴用品。</p><p class="ql-block">7、电源：尼泊尔是英式电源插座，建议淘宝购买一个全球通用电源转换插头。以及充电宝（山里面充电不是太方便）。有条件的可以带上太阳能充电板。</p><p class="ql-block">8、食品：应急食品应少而精，并且热量高的食品，如压缩饼干、牛肉干、巧克力等。9，人民币或新版美元现金，带闪付功能的多币种信用卡，银行卡</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">【活动公约】</b></p><p class="ql-block">1，本活动为半自助式AA结伴自由行，活动设定以深度体验、自由休闲、观光、徒步、摄影为主的旅行活动。行程中如遇到不可抗力需要改变行程，民主协商，但司机、领队有作出合理调整的最终决定权。</p><p class="ql-block">2，如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、等造成行程延误或不能完成等各种意外，俱乐部退还相应没产生的费用，但不负责赔偿。</p><p class="ql-block">3，路线景点分散，请尊重司机和领队的服务、合理时间安排，保持通讯畅通、遵守团队纪律。</p><p class="ql-block">4，中途自行离队者，与本活动终止所有关系，俱乐部不再承担任何责任，所有费用不退还。</p><p class="ql-block">5、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报。</p><p class="ql-block">6、户外活动存在不可预知的危险性，出行前请作好充分身体及装备准备，并根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件</p><p class="ql-block">7，尼泊尔为信仰佛教国家，请尊重当地宗教信仰、民风民俗。</p><p class="ql-block">8，请大家注意环保,不破坏植被,妥善处理生活垃圾，不乱丢垃圾 必须必！</p><p class="ql-block">9、本活动为自助游活动，遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">报名咨询：老班副13689771189</b></p>