过年过好别过累，改变观念少受罪

墨池常润

年，是团圆的欢喜，是家人的相聚，更是老年人安享天伦的时节。辛苦了一整年，最该在这几天好好歇歇、放宽心，别让忙碌冲淡了年味，别让操劳辜负了时光。

很多老人总想着把年过得周全体面，从备年货、扫屋子，到煎炒烹炸、洗洗涮涮，事事亲力亲为，生怕怠慢了家人。可年纪不饶人，过度劳累，身子吃不消，心情也跟着疲惫。其实过年，图的不是多丰盛的饭菜、多干净的屋子，而是一家人围坐在一起，说说笑笑、平平安安。

人到老年，最该学会的是放下与心疼自己。不必事事追求完美，不必勉强逞强，饭菜简单可口就好，屋子整洁温馨就行。儿孙自有儿孙福，少操几分闲心，多留几分自在。放下操劳的执念，改变凡事亲为的习惯，才是对自己最好的善待。



新年图的是顺心顺意，不是筋疲力尽。吃得清淡些，穿得舒服些，睡得安稳些，笑得多一些。把身体照顾好，把心情调养好，健健康康、轻轻松松，才是最有福气的新年。

愿每位老人，都能过一个舒心、省心、暖心的春节。过年过好别过累，心宽体健少受罪，平安喜乐，岁岁安康。福如东海，松鹤延年！