【众生相】一位门球痴迷者的夕阳风采

四季山水/丁贤生

【丁贤生公开发表代表作品】

发于《门球之苑》

2025年2月2日

　 丁贤生小档案

生于1958年12月2日，江西南昌市新建区人，在职大学本科。退休前就职于江西省林业局，曾任副巡视员、《中国绿色时报》江西记者站站长、江西鄱阳湖国家级自然保护区管理局副局长、省林业厅后勤服务中心副主任、省林业工作总站副站长，荣获“全国林业系统先进工作者”称号，享受省部级劳模待遇，中国绿色时报终身荣誉记者。爱好广泛，摄影、书法与门球运动皆是生活中的一抹亮色。

一、门球之路：从陌生到热爱

2020年10月，我在省林业局老年体协门球队初次邂逅门球。当时对门球心存偏见，认为不过是运动量小且枯燥乏味的运动，内心毫无波澜，若不是省林业局老年体协秘书长严明极力相邀，送球杆到手，恐怕就会与门球失之交臂。而这偶然的“一拉”，却彻底改变了退休后的生活轨迹，使门球成为生活中不可或缺的一部分。

刚入门时，如一张白纸，在老省政府大院沙地球场，跟着前辈们虚心学习。然而，疫情突如其来，无情地打乱了训练节奏，训练次数寥寥无几。疫情过后，尤其是2023年，加大了训练强度，参赛机会也日益增多，渐渐领略到门球的独特魅力。门球看似简单，实则蕴含着深奥的学问，无论是技术还是战术，都大有讲究。小小的球在球场上滚动，各种情况瞬息万变，充满了不确定性。门球能进行全方位锻炼，从手臂到腰腿、脚，乃至视力、听力、内脏和神经系统，都能得到有效锻炼。

随着对门球兴趣的与日俱增，门球在我的退休生活中占比超过了90%，取代了每日慢走习惯，成为生活的核心。在个人技术方面，从最初的懵懂无知逐渐走向熟练，但面对众多高手和球王，深知自己还有很长的路要走。为了提升球技，我如饥似渴地通过观看视频、观摩高手比赛汲取经验，热衷于与门球爱好者交流互动，并阅读相关书籍，请教球王大师，积极参加球队训练。总是提前到达球场练球，尽量减少缺席次数，以“弱鸟先飞”“苦练基本功”的态度努力着。

在林业门球队中，我自认为是“打酱油”“坐冷板発”的角色，竞技状态好时能打出一两杆精彩球，状态不佳时则失误不少，特别是正式比赛。曾因一杆失误导致胜利在望的局面被对方逆袭翻盘，那种遗憾和自责至今刻骨铭心。但门球就像一块强大的磁石，深深吸引着，并深陷其中，无法自拔。在“门内”，门球被称为“精神鸦片”，足见其对门球的痴迷程度。

每当遇到有人轻视门球时，我总会忍不住“义愤填膺”，热情地邀请他们走进门球场，感受那份独特的快乐。在林家湾门球场，昔日的同事和领导们欢聚一堂，大家互相调侃，即便声音响亮，也无人在意，因为这些调侃背后是深厚的情谊，是无需拘谨、无需设防的纯粹友情。在这里，大家丶可以尽情释放自我，将生活中的烦恼抛诸脑后，只留下爽朗的笑声和满满的温馨。

门球场上既有竞争的刺激，又有团队的和谐，每一次击球、每一次战术配合都充满了乐趣与挑战。为了让更多人了解门球的妙处，我主动成为一名林业门球宣传“志愿者”，写了不少文章、录制了很多比赛视频，为江西林业门球人鼓与呼。除了打球，我还热衷于写美篇、录视频复盘，用相机和手机记录下门球运动的精彩瞬间，用文字书写门球故事。从最初的“瞧不上”，到后来的“放不下”，再到如今的“瘾不小”。门球彻底改变了我对这项运动的认知和退休生活的轨迹，它不仅是一项运动，更是一种凝聚情感、传承友谊、桃战自我的生活方式。我愿在这条门球之路上坚定地走下去，与更多人分享门球的魅力与快乐。

