《你值得过更好的生活》读后感

袁美姐姐

2026年2月8日，我读完了今年第5本书，《你值得过更好的生活》第一部。作者：美国🇺🇸罗伯特·沙因菲尔德.著。胡尧·译。之前看过他的第二部，但是没看懂，就三下五除二，囫囵吞枣大概看完了。这本书给我的感觉就完全不同，让我即惊喜又感动，越来越喜悦的状态。看的我真是太开心了，现在遇到一些事情，我就会默默的看着，像看电影一样，看哪个人演的好，然后情不自禁就想笑，哈哈。接下来我会简单分享一下书中的知识内容，以及自己刚体验过的事情做分享。但我更希望你们可以自己去认真阅读，用心体会书中带给你的美好感受。在此，赞赏和感激每一位愿意看我文章的你们，谢谢你们的浏览与观看。 　　在此我要先感谢一位谦虚平和的老师，称他为孔老师。 他通过自身的能量和力量，把所学的知识传递给想要学习的人，就像燃烧的火焰一样，带给别人光明与希望。他是我老公在做金融期权的时候，自身想要学习了解金融知识，所以加入的这个群，然后觉得不错，把我也拉进去了，进群时间应该是2024年左右。期间，会关注群里的学习分享的动态，其实当时内心很想按照里面的正确方式来学习，但是事情太多啦，心不够静啊，或者说缘分没到等等原因。没有认真学习，后面看都没去看了，再到后来群解散了，另外还建了一个学习群，加入后我没看任何学习信息，就退出了。当时不想去学习外在的东西，或者说不想从别人的经验教训中得到学习，就自动退出，选择不被外界所打扰的模式，在生活中去感受，受挫、封闭了一段时间后，等待灵感来临，再自然投入到内在，去看书学习。因为之前加了几位高能量场的师兄，其中有一位师兄叫沐心，他把之前群里分享的重要书籍买下来，并整齐放在他的书架上，拍成照片放在微信封面上，被我无意间看到，不止一次看到，可能看到3次左右，就在心里留下了这个印象和我也想要这些书的种子。刚好今年我给自己订了50本书的阅读计划，读着读着的过程中，突然想起这件事，再去找到他的朋友圈，把这张封面截图下来，把每本书名写下来，并开始买这些书。但没有全买，现在只买了看的几本便宜的，贵的留到晚点再买。因此，我和这本书的缘分就是通过他们的分享而来的。 通过他们，我也把这些书籍的推荐截屏，分享给大家。如果有一天，你突然想要学习了，沉浸在书籍当中，你的成长也会得到很大的进步，所以请一定要先读完这些书喔。再次感谢孔老师和沐心师兄，谢谢你们的用心付出和大爱分享，谢谢你们。 当我读到第五章（钱是如何来的）开始时，喜悦的心情就一直持续着，开心的笑容总是洋溢着，仿佛我拿到了来往成功之旅的钥匙🔑。原来是真的，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。本以为只是一句顺口溜，念着念着，竟然成真了，只不过我还没有开始真正去使用它。等着吧，哈哈，我来慢慢打开属于我的宝藏啦！赞赏和感激，真是谢谢你作者和翻译者。前面4章都是在铺垫讲解，就是让你在后面上路时可以更得心应手。我在去寻找了一下这个破解的答案，就是，当我看到自己在第一阶段发生的一切后，再切换到第二阶段时，大我会指引我找出这些“最重要的彩蛋”（地基），帮助我收回彩蛋里的能量，解除评判和结果，瓦解模式，从而也就移除了全息图中包含的限制。重点：第二阶段收回力量所花的时间，比第一阶段将能力隐藏起来所花的时间要少。似懂非懂，那就慢慢来懂。 昨天早上我再录制最后一部分，第十五章（邀请）的时候，不禁泪流满面。从这段开始：“当你体验到这一切，体验到远超过我在此向你描述的一切，如果你赞赏和感谢我撰写这本书，支持你跃入第二阶段，请把这个赞赏和感谢转送给自己。你在全息图中创造我和这本书的幻象，提醒你自己真相为何。其实，你一直都很清楚真相是什么。这趟我们一起进行的疯狂旅程与我无关，它只与你有关。我并没有为你做任何事，这是你为自己做的事。”看到并读到这一段的时候，直击内心，不仅为作者的无私大爱感动落泪，也感觉到这个声音是从早已沉睡的内在，通过作者的慢慢叙述和耐心讲解，把我内在的自己唤醒出来。在此，非常非常非常感谢罗伯特·沙因菲尔德的用心良苦，耐心教导，谢谢您。还有她的妻子说的这段话：“我向你内在神圣的光致敬，那是临在于一切众生内在的神性，因此我们是一体的。” 罗伯特·沙因菲尔德说：现在，你准备好开始进行大家都能玩的终极冒险—人性游戏。你即将接触到自己无法想象的力量、喜悦、平静、满足，以及无法想象的丰盛和创造的狂喜。不管在此途中你的全息图变成什么模样，不管你体验到什么不适，真相是，从“真正的你”的角度来看，你玩得很开心。你享受到前所未有的喜悦。你受到完全的祝福，在完全由你创造的世界里，以你自己想要的方式进行人性游戏。绽放真正的自己。 还有翻译者胡尧最后说的（译后记）但做好梦，我觉得写的也挺好。