<p class="ql-block"><b>中医理论，博大精深</b></p><p class="ql-block">老子说:“人法地、地法天、天法道、道法自然”。 人为万物之一，故人本身即是道。 </p><p class="ql-block">所谓“人身小宇宙，宇宙大人身”，人与天地同造化，天地所有、人身皆有，天地生变、人身皆变。 母体受孕之后，母腹如太空，年少无欲为无极，年长男女本性为太极，精子卵子为两仪，精卵结合生化四象；大脑象天之阴阳，小脑象地之阴阳。六十天胎形初成，三月而定性，男乾女坤、乾坤奠立、 天地定位，此后六十数一变，由先天转后天，每月生一卦:四月生肌、五月生筋、六月生骨，七月受金气生兑、八月受水气生坎、九月受火气生离、十月受土气而生，脱离母体。十月八卦成，加之肚脐之太极，人身小宇宙的雏形便就此铸就。</p><p class="ql-block">而这小宇宙中，大脑为天之阴阳，三十六天罡般的三十六条小神经腺汇聚成十天干(即:甲乙丙丁戊己庚辛壬癸)对应的十条中枢神经，其会聚点即为任脉；任脉行于身前，三百八十四条神经对应闰年三百八十四天，主司全身动静脉小血管，司记忆、 发音、辨色、说话、生智慧之能。小脑为地之阴阳，七十二地煞般的七十二条小神经，经涌泉穴、 过脊髓，聚合为十二地支(即:子丑寅卯辰已午未中西戌亥)对应的十二条周围神经，其会聚点即为督脉；督脉行于身后，三十一对神经对应一月三十一日，又细分三百六十五条小神经对应阳历一年三百六十五天，主司人体肢体活动、举手投足。 </p><p class="ql-block">人体有六阴六阳十二经络，其电位随每时、每日、 每月变化循行。经络气血的盛衰运行，与人生长衰老节律相契:出生至十岁，为手足少阳(三焦、 胆)经气主事；十一岁至二十岁，为手足阳明(大肠、胃)经气主事；二十一岁至三十岁，为手足太阳(小肠、膀胱)经气主事。三阳经气行至三十岁而尽，人体的生长发育阶段也至此终结。三十一岁至四十岁，为手足少阴(心、肾)经气主事；四十一岁至五十岁，为手足太阴(肺、脾)经气主事；五十一岁至六十岁，为手足厥阴(心包、肝)经气主事。三阴经气行至六十岁而止，此阶段脏腑经络自生长发育的极点，渐入衰萎虚弱之程。 </p><p class="ql-block">从出生到六十岁，人体由生长发育走向衰老，身体生化过程完成一甲子的循环，这与天地星辰六十年一变化的规律相契合，经络运行亦随之从头循环。 经络的循环变化，谓之“易经”；经络周而复始的循环变化，谓之“周易”。常言老人的性情与孩童相仿，究其根源，正是因六十岁后人体经络重新开始循环的缘故。 </p><p class="ql-block">“上医治未病”，《黄帝内经》融天文、历法、气象与医学于一体，道尽人体与天地的关联，故言“受病之源，养生之道”，核心便在养生，预防重于治疗。即便当下科学发达，人体构造、疾病医疗，仍离不开五行生克、十二经络的阴阳消长之变。中医治病，从非只看三五天、个把月的表象，更要关照人一辈子几十年的生理变化，这份天地相融的智慧，正是中医的本源所在。 </p><p class="ql-block">“病不在身，痛不在体，在于人心失衡”，这句话道尽中医的深厚底蕴。中医从非仅靠草本银针的诊疗之术，更藏着贯通天地人三才的东方智慧，从《黄帝内经》的生命哲学到《道德经》的自然之道，从《伤寒杂病论》的辨证施治到五运六气的时空规律，以完整的逻辑体系，揭示健康与生命的本质，为现代人打开修身养性的大门。 </p><p class="ql-block">中医的核心智慧，是“身心同源”的整体观。