　　二、门球风采：绿茵场上的激情与梦想

在人生的旅途中，“找方法才能成功，找借口只能失败”，这句箴言如同一盏明灯，照亮我前行的道路。当我将目光投向门球运动时，发现门球宛如一座神秘的宝藏，蕴含着无尽的奥秘，正等待着人们去探索与发掘。一旦领悟其基本要领，并全身心地投入其中，便会不由自主地被其魅力所征服，那种如痴如醉的感觉，正是对“上瘾”二字的完美诠释。对门球的热爱，恰似熊熊燃烧的烈火，永不熄灭。

门球场，于我而言，是心灵的圣地，是梦想的舞台。无论距离远近，无论采用何种交通方式，无论是驱车行驶在宽阔的公路上，还是借助公交、地铁穿梭于城市之间，都无法阻挡迈向那片绿色“战场”的坚定步伐。从九龙湖的秀丽湖畔，到湾里的山水之间；从大院的沙场，到公园的热闹角落；从省体育局看似专业却凹凸不平的球场，到南昌以外各县市的门球场地，处处都留下了林业门球人追逐梦想的坚实足迹，亦在这股热潮中沉醉，这些球场承载着我曾经挥洒热情的难忘回忆。

犹记寒冬腊月，天色未明，万籁俱寂之时，我已毅然起床，满怀期待地奔赴门球之约。

这般执着与坚定，若非深陷“门球之瘾”，又怎会有如此强大的动力？林业门球人热情似火，激情满怀。如今己成立了三支林业球队，一有训练或比赛的消息传来，林家湾门球场便热闹非凡，众人轮流上场参赛，个个眼中闪烁着兴奋的光芒，那份对门球的痴迷，早己融入血液，深入骨髓，成为生命中不可或缺的部分。

门球运动，犹如一颗璀璨的明珠，在体育的浩瀚星空中散发着高雅迷人的光辉。它将观赏性与竞技性完美融合，相得益彰。其未来发展之路，仿若康庄大道般宽广平坦，极具推广价值与潜力。令人欣喜的是，众多青少年与中青年纷纷被门球的独特魅力所吸引，积极投身其中，为这项运动注入了源源不断的活力与生机。而门球成功跻身“全运会”的荣耀时刻，更为其发展历程添上了浓墨重彩的一笔，使之如虎添翼，在体育领域中闪耀着愈发独特而耀眼的光芒。

于我而言，门球已然成为退休生活中最为璀璨的华彩篇章。门球场是每日欣然前往的生活场所，是悠然时光的主要栖息之地。踏入那片绿意盎然的天地，与同事交流，能深切地感受到岁月沉淀下来的深厚情谊；与新球友相视一笑，仿佛开启了一段全新的友谊之旅。在球场上，喜怒哀乐皆成独特风景，令人难以忘怀。难忘那精影瞬间，球如灵动精灵，轻盈地穿过一门，巧妙地掠过二门，借擦球绝技飘逸至三门，继而潇洒入门，最终如离弦之箭撞柱而落，一气呵成喜获五分，喜悦之情如汹涌浪潮，澎湃于心，令人于梦香之中亦难掩笑意。待梦醒时分，脑海中击球诀窍仍如电影般循环放映，“缓出杆摆力适中”之沉稳，“快出杆击准目标站正身”之精准，皆成为在门球世界不断探索的精神指引与宝贵财富。

在这方小小的门球天地里，每一次击球都是对自我的挑战与超越，每一场比赛都是友谊与技艺的深度交融与碰撞。我愿继续在这片充满激情与欢乐的绿菌场上，不知疲倦地追逐门球梦想，与球友们一同挥汗如雨，齐心协力书写属于自己的门球传奇。让这份热爱随着岁月的流转，愈发醇厚，成为生命中永不落幕的精彩篇章，成为全生命周期运动中一段动人心弦的旋律，永远回响在心间。

　　三、门球瓶颈：技术提升的艰难挑战

与门球的缘分，起起落落已历经三年有余。2021和2022年，疫情无情地阻碍了我在球场上练习之路，球棒只能在角落孤独地蒙尘。直至2023年下半年，我才得以真正重拾这项运动，如此算来，真正的“球龄”不过短短一年半。

