改变，真的很难

简（不私聊）

一直以来，我都挺想改变的。脑子里也没少做计划，定目标、排步骤，想得挺周全，感觉只要开始就能成。可每次一落到实处，热情撑不过三天，那些信誓旦旦的决心，最终还是败给了自己的惰性。

“说话的巨人，行动的矮子”，说的就是我这样的人吧。

就拿喝水这件小事来说。我喝水向来喜欢痛快，尤其夏天，一杯冰水猛地灌下去，从嗓子凉到心口，那种舒爽，别提多过瘾了。可我也知道，这么喝对身体不好，水分吸收不了，加上我本来就容易上火，应该学着慢慢喝，像喝茶那样，一小口一小口地抿。

于是我真试了一次。端着杯子站在窗前，看着那盆兰花，轻轻抿一小口，慢慢咽下去。结果呢？那点水进了嗓子眼，跟没喝一样，还是渴。耐着性子一口、两口、三口……一杯白开水，硬是喝了十分钟。最后实在忍不住了：“这也太磨人了，渴死我了。”急忙又倒了一杯，一气干了。然后又觉得自己挺好笑，折腾半天，还是老样子。

体形微胖这件事，也一直在折腾我。看别人节食减肥成功，我也试过。馒头从两个减成一个，还真坚持了一周，瘦了一斤。结果周末朋友聚会，满桌好吃的，我心想“就一顿，没事”。放开了吃完，第二天上秤，一斤回来了。腰还是那个腰，肚子还是那个肚子。

后来改散步。膝盖不好跑不了步，散步总行吧？还把二楼空着的客厅收拾出来，方便在家走。第一周挺美，听着音乐慢慢溜达，又自在又不累。结果冬天一到，早上被窝实在太暖和，试了几次起不来，后来就不了了之了。

美容护肤这件事亦是如此。爱美之心，人皆有之，我也不例外。心血来潮，逛逛美容院，买点化妆品，并承诺按时护肤。第一周，绝对准时赴约，也的的确确是一种享受。三周过去后，种种理由成为我不去的借口。哎，没办法，绝对是顶标的懒女人嘛！

一桩桩一件件，连喝水、吃饭、散步、美容这种小事，想改都这么难。那些更大的目标，就更不用说了。

现在我算明白了，改变从来不是一蹴而就的事，也不是脑子里想得多美就能成的，它是一场跟自己较劲的持久战。计划再周全，决心再大，缺了每天那一点点坚持，最后还是白搭。

改变，真的很难。但我也曾有过的小坚持，不也很珍贵吗？哈哈！