<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>🚩 本期责任编辑：玲晓晓</b></p> <p class="ql-block"><b>🚩本周值班班长：童颖 ｜蝈蝈儿</b></p><p class="ql-block"><b> 2026.1.26～2026.1.31</b></p> <p class="ql-block"> 偶然读到《血疑》中这段独白，虽不熟悉剧情与人物，却依然被其中真挚深沉的情感深深打动。这份跨越时空的文字力量，让我们想与大家一同沉浸其中，进行一次以“对象感”为核心的专项练习。 好的独白，从来不是自言自语。它是在对某个特定的人诉说——哪怕他不在眼前，你的每句话却都有方向、有温度、有期待的回应。</p><p class="ql-block"> 这段独白正为我们提供了绝佳的练习素材，光夫虽远在北海道，但字字句句却都在向他倾吐。我们需要做到的，就是让这个“他”在你的声音中真实存在。让我们透过文字，练习把思念说给一个人听，而不是仅仅读给空气。期待大家用声音，建立起那座穿越时空的情感桥梁。</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5j6l7w6e" target="_blank">本周主题 l 每周诵读290 电视剧 《血疑》独白 《幸子在巴黎写给光夫的信》</a></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">🎙️朗读者：茜德乐周</b></p><p class="ql-block">✍️班长推荐：塑造的幸子可爱鲜活，声线满是对光夫的爱意。提笑肌添朝气，笑靥如花恰如三毛所言动人。</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5jmni54i?share_depth=1&first_share_uid=43123562&first_share_to=group_singlemessage" target="_blank" style="color:rgb(21, 100, 250);">朗诵作品链接</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">🎙️朗读者：坚强</b></p><p class="ql-block">✍️班长推荐：声音状态如译制片配音，娓娓道来满是讲述感。</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5jn2s3eu?share_depth=1&first_share_uid=334646952&first_share_to=group_singlemessage" target="_blank" style="color:rgb(21, 100, 250);">朗诵作品链接</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">🎙️朗读者：雲淡風輕</b></p><p class="ql-block">✍️班长推荐：朗读的状态恰如其名“雲淡风轻”，让人渐入情境。恰似潮汐喧闹而岸自安宁，以内心的平静深深感染听者。</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5jo7x05m?share_depth=1&first_share_to=group_singlemessage&first_share_uid=102518" target="_blank" style="color:rgb(21, 100, 250);">朗诵作品链接</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">🎙️朗读者：邓小红</b></p><p class="ql-block">✍️班长推荐：朗读佳，平静的语气契合信中藏于静默的深情，悲与不舍凝于字句，不渲染更真挚，尽显幸子的温柔与坚强。</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5jp8hqdv?share_depth=1&first_share_to=group_singlemessage&first_share_uid=57806428" target="_blank" style="color:rgb(21, 100, 250);">朗诵作品链接</a></p> <p class="ql-block"><b>🎙️朗读者：墨村秋语</b></p><p class="ql-block">✍️班长点评：声情并茂！！！情是内涵的依托，声是形式是载体，气是基础，是动力！气随情动，声随情出！气生于情而融于声！</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5jmfe4ge?first_share_to=group_singlemessage&first_share_uid=272206&share_depth=1" target="_blank" style="color:rgb(21, 100, 250);">朗诵作品链接</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>🎙️朗读者：童颖</b></p><p class="ql-block">✍️班长点评：朗诵代入感极强，技法精湛且共情角色，极具感染力。</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5jo3fp" target="_blank" style="color:rgb(21, 100, 250);">朗诵作品链接</a></p> <p class="ql-block"><b>🎙️朗读者：志长</b></p><p class="ql-block">✍️班长推荐：创作角度新颖超赞，幸子收信定欢喜！久违手写信，光夫超用心，还有暖心照。</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5jmibf79?