第三个行程是Pu Luong（蒲良）。这是越南北部以梯田、高山、云海和传统泰族高脚屋著称的梦幻秘境，常被视为人少景美的世外桃源，适合徒步和体验自然风光。<br> 蒲良有浓郁的田园风光。 第四个行程是Ninh Bình（宁平），位于越南北部红河三角洲，距离首都河内约90-100公里。以壮丽的喀斯特地貌、石灰岩山脉、河流穿梭的稻田风光闻名，被誉为“陆上桂林”或“陆龙湾”。它是知名的旅游胜地，可乘船游览石灰岩溶洞，还可探索越南10-11世纪的古都--华闾(Hoa Lu)。 乘船游览是宁平的一个主要活动。 宁平有几个水中溶洞，有的非常长。 华闾古都遗址。这是越南丁朝（968-980年）和前黎朝（980-1009年）的首都，依山傍水，具有天然防御功能，但地域狭窄，难以扩张城市，与当时国家的地位不匹配，因此迁都到升龙（今河内）。该名胜群是东南亚唯一的世界自然与文化双重遗产。 第五个行程--下龙湾，因拥有近2000座石灰岩喀斯特岛屿矗立于翡翠般海水中，被誉为“海上桂林”。1994年被列入世遗，也是“世界新七大自然奇观”之一，特色景点包括海岛、岩洞。<div> 下龙湾来过两次。第一次是阴雨天，第二次是晴天。景色各有千秋。</div> 上几张阴雨天的照片 渔民摇船过来卖食品、饮料。如有人买。把东西放在系在竹竿末端的网兜里，伸到游轮上，游客再把钱放入网兜。 划船游览 夜幕降临 岩洞中的情侣 另一个溶洞 返回河内。下龙湾确实很美。 最后一站，河内。河内是越南的首都，也是工业、文化中心，有1000多年历史，从公元11世纪起就是越南北部的政治、经济和文化中心。现在的河内是一座新旧交替、传统与现代融合的城市。市区历史文物丰富，有诸多名胜古迹和法国殖民地时期的建筑，也有熙熙攘攘的街边市场，以及宁静的湖泊和街头小吃。<div> 特地安排了一个骑摩托车一日游。</div> 河内街景 河内市中心的一些小湖是美军轰炸时留下的弹坑。这是一架美军飞机残骸。 新老建筑 一座老桥 这家餐馆，除了食物，都是回收物品做的。做的菜还真好吃。 到外婆家做客 好像连座位都放上东西了。还能骑吗？ 在很多地方，我都不敢吃街边小店或街边摊的东西。可以放心吃的有日本、香港、台湾、新加坡。但是这里却有很多国外游客在吃。应该没有问题。选择一家...... 这家看似还可以。“Bun Cha”是越南很著名的一个饮食，其中“Bun”是越南米粉，“Cha”是叉烧肉，简称“粉叉”或“叉粉”？。奥巴马来河内的时候也曾到一家街边小店里吃。 河内有一个很特别的旅游项目--火车从狭窄的居民区穿过。有一年一个游客被撞死了，导致政府禁止这一活动。但是人们要求解禁的呼声很大，后来又放开了。 紧靠铁轨两边都是店面和住宅。 火车来了 距离确实很近。 河内旅游结束。盘点一下越南的美食。 越南春卷 米粉 竹筒饭 这个带有一点法越组合。 粉叉（Bun Cha）--米粉、烤肉、春卷和蔬菜。 越南旅游结束。几点感受：<div>1. 越南是一个很开放的国家，精神面貌有点像中国改革开放初期，但是物资非常丰富。</div><div>2. 旅行很方便，而且方式多样，包括参团、单独请导游旅行（不贵）、自由行。当地人懂英语的比较多。可用现金、信用卡和网上支付。<br>3. 总体很安全，只听说在胡志明市有个别骑摩托车抢手机的现象。这次去之前有听说网络诈骗的事情。确实有。我也遇到，突然收到邮件，要求在网上输入银行卡号，支付入住旅馆的费用。显然是诈骗。但这些诈骗是网络上的，诈骗分子不在越南。自己保持应有的警惕就行。现在这种网络犯罪在哪里都有。<br></div><div>4. 越南东西很便宜，有不少世界品牌在越南制造，如服装、鞋类、包箱。除了大百货商店外，个体商店都可以讲价。</div><div>5. 当地人很友好，热情。商业的营运也很合规。有一次在一家Booking.com名单上的小旅馆住，发现房间个别地方没有清理干净，跟老板讲，马上打了一个很大的折扣。</div><div>6. 越南的饮食很丰富。我主要选择越南饮食，但法国菜和西餐也很多。饮食卫生也很好。</div><div><br></div>