用脚步丈量健康，用坚持赢得新生！

学习是一种信仰

1400公里徒步归乡：36天减重25公斤，用脚步换健康。

2026年元旦，湖北恩施95后小伙王苗从上海出发，徒步1400公里返乡过年。他背着30斤行囊，日均步行30多公里，36天里磨坏两双鞋，每天只吃一顿正餐，饿了啃干粮、渴了喝矿泉水，曾在雪夜露宿、爬坡时膝盖剧痛。

这场“硬核归乡”不仅让他成功减重25公斤，更在第24天复查时，原本严重超标的血脂指标全部恢复正常。2月5日，他平安抵达老家，父亲在村口含泪等候。这趟跨越五省的旅程，既是团圆之路，更是用毅力改写健康的重生之旅。