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=2478414" target="_blank" style="color:rgb(21, 100, 250);">朗诵作品链接</a></p> <p class="ql-block"><b>Xujiayin：</b><a href="https://www.meipian.cn/5jq4135i?first_share_to=group_singlemessage&share_depth=1&first_share_uid=228739869" target="_blank" style="font-size:18px;">作品链接</a></p><p class="ql-block"><b>悠悠然：</b><a href="https://www.meipian.cn/5jmq2zev?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=2478414" target="_blank" style="font-size:18px;">作品链接</a></p><p class="ql-block"><b>随遇而安：</b><a href="https://www.meipian.cn/5jn4u7om?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=2478414" target="_blank" style="font-size:18px;">作品链接</a></p><p class="ql-block"><b>意玲：</b><a href="https://www.meipian.cn/5joejt92?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=2478414" target="_blank" style="font-size:18px;">作品链接</a></p><p class="ql-block"><b>Lisa：</b><a href="https://www.meipian.cn/5jq0mow4?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=2478414" target="_blank" style="font-size:18px;">作品链接</a></p><p class="ql-block"><b>木子：</b><a href="https://www.meipian.cn/5jnojg4s?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=2478414" target="_blank" style="font-size:18px;">作品链接</a></p><p class="ql-block"><b>承春：</b><a href="https://www.meipian.cn/5jo2bph1?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=2478414" target="_blank" style="font-size:18px;">作品链接</a></p> <p class="ql-block"><b>✍️Lynn：</b></p><p class="ql-block">苦涩的甜蜜，压抑的炽烈，更令人回味，意犹未尽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>✍️墨村秋语：</b></p><p class="ql-block">多年后再用声音走回那段故事，像与年轻的自己隔空相拥。原来青春不会重来，但那些被触动过的情感，会在岁月深处一直亮着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>✍️坚强：</b></p><p class="ql-block">她把思念写得平静，把痛苦留给自己。字句不重，却句句动人。那是一种在生死面前依然克制的爱，不诉苦、不挽留，只温柔地祝福！越是安静，越让人心疼。幸子的信，让人明白：真正的深情，往往最轻，却最难忘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>✍️木子：</b></p><p class="ql-block">半个世纪过去了，日本电视剧《血疑》对我们那一代人仍然是难以忘怀。青春是炽热奔赴，爱情是明知结局仍不悔相伴。幸子和光夫的爱情故事如此感人，终将刻在心底。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>✍️童颖：</b></p><p class="ql-block">纸页薄如蝉翼，墨痕里浸着昭和五十四年的晨光与药香。笔尖曾在这里迟疑，洇开一朵小小的、褪色的樱花。现在，让我们轻轻展开它。你会听见一个少女用全部生命，在句读之间藏起叹息，藏起比叹息更轻盈的微笑。当文字在风中低语，那不是告别。是十七岁的春天，借她的笔，学会了永恒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>✍雲淡風輕：</b></p><p class="ql-block">幸子的一生虽短暂，却始终被爱包围——她以克制回报深情，在有限的时光里活出了爱的圆满，“她”也被永远地记住了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>✍Lisa：</b></p><p class="ql-block">幸子的信，是一封穿越时空的情书，这份爱恋，不仅是幸子与光夫的专属记忆，更成为了一代人心中对纯粹爱情的向往。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>✍Eileen：</b></p><p class="ql-block">幸子的这封信 像一滴融化了岁月的情书 将距离 思念与成长都织进了巴黎的雨雾里 ……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">✍️ 秋林：</p><p class="ql-block">最美的爱情爱漫过山，漫过海两颗心，遥遥相系从未有一丝缝隙共走过最艰难的时光年轻的真诚，裹着彼此的温眼底有光，也藏着轻愁美丽的爱情，温柔得像风轻轻揉碎岁月的凉诠释着温情最坚定的模样情如塞纳河，静静淌澄澈，绵长带着淡淡的柔，漫过岁岁年年。</p> <p class="ql-block"><b>@ Xujiayin</b></p><p class="ql-block">声音自带独特诉说感，如岁月浸润的手写信，深情醇厚；温柔不舍诠释真挚，以自然情感让诀别平静深刻、直抵人心，感谢用心演绎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>@秋林：</b></p><p class="ql-block">最美的爱情，最美的表达！