<p class="ql-block">为啥同样是天天低头看手机、熬夜、睡姿歪歪扭扭，别人颈椎一点事没有，你却脖子僵硬、肩膀酸痛，甚至胳膊发麻、头晕恶心？</p><p class="ql-block">我今天把话放这：所有得颈椎病的人，一定有脾胃问题，一个都跑不掉；但有脾胃病的人，不一定得颈椎病，可只要你颈椎疼，脾胃绝对是堵的！</p><p class="ql-block">根本原因就一个：你的颈椎痛点，百分百藏在足阳明胃经上！</p><p class="ql-block">足阳明胃经有分支直接连通颈椎，西医总说什么颈椎放射性疼痛，其实就是胃经气血堵在脖子这，不通则痛，你光捶脖子、贴膏药，都是治标不治本。</p><p class="ql-block">教你 4 个找堵点、通胃经的方法，自己在家就能做：</p><p class="ql-block">1.先按下巴颌骨与脖子的交接处</p><p class="ql-block">这里没有固定穴位，但它是胃经和颈椎衔接的关键位置，最容易淤堵。用手指轻轻一按，酸胀、发疼、发硬，就是堵死了，多按揉一会，脖子先松一半。</p><p class="ql-block">2.按人迎穴</p><p class="ql-block">这个位置按下去发胀、发痛，就是胃经气血不通，和颈椎淤堵直接挂钩。</p><p class="ql-block">3.重点按气舍穴</p><p class="ql-block">90% 有颈椎病的人，按这个穴位都会剧痛，根本不敢使劲。但你轻轻揉开，脖子的僵硬、酸痛会立马缓解，这就是胃经通了，颈椎痛自然消。</p><p class="ql-block">4.再按水突穴</p><p class="ql-block">这个穴位是胃经精气的 “沸腾点”，一旦堵了，疼痛会直接连带着胳膊发麻，按到酸胀发热，就是在通经络。</p><p class="ql-block">日常不用复杂手法，就用大拇指，沿着足阳明胃经从脖子这段从上往下慢慢捋，这就是最简单的疏通胃经。</p><p class="ql-block">把脾胃的淤堵化开，不光颈椎病能慢慢好转，你的脾胃消化、食欲也会跟着变好，这才是从根上解决颈椎问题，而不是只治表面！</p>