最佳疗愈法是靖靖呀 <p class="ql-block">1.去接触大自然，爬山</p><p class="ql-block">2.晒太阳，能有新能量</p><p class="ql-block">3.早起早睡，放空自己</p><p class="ql-block">4.培养自己的兴趣爱好，比如泡茶、看书、让自己心静下来。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">原创拍摄图</p>