2026年2月8日，周日。湘西保靖吕洞山登山大晒圆满完赛。

湘西不老松yangsong……gh…gh …

　　2026年2月8日，周日。湘西保靖吕洞山登山大晒圆满完赛。 为持续推动全民健身，深入贯彻国家卫健委“减脂行动”，不断发展地方文化旅游，当地政府牵头组织了一场别开生面的“吕洞山登山大晒”。

比赛路线：桐花谷→桐花谷环山步道→吕洞山观景台（打卡点）→龙脊徒步道→雀儿寨登山口（终点）。

以登山运动员为主体、加上主办方工作人员、还有十里八村男女老少见者有份，总计一千人以上，免费刨汤肉体验时长四小时，设置错峰就餐、村艺展演、民俗互动、新年开肓盒四大板块，兼顾饮食体验与文化感受，满足不同参与者的需求。

村厨村艺注重还原地道风味：由吕洞村选拔16人、吕洞山镇其余每个村最少选拔2人，本地资深村厨组成团队，现场展示苗族刨汤传统制作工艺，甄选三头保靖本地散养土猪现宰现做，搭配本地农家时蔬、秘制酱料，还原湘西地道刨汤味道。

其他赛事福利还有精美完赛牌、完赛证书、黄金茶饮料、动人的苗族歌舞……

天刚亮，各部门工作人员与本地文旅石老板就到岗了。立春才过四天，山顶还有少量冰霜，山下已可以感受萌芽的春天。

忙忙碌碌的工作人员，都是很开心、很带劲的样子。

自发参赛选手三人小分队（俩个中学同学与湘西州建设银行运动大咖“游骑跑”——多次全国自行车大赛获奖选手），三人全部安全完赛且一人获奖前十。

三人小分队后勤保障

刘老师（中）从长沙赶来老家登山，感人的家乡情结。

9点10分，第一组发抢起跑

渐行渐远的第一组

等候发枪的第二组

本次大赛第四组第一名获得者田文——笔者的自行车队友，胜券在握的样子很帅。

　　沿途工作人员不断提醒笔者：加油！加油！有望前十。笔者顾不上欣赏一路美景，通过顽强拼搏、不懈努力，最后终于刚好获得第二组第十名，可以参加盲盒摸奖。

笔者自己记录登顶时间大约45分钟（9：20——10：05）

最美的风景在山顶

笔者自己记录下山时间大约30分钟（10：05——10：35），全程耗时大约75分钟。

各组前十名签名表：

第一组签名单（第一名龙伟自称全程耗时43分钟）

第二组前十名签名单

第三组前十名签名单

第四组签名单（不完全统计或称不完整）

第一组前十名领奖

第二组前十名领奖

第三组前十名领奖

第四组前十名领奖

朋友圈点赞一百以上人员领奖

赛事大亮点：来自湖南常德的一家三口均进入前十，成为了赛事一大亮点，记者争相采访报道。

获奖母亲显得很年轻

获奖女儿、女婿格外开心。

第三组第一名，养蜂大王龙杰成了今日登山王。

州游泳协会江副会长（中）与她的团队鼎力支持本次活动，并且州游泳协会张会长亲临现场。

本次首届登山大晒的成功举办，进一步擦亮了“山水茶城·旅居保靖”文旅名片，有效提升了保靖的知名度与美誉度，有力带动沿线村寨客流增长、民宿入住率攀升、农产品销路拓宽，真正实现生态价值、文化价值向经济价值与民生福祉的有效转化，为保靖文旅高质量发展写下浓墨重彩的一笔。还有消息称此项登山活动今后每个季度将举办一次，真的是让人喜出望外。