心理的小秘密就这样告诉了那个最美的人！没有迟疑，没有恍惚，只有一颗深情款款的心！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>@方圆：</b></p><p class="ql-block">很轻快的表达！好像为文字腾出了空间——不是他在替幸子抒发，而是让听众仿佛直接听见了幸子提笔时，笔尖与信纸摩擦的细微声响。那种近乎自语的状态，恰恰是这封信最贴合的打开方式！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>@Rosie：</b></p><p class="ql-block">这段朗读的动人之处，恰恰在于情感的真挚。声音里那份温柔的克制与细微的颤抖，将幸子写信时的不舍与祝福传递得如此真切。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>@李鹏：</b></p><p class="ql-block">好动人！是声音与情感的高度贴合。用温柔而真挚的声线，准确地传递出幸子写信时那种含蓄的深情与淡淡的忧伤。每一个停顿和呼吸都仿佛带着画面感，让人清晰地感受到信纸背后的温度与那份不舍的挂念。声音塑造的情感氛围非常成功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>@Eileen：</b></p><p class="ql-block">声音表现自然饱满，咬字清晰且有温度；朗诵状态投入而松弛，与文本情感同频；情感处理细腻，既有信件特有的倾诉感，又把握住了克制与爆发的分寸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>@高菲：</b></p><p class="ql-block">情感处理很到位！能听出对光夫的深情、不舍，还有藏在字里行间的那份哀而不怨的温柔。几处语气的处理，都加得恰到好处，让这份诀别信充满了真实的感染力，动人而不煽情</p> <p class="ql-block"><b>【诵读要点】</b></p><p class="ql-block">🔰本次练习需要注意对象感。</p><p class="ql-block">朗诵中的对象感（或称“听众感”/“交流感”）是指朗诵者心里始终要有明确的倾听者（听众或角色）存在，仿佛真的在与对方面对面交流、沟通、传递情感，而不是在自言自语或空喊；它通过建立“心中有人”的真实感，调动朗诵者的情感，将思想内容通过声音与对象建立起深层的情感链接和思想互动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>🔸理解和运用对象感</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、心中有人</b>：即使面对空旷的观众席，也要想象一个或一群具体的人，可以是作品中的人物，也可以是现实中的听众，把他们具象化。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2、建立交流</b>：不只是“说”，而是“对话”；要向对方发出信息，观察对方（想象中的）反应，并与之在情感上进行呼应。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3、角色扮演</b>：将自己代入作者或作品角色，以他/她的身份、情感去面对那个“对象”，让情感自然流露。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4、情感共鸣</b>：对象感是调动情感的重要途径，能帮助朗诵者将抽象的文字转化为真挚的感情，实现与听众的情感共鸣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>🔸具体做法</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、明确对象</b>：思考“我是在对谁说话？”，“我想让他/她感受到什么？”。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2、眼神交流</b>：想象与特定对象进行眼神接触，目光有焦点，传递真诚。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3、情感递进</b>：根据内容的起伏，调整对对象的“情绪”，有喜怒哀乐的传递。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>🔸为什么重要</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、增强感染力</b>：让朗诵不再是单向的输出，而是双向的情感互动，更能打动人心。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2、深化理解</b>：促使朗诵者从“我”出发，进入作品世界，更深刻地理解和表达。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3、提升艺术性</b>：使声音富有生命力，表演更加自然、真实、有层次。</p><p class="ql-block"> 总而言之，朗诵有对象感，就是“心里装着听众，声里带着真情”，让每一次朗诵都成为一次有温度的对话。</p> <p class="ql-block"><b>本期责编： 玲晓晓</b></p><p class="ql-block"><b>值班班长：童颖｜蝈蝈儿</b></p><p class="ql-block">美篇排版：玲晓晓｜于永傑（墨村秋语） </p><p class="ql-block">摄影图片：选自网络</p><p class="ql-block">编辑部长：Lisa Xu</p><p class="ql-block">周刊编委：于永傑、如意、铁观音、</p><p class="ql-block">程捷、墨默无闻、Lisa Xu、承春、</p><p class="ql-block">宝泉、王宪、玲阁、玲晓晓、我行我秀</p><p class="ql-block">荣誉出版：墨尔本朗诵艺术联盟编辑部</p>