<p class="ql-block">昵称：婷婷奶奶</p><p class="ql-block">美篇号：18092709</p> <p class="ql-block">橘皮柠檬茶是一款非常受欢迎的家常养生茶饮，它将陈皮的醇厚与柠檬的清新结合，养生作用明确且相辅相成。</p><p class="ql-block">1，理气健脾帮助消化</p><p class="ql-block">2，燥湿化痰生津开胃</p><p class="ql-block">3，疏肝解郁美颜皮肤</p> <p class="ql-block">食材准备：</p><p class="ql-block">四个小橘子、一个柠檬、冰糖和蜂蜜</p> <p class="ql-block">橘子柠檬茶，只需橘子皮哦！</p> <p class="ql-block">橘皮柠檬切碎</p> <p class="ql-block">熬制：</p><p class="ql-block">食材倒入高压锅，放适量的水，适量的冰糖，高压锅开锅两三分钟即可，打开锅盖后可再开小火慢慢熬一下，边熬边搅动让它变得有点粘稠，凉透再放适量蜂蜜。</p> <p class="ql-block">你看这自制的橘子皮柠檬茶酱，颜色透亮像琥珀，闻着就是一股清新的果香。这是我专门挑选的新鲜橘子和柠檬，剥下橘皮切碎和柠檬碎一起加冰糖熬制，看着它们在锅里咕嘟咕嘟冒泡，渐渐变得浓稠！晾凉后再拌入蜂蜜封存，可以放上大半年。当你一开罐子盖，一股酸甜的橘子柠檬的清香就扑鼻而来，它即可冲茶饮，也可夹面包🌭。</p> <p class="ql-block">平时泡茶时舀一勺，温热水一冲，茶汤变成暖黄色。配几块饼干或几颗杏仁，就是一份简单的下午茶。喝起来润润的，喉咙很舒服，自制的东西喝着也放心。如果平时有点咽干咳嗽时喝上这一杯，感觉整个人都舒缓多了。</p> <p class="ql-block">总结来说，这款茶饮结合了陈皮的“温”与柠檬的“清”，在健脾理气、开胃生津、美容润喉方面有良好作用，是日常养生保健的温和佳品。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>谢谢您的浏览</i></b></p>