<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你所有的人际关系都是一面镜子，</p><p class="ql-block">唯有透过它们</p><p class="ql-block"> 你才能认识真正的自己。</p><p class="ql-block">尤其那些令你厌恶的人，</p><p class="ql-block"> 他（她）们是在帮助你，</p><p class="ql-block">帮助你了解你自己，</p><p class="ql-block">让你发觉你内在的阴暗面。</p><p class="ql-block">别人最惹你讨厌的地方，</p><p class="ql-block">就是通常你最受不了你自己的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个世界上大部分的人</p><p class="ql-block"> 都看不到生命的真相，</p><p class="ql-block">因为</p><p class="ql-block">他们都在用自己固有的思维模式</p><p class="ql-block">去认知周围的一切，</p><p class="ql-block">也就是说，你是什么样的人，</p><p class="ql-block">你就会认为别人是什么样。</p><p class="ql-block">你会把隐藏在你自己内在的东西，</p><p class="ql-block">投射到别人身上。</p><p class="ql-block">你会谴责每一个人、每一件事，</p><p class="ql-block">因为你有太多的情绪怒气，</p><p class="ql-block">太多的压抑、控制、要求、</p><p class="ql-block"> 限制、固定认知，</p><p class="ql-block">所以即使是一点小事</p><p class="ql-block"> 也能让你引燃怒火。</p><p class="ql-block">唯有一个人不再评判自己，</p><p class="ql-block">完全接受自己所有的不完美，</p><p class="ql-block">她才会停止批评、指责别人。</p><p class="ql-block">唯有一个人爱上了自己，</p><p class="ql-block">她才可能真正爱上她的家人、</p><p class="ql-block"> 朋友、周围的一切。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这个世界上，</p><p class="ql-block">一切的关系都是和自己的关系。</p><p class="ql-block">因为你与每个人的关系，</p><p class="ql-block">都反应出你与自己的关系。</p><p class="ql-block">如果你不断与自己的内在冲突，</p><p class="ql-block">那么你也会不断地与别人冲突；</p><p class="ql-block">如果你自己内在的情感挣扎，</p><p class="ql-block">那么你也会与别人在情感上发生挣扎。</p><p class="ql-block">因为你遇到的一切问题，</p><p class="ql-block">都是你内在的问题。</p><p class="ql-block">所以，</p><p class="ql-block">你不仅要检讨你跟别人的关系，</p><p class="ql-block">也要反省你跟自己的关系。</p><p class="ql-block">当一个人能和自己和平共处，</p><p class="ql-block">她的生命就没有了“关系”，</p><p class="ql-block">因为界限消失了，</p><p class="ql-block">每个人都是她，</p><p class="ql-block"> 都是和平，不存在冲突。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的一切外在的言行举止，</p><p class="ql-block">都是你内在思想的呈现。</p><p class="ql-block">你如果无法信任自己，</p><p class="ql-block"> 就很难信任别人；</p><p class="ql-block">你如果无法尊重自己，</p><p class="ql-block"> 就很难尊重别人；</p><p class="ql-block">你如果无法肯定自己，</p><p class="ql-block"> 就很难肯定别人；</p><p class="ql-block">你如果无法接受自己，</p><p class="ql-block"> 就很难接受别人；</p><p class="ql-block">你如果无法喜欢自己，</p><p class="ql-block"> 就很难喜欢别人；</p><p class="ql-block">你如果无法欣赏自己，</p><p class="ql-block"> 就很难欣赏别人；</p><p class="ql-block">你如果无法放过自己，</p><p class="ql-block"> 就很难放过别人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以、所以，</p><p class="ql-block">一切的根源都是你自己的问题。</p><p class="ql-block">向内看清你自己。</p><p class="ql-block">外面一切的发生，</p><p class="ql-block">都是来觉醒你的生命的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">———🌞墨舞</p><p class="ql-block"><br></p>