如今审视自身的球技，不禁感到汗颜。技术层面上，尚未达到成熟稳健的境界，基本功更是短板突出。每当与门球高手同场竞技，我仿佛是一个门外汉，相形见绌之感油然而生。即便与一同起步学球的林业队员相比，差距亦清晰可见。回顾往昔，基本功训练的不规范之处尽显，总是妄图走捷径，以大量的实战代替基本功训练，虽在各项门球活动中积极踊跃，但精雕细琢的精神却严重缺失。

当踏入那充满挑战与激情的比赛场地，特别是目睹中冠赛等颇具影响力的大赛中高手们的绝妙技艺时，才深刻领悟到自己与高手之间那仿若天堑的差距。我曾亲眼目睹江西球星苏东方、刘春芳、金剑伟、丁科武、陈志刚；多威球星李润钦、孔子云等高手的比赛风采，接受过安徽太湖球星张鹏、省门协秘书长沈方力等人的指教。高手们的谆谆教诲时常在我耳畔响起：莫将平时队友间的输赢看得过重，当团队中的队员不慎出现失误时，切不可急于指责，更不能口出“恶语”，对其造成心灵的创伤。而应有包容之心，以宽容的胸怀、豁达的气度和积极向上的心态去面对。因为在门球的世界里，瞬息万变，也许下一秒，便能以一记精妙绝伦的擦球扭转乾坤，绽放出属于自己的耀眼光芒。要深知，即便是久经沙场的老将，也难免会有“阴沟里翻船”的尴尬时刻。

门球之道，基础犹如大厦之基石，根基不稳，则一切皆空。若渴望在这片绿茵场上成就非凡，就必须舍得付出心血与汗水，在每一次击球中用心思考战术策略，增加练球的频率与时长。技术不全面，一切皆为空谈。然而，不得不承认，技术水平达到一定程度后，想要再提高，难度不小。随着球技的逐渐提升，初期容易改进的问题己被攻克，剩下的多是深层次的、需要精细打磨的技术环节，例如，对击球力度与角度的精准控制，在不同场地条件和战术布局下的灵活应变，以及与队友之间默契配合的进一步升华等，这些都非一夕之功，每一次微小的进步，都需要在大量的练习和实战中反复摸索。

此外，年龄问题也是一个不容忽视的因素，六十岁以后才拿起球杆的我，提升空间相对较小。而且，还要克服自身己形成的技术习惯和思维定式，难度可想而知，毕竟岁月不饶人，不服老不行。这无疑是艰难的挑战，但也唯有正视这些困难，持续努力，才有可能突破瓶颈，迈上更高的台阶。

　　四、门球寄语：期待更多人参与

在岁月的长河中，门球运动宛如一颗熠熠生辉的明珠，散发着独特的魅力，与中老年朋友的生活相得益彰。当踏入那片宁静而充满活力的门球场地，挥动球杆的瞬间，身体的协调性与灵活性便在不经意间得到了细腻的雕琢。每一次精准的击球，每一步稳健的走位，都是对自身机能的温柔唤醒与精心呵护。

而更为奇妙的是，在这片绿意盎然的球场上，思维的火花亦在悄然绽放。门球人需全神贯注地思考击球策略，权衡利弊，预测球路，如同智慧的指挥官在布局一场无声的战役。这种脑力的激荡，恰似一股清泉，源源不断地润泽着大脑，为预防老年痴悄然筑起防线。

更为重要的是，门球运动搭建了一座心灵交融的桥梁。在绿茵场上，中老年朋友们因球结缘，以球会友，一同分享胜利的喜悦，一同承担暂时失利的小失落。那些围坐在一起交流球技与心得的温馨时刻，那些在比赛中相互鼓励、相互支持的动人场景，让生活不再单调，而是被欢声笑语、真挚情谊填满，变得如诗如画般绚丽多彩。

真诚地期待更多中老年朋友投身门球运动的怀抱，去拥抱这份独特的健康与快乐，书写属于自己的精彩晚年篇章。