用“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”—《金刚经》他里面不仅讲到经文和Fo法段落，还有灵性觉知等内容，一看就是修行中人。感谢你，翻译的非常完美，总结的非常到位，赞赏和感激你，谢谢你。 接着通过知识的累积，刚好最近发生了一件“买衣服”事件让我体验学习到书中的内容。快过年了，会有几位顾客问我：“你有没有给自己买衣服，有没有给孩子买衣服？”我都说：“没有，因为要还钱。等今年把钱还了再说。”哈哈，一笑而过。她们又继续说：“要我买新衣过年，哪怕要还钱，也要给儿子们买。”这时候已经在我脑海里似乎就种下了“要买新衣服过年”的一个念头和种子。忙完我也想了一下这个问题，小儿子可以捡漏，捡哥哥的衣服穿还有其他顾客孩子的衣服也会拿来给他穿。所以我就直接问了大儿子，他说想要奥特曼的外套。我就搜索了一下购物平台，发现太贵了，200元左右，还只是一件外套。老公也说，自己也舍不得买这么贵的。好，看了一会还是算了。但犹豫纠结了几天，也看过几次，挑来挑去，最终我和老公商量，还是给他买了一件奥特曼外套，而且特意看了仅限最大的码数，也只能穿到今年差不多。 而后我也想给自己买套西装的事情，因为快过生日了，不仅提醒了老公，也直接暗示了老公，我想买套衣服。网上看了，他觉得贵也浪费，因为我弟几年前给我买了一些衣服，还可以穿。我说那就买书，他觉得我还有很多没看完，也几乎没有帮我买过任何书。我有点生气了，因为他什么都不愿意给我买。好了，下班后抽空带他陪我去试穿了一套西装，问完价钱，折扣要将近两千元，还没等我换完衣服，出来时就发现他不见了。留我和七仔尴尬的在那里，然后尴尬的拒绝离开。 一般人看到此情此景会作何感想？我的妈呀！这还是贴心的暖男吗？切！无语至极了！以现在的择偶标准来说，单身一辈子也不会找他这种男人。 先来说说第一个给大儿子买衣服的事，这时候我也会困在书中的“第一阶段”中，去想去强化加深到完成这件事。 第二个是，当跟他第一次沟通买衣服和买书让他选择时，他用拒绝并讲了不好听的言语让我生气时，我让他别说了。然后走进里面的房间，坐下来。我先通过圣多纳释放法，对情绪感受进行释放，在冷静来观看刚刚发生的事情，才能带我走进第二阶段的状态。首先问自己第1个问题：“听到他指责我想买衣服和书的态度时，我都感觉流泪了，此时我是什么感受呢？”我：可以选择“很生气、难过、难受等”中的一个感受，可以一个一个来对它释放。我：“很生气”。第2个问题我能够欢迎这个感受吗？不能够/能够第3个问题我能够放下这个感受吗？不能够/能够第4个问题我愿意让这个感受离开吗？不愿意/愿意第5个问题我是愿意抓住这个感受不放还是愿意选择自由的生活？我愿意选择自由的生活第6个问题什么时候？现在 当我自问自答两遍时，这个感受就没有了。我就开始看到，刚刚生气的我处在第一阶段，所以才会产生这些情绪问题。现在在切换第二阶段的角度来看刚刚的问题，我就发现，原来一切都是幻想。他只不过是我幻想出来的样子，或者也可以这么说，发生的所有一切人事物，都是我让他们通过剧情角色而扮演的。只是他们演的太好，让“我”都信以为真了。哈哈，想到刚刚生气难过的样子，瞬间笑出来了。真好玩。当他在第二次在商场的表现，我才一点不生气。因为这次是我故意这个安排的，让他陪我去看衣服、试衣服，以及他接下来的表现。他说：“就你天天做个身体收50元，还想买2000元的衣服，你要做多少个身体？不知道你怎么敢想的？”听了这话，当时确实会有情绪，但现在一点也不生气了，因为他是幻象，衣服店也是幻象，价格也是幻象等。而我在这场幻象游戏中，用自身经济匮乏的状态，体验到紧张又兴奋的乐趣，但身心瞬间变得轻松而自由了。因为我看到“一切都是唯心造”。但如果我不想看到或看到让我不舒服的地方，那我就把其中的全部力量收回。赞赏和感激，并谢谢大家，确实演的不错。谢谢你们所有人的贡献，感谢。 想不到我都已经入戏30多年，在即将迎接我生日33岁的时刻，我用阅读的方式，通过书中的学习，唤醒了我内在的力量。这也是老天爷送给我最好的礼物之一，我相信今后我想要的礼物都会源源不断向我涌来，心想事成。哈哈，我终于可以开始醒着学习啦，以前是睡着学习，嘻嘻。不同的状态，肯定会有不同的收获。所以目前的我还在不断地学习，要把内在所有的负面情绪，以及隐藏深处的伤痛给全部清空。达成身心合一、全然自由的状态。哈哈，想想都觉得全身充满了无穷的力量。袁美，我来助你一臂之力啦！袁美，所有好运、财运、幸运之神都将降临在你身上，等着喜悦的接受吧！最后用书中结尾的一段话结束：真正的你是全知全能的，你有无限的丰盛、无限的创意和无限的力量。 感谢大家的关注与聆听祝福你们阖家幸福安康我是你们的心朋友袁美感恩美好时光与你相会