晨光里的下犬式：与朋友共赴一场静默的远行

静海深蓝

二月九日清晨，城市尚未完全苏醒，我们已铺开瑜伽垫，在一方被阳光浸透的客厅里启程——这趟旅行没有车票，却比任何山海更接近内心。所谓远行，有时不过是和挚友一同俯身、呼吸、在伸展中重新认领自己的骨骼与节奏。

四人并肩而立，垫子深色沉稳，白线如经纬标记着专注的疆域。我伏身成下犬式，掌心压向瓷砖微凉的质地，脊背延展如弓，目光落向指尖前方那束紫花——它插在墙角青瓷瓶中，静得像一句未出口的偈语。身旁的朋友亦在同样的姿势里：穿黄裤的她肩胛骨舒展如翼，黑衣绿裤的她脚跟沉向大地，白衣的她呼吸绵长，额角沁出细汗。手机静静卧在我垫边，屏幕朝下，仿佛也学会了屏息。沙发素白，桌面洁净，整间屋子不似居所，倒像一座微型禅院——原来不必远赴印度帕坦伽利的故地，当四具身体同时臣服于重力与呼吸，古老的《瑜伽经》便在晨光里悄然翻页：“瑜伽是控制心念的波动。”

没有钟鼓楼的飞檐，没有敦煌壁画的飞天，可这一刻的安定，何尝不是一种穿越千年的抵达？我们未越山海，却以身体为舟，渡过了浮躁的浅滩。