<p class="ql-block">这是2026年1月6日在万龙滑雪场五彩龙道的滑雪视频，没有加速原版呈现，对于每个雪季只能滑一次累计雪时才110小时的我，已经很满意了。</p> <p class="ql-block">回想起来，初次接触滑雪是2013年的3月1日，在雪乡……</p><p class="ql-block">那是一个下雪天，风雪阻断交通，没有车可以回程，在客栈老板娘的鼓动下就在雪乡滑雪场玩了一把双板滑雪……</p><p class="ql-block">客栈老板娘120元/人含雪具的价格，现在看来真是便宜。</p><p class="ql-block">那时候没想过请教练，也没有抖音等平台的视频教学，完全瞎折腾，基本上是魔毯上去，上雪场先摔一跤，不会刹车不会转弯，晃晃悠悠，靠摔跤回到坡底的起点……</p> <p class="ql-block">真正学习滑雪是在2017年的1月11和12日。那年我50岁，一个人上海飞张家口，然后打的220元直奔太舞小镇……</p><p class="ql-block">那次住在滑雪场内的“鹰巢”，是个青旅，记得价格不便宜，但是人少，本来的多人间就住了我一个。</p> <p class="ql-block">“鹰巢”有免费穿梭车送雪俱大厅。</p><p class="ql-block">小白一个来到偌大的雪俱大厅，看着装备齐全的小年轻们来来往往，有点小激动，……</p><p class="ql-block">先得买票，听从了工作人员的推荐，买了半日票，含雪具358元。</p><p class="ql-block">要不要请教练呢？一听价格挺贵的，犹豫中，工作人员说下午1点有免费教练，在大门口集合，学员有几个算几个，过时不候……</p><p class="ql-block">挺幸运，刚刚好赶上，学员就两个……</p><p class="ql-block">一小时的免费教学对我这个小白非常有用！</p><p class="ql-block">基本的犁式滑雪算学会了，能刹车能转弯能控速，看来我是有滑雪天赋的……</p><p class="ql-block">这天在魔毯滑了4小时，就摔了一跤……</p> <p class="ql-block">第二天继续魔毯练习，滑了大约10趟，稳的很，一跤都没摔。</p><p class="ql-block">于是信心爆棚，决定坐缆车上真正的雪道！</p><p class="ql-block">来到缆车点，环顾四周就我一个人，</p><p class="ql-block">工作人员问: “会刹车吗？”</p><p class="ql-block">“会！”</p><p class="ql-block">“会转弯吗？”</p><p class="ql-block">“会！”</p><p class="ql-block">到达山顶，傻眼了，雪道的坡度比魔毯区大多了……</p><p class="ql-block">硬着头皮下，魔毯区练习的控速转弯刹车都不管用了，脑子一片空白……</p><p class="ql-block">速度越来越快，趁还未到不可收拾的地步主动撞网吧……</p> <p class="ql-block">这一跤摔得刻骨铭心，雪板掉了一支，雪杖也在几米外，还好动动胳膊动动腿，并无大碍……</p><p class="ql-block">还是老老实实回魔毯吧！</p><p class="ql-block">一天半的滑雪累计了最初的大约10小时雪时，原本自以为滑雪这件事就到此浅尝辄止了，没想到这是一项热爱的开始……</p> <p class="ql-block">第二次站上雪场是时隔两年后的2018年12月31日，那是我撺掇的公司Outing，一个人的滑雪总不及一群人一起来得带劲，这回还是去的太舞小镇，这儿我熟(其实那时候只知道这个雪场）……</p><p class="ql-block">两年了，犁式滑雪居然没忘，刻在肌肉记忆里了，当然还记着上次绿道上的一跤，一天半都老老实实在魔毯区，没敢上雪道……</p><p class="ql-block">二刷太舞小镇又积累了大约10小时的雪时，而且成功发展到新的滑雪爱好者，公司老板小海豚！</p> <p class="ql-block">第三次滑雪是2020年1月3日至7日，去了长白山万达，5天4晚，滑了两个日场两个夜场。这次是同事加好友，拖家带口的11人，浩浩荡荡好不热闹！</p> <p class="ql-block">这11人中有中级水平的，有人带就是可以胆子大，能离开魔毯上道了，能自由驾驭大绅士、小绅士道(初级绿道，最大坡度12°），勉强能够滑绿道中最难的小白虎道(最大坡度19°）。