《黄帝内经》有云:“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”这与学医以来所悟“情志是重病的最大源头”不谋而合。中医认为肝主疏泄、喜条达而恶抑郁，长期执着于他人看法、情志不舒，便会肝郁气滞，进而引发胸闷疼痛等躯体症状。正如《道德经》所言“天道无善恶，就看执什么心”， 天地本无分别心，是非好坏皆由心生，人心失衡则气血不畅，外邪便有机可乘。唯有放下执念、心态平和，肝郁方能慢慢化开，这正是“心病还需心药医”的深层内涵，也是中医区别于单纯治症的独特之处。(附:西医治的是病，中医治的是人) </p><p class="ql-block">中医的饮食智慧，始终贴合“天人相应”的规律， 饮食为后天之本，《黄帝内经》强调“饮食有节”， 又警示着“膏梁厚味，足生大丁”。再识中医后所悟“荤腥容易堵经脉”，正是对这一古训的实践印证。肉类多滋腻，过量食用会加重脾运化负担， 导致痰湿内生、阻塞经络气血，久而久之便引发各类疾病。这与五运六气学说相通，天地节气影响万物生长，人体饮食亦需顺应时节、契合自身体质， 避免饮食不节滋生内邪。而中医的饮食智慧，并非简单的“少吃肉”，而是倡导“食饮有节、谨和五味”，让饮食与身体、自然相协调，这份生活化、 实用化的智慧，正是东方智慧在日常的鲜活传承。 </p><p class="ql-block">“一身正气，浩然于天地”，养正气是中医守护健康的核心。《黄帝内经》提出“正气存内，邪不可干”，这与“时代之邪气，可用正气方”的感悟高度契合。中医所言的“正气”，既指人体的脏腑功能与免疫力，也包含为人处世的浩然之气。《道德经》倡导“见素抱朴，少私寡欲”，而应当践行的“谨慎行事，微小做人”，正是养正气的外在表现--内心澄澈、行事有度，方能气血调和、正气充盈。</p><p class="ql-block">五运六气学说认为，天地邪气的盛衰随天干地支循环而变化，唯有正气充足，方能抵御外邪侵袭。这份“以正气御邪”的理念，不仅是中医的诊疗纲领，更藏着为人处世的智慧，尽显中医与传统文化的深度交融。 </p><p class="ql-block">经常说“中医的尽头是玄学”，实则是指中医将“天人合一”的至高智慧发挥到极致。天干地支作为中医的时空坐标，联结人体健康与天地运转； 五运六气学说推演天地气机变化，指导人们顺应自然、规避病邪。正如“大医医国，小医医人”，中医的纲领如同北斗，“分阴阳，均四时，移节度， 调五行，定诸纪”，既可调人体阴阳平衡，亦蕴含治理社会、顺应自然的大道。东方智慧本为一体， 《伤寒杂病论》的辨证施治源于阴阳五行，《道德经》的自然无为滋养中医养生理念，诸经典相互印证，构筑起中医完整的理论体系。 </p><p class="ql-block">中医之所以成为民族瑰宝，不仅因其能诊疗疾病， 更因其引导人认知生命、与自然和谐相处。它清晰揭示，疾病的发生离不开外邪侵入、饮食不节、情志不控，而健康的真谛，正在于身心合一、天人相应。遵循中医智慧，调节情志、规范饮食、养护正气，不仅能打开心结、化解病痛，更能领悟“把自己融为天地，借天地力量充实自己”的人生境界。 这份将健康、修身、处世融为一体的智慧，历经千年依旧闪耀，是古人留给我们的宝贵遗产，更是现代人对抗浮躁、守护健康的良方。 </p><p class="ql-block">在快节奏的现代社会，中医的价值愈发凸显。它不仅是一套医疗体系，更是一种生活方式、一种生命哲学。从草本的性味归经到情志的自我调节，从饮食的适时适度到为人的浩然正气，中医用通俗易懂的道理、切实可行的方法，守护着中华民族的健康繁衍。这颗承载东方智慧精髓的民族瑰宝，值得我们用心传承、大力发扬，让更多人读懂中医、受益于中医，在身心和谐中体悟生命的真谛。</p>