</p> <p class="ql-block">第四次滑雪是2021年1月4日至8日，还是5天4晚，还是长白山万达。北京的石头来了，我楼下的邻居夫妇来了，原来说起滑雪，身边的爱好者不少啊！</p><p class="ql-block">这次决心犁式改平行，请了2小时一对一教练。</p><p class="ql-block">说实话，凭着第一次太舞小镇1小时的免费教学混了这几年了，该进阶了！看视频，自己的犁式滑得太难看了，双膝内扣K腿严重……</p><p class="ql-block">教练很重要，从不会到会，从低阶要进阶，必须请教练！当然自己的悟性更重要！</p><p class="ql-block">我想我是有悟性的，虽然只记住了教练的一句话，“……要像踩自行车一样，双腿交替用力，重心不能落后……”</p><p class="ql-block">长白山万达的绿道都不在话下了，包括上个雪季还只能勉强滑下来的小白虎道。</p> <p class="ql-block">第五次滑雪是2023年1月23日至27日，去的是北大湖，疫情的影响又隔了两年了，还遇上了北大湖-30℃的寒冷……</p><p class="ql-block">这次巩固平行式，基本都在初级绿道的E索，跟着Kevin尝试了一次中级蓝道的青云大道，结果在一处陡坡滑倒，只能卸了板走下一段，再改从初级的逍遥大道滑下……</p> <p class="ql-block">第六次滑雪是2024年2月20日至24起，二刷北大湖，这次除了楼下邻居夫妇，感谢已经做了滑雪教练的“五条”跟我拼房，感谢一直不确定能不能来的石头给了大家一个惊喜！感谢Kevin送的Burton雪服让我在雪场上不再是最暗淡的仔……</p> <p class="ql-block">五条教会我使用“滑呗”APP，这是个千万滑友都在用的APP，非常方便，打开APP点击“Go”，然后把手机收入口袋不用管了，滑完停APP，这一天的滑行轨迹、最大坡度、最大速度等等都一目了然了。还有，这个APP里能搜索雪场摄影师给你拍的美照，如果满意可以直接通过APP付款购买……</p> <p class="ql-block">感觉会用“滑呗”一下子成了雪场老手了，又有水平比自己高那么一点的人带领，胆子大了，技术发挥也稳健多了！</p><p class="ql-block">我们滑了闪电道、逍遥大道、星光大道，还上了南楼大道！南楼大道长5公里，含3段蓝道。</p> <p class="ql-block">第七次滑雪是2025年1月5日至8日，三刷北大湖！还是一群老友。</p> <p class="ql-block">南楼大道能毫不费劲的滑了。</p> <p class="ql-block">滑呗里搜到我的滑雪照片，还像那么回事哈，平行算是成型了，K腿改善了！</p> <p class="ql-block">滑雪数据也不错，最大速度54公里/小时，最大坡度25°，妥妥的中级蓝道水平了……</p> <p class="ql-block">第八次滑雪是2026年1月4日至7日，崇礼万龙滑雪场。同行的有两年多没滑雪的小海豚和阿列克谢一家，其他老友都未能成行，包括北京的石头，这么近都没给我惊喜……</p> <p class="ql-block">来万龙雪场是第一次，虽然他跟太舞小镇都在崇礼，相距也不远。</p><p class="ql-block">凭着以前的雪时积累，技术有所突破，中级的蓝道: 游龙道(最大坡度22°）、玉龙道(最大坡度20°）、五彩龙道(最大坡度25°）都滑了个遍。我想我已经能享受滑雪了，信心爆棚脑子里想着要挑战黑道再进一阶！</p><p class="ql-block">于是乎在五彩龙道切换紫龙道时毫无征兆的撞网了，摔的跟9年前太舞小镇那一跤几乎一模一样！唯一不同的是9年前是能力不够硬要闯，这次是能力够了嘚瑟了……</p><p class="ql-block">很及时的一个提醒，滑雪技术还得循序渐进稳步提高啊……</p> <p class="ql-block">滑雪是一项极限运动，需要技术、体力和胆识！当你在陡坡前能勇敢的面对山下，不惧怕速度，保持重心略微前倾，双腿交替用力，你会发现不再卡刃了，转弯顺畅了，不发力的腿很容易能收回雪板保持平行了……</p><p class="ql-block">我想下一步要学会卡宾！但愿在60岁前能如愿！</p><p class="ql-block">保持热爱，让技术在有限的雪时积累中高效的进阶！</p><p class="ql-block">当然安全必须第一，不逞强、不攀比、不冒险的三不原则时刻都要铭记于心！</p><p class="ql-block">很多雪场有65岁免费滑雪的政策，这种羊毛必须去薅，薅越多越好！</p>