2026年首次海南小环线长途总结篇

收获心情

2026年1月3号到7号，5名队友从三亚出发，经过五指山～阿驼岭～琼中黎族苗族自治县～兴隆镇～万宁市石梅湾～好汉坡～陵水黎族自治县～三亚。5天骑行388公里，共爬升4782米，大家齐心协力，互相鼓励，没有抱怨，没有中途放弃的，成功挑战了阿驼岭，好汉坡等难度很强的大坡。沿途风景如画，热带雨林的独特魅力吸引着我们。此次骑行磨炼了意志体力，耐力也得到提升。全程没有扎胎，安安全全顺顺利利返回三亚。给所有队友点赞，感谢一路大家的陪伴和帮助，期待下次小长途。 2026年1月3号第一天三亚到五指山，里程85公里。三亚市～～24.5公里↗29公里（3级坡4.5公里）↘∽新政镇→响水镇↗58公里↗66公里（2级坡8公里）↘∽五指山市。85公里，国道G224。早上7点50宏建超市门口，彬哥把昨天忙乎一上午的尾包给我带来，又稳当又结实。装了好多东西都不晃悠。大家先爬到甘什岭，过呀诺达，路况还好，车比较多。过了响水镇车明显少了。大家一路爬坡，互相鼓励。中午在响水镇吃的快餐（猪脚饭）。下午三点顺利到达五指山市。 午餐猪脚饭。 继续向五指山进军 海南热带雨林公路，2024年12月29日全线通车，主线全长466公里串联陵水、保亭、三亚、乐东、东方、昌江、白沙、儋州、琼中9个市县；环中部雨林国家公园，连接黎母山、五指山、吊罗山、尖峰岭、霸王岭等多个核心雨林片区，还有呀诺达、槟榔谷、七仙岭等40多处景区 休息一下 阿驼岭，我们来了！ 想起前年队长杰哥带我们去神玉岛游玩的场景。 经过起起伏伏的山路，大家终于来到五指山市的界牌，打卡 宾馆挺宽敞明亮，热水澡很舒服。2个标间190，合计每人38元。 海南民族博物馆建在一处高地，这大坡天天爬上来上班也是醉了！ 海南民族博物馆，位于海南省五指山市泰翡路5号，是海南规模最大、最权威的民族文化专题博物馆，国家三级博物馆、省级爱国主义教育基地。馆舍为四合院式传统建筑群，依山面城；占地52亩，展区面积3000平方米。馆藏文物3万余件套（展出1300余件），一级、二级文物750多件套；核心珍品有黎锦（含崖州龙被）、蛙锣、独木器具、朱庐执刲蛇钮银印等，黎族文物最为丰富。常设海南民族历史、纺织、艺术三大主展，另有书画、陶瓷专题展。 大家彬哥和蜗牛姜哥在超市买回好吃的，大家开开心心在宾馆晚餐，既放松又节省了开销。 憨态可掬的彬哥，披着红色骑行服，像僧人一样，逗坏我们了。 2026年1月4号，第二天五指山市到琼中黎族苗族自治县。里程78公里，总里程163公里。五指山→琼中（G224海榆中线）骑行，全程约76km，总爬升≈1100–1200m，核心是阿陀岭长坡+全程起伏，难度中等偏上。1 .五指山市区→阿陀岭垭口（约9–10km，最难段）起点海拔：约320m- 垭口海拔：770–790m（最高点）- 爬升：≈450–470m- 坡度：平均6%–7%，局部8%–10%（二级坡）- 路况：连续盘山、弯多、无平路缓冲 2️⃣ 阿陀岭→毛阳镇（约12km，爽下坡） - 海拔：770m→220m- 坡度：平均5%–7%，局部陡弯（胳膊肘弯）- 提示：控速、刹车检查、别冲太快 - 总爬升：≈1100–1200m-阿陀岭是中线“皇后赛段”） 早餐。当地的乌鸡白米粥。本来想找油条或者包子之类的，竟没有找到。 五指山出发时只有12度，姜哥把薄羽绒服都穿上了 加油，红姐 加油，王路姐 从五指山回来就开始爬坡，因为大家都有心理准备，都信心满满。 补充能量 加油加油 挑战阿驼岭 一直在后面稳稳收尾的彬哥。 终于成功挑战阿陀岭五指山阿陀岭有‌19个急弯‌，被骑行爱好者称为“山路十九弯”，这是海南环岛自行车赛最著名的挑战路段。‌也是黑鸟单车经典赛段，大家都成功点亮了线路勋章。 谈一下骑阿陀岭的体会吧。非常佩服路路和红姐的毅力和坚持。非常棒。 13公里的19个弯的放坡，是真的爽啊 波光粼粼的昌化江江水沿着山谷静静的顺流而下。 很壮观的水库 开心摆拍 顺利抵达琼中黎族苗族自治县。 房间不错，充足热水，170元2个标间。 晚餐当地很出名的黄牛火锅，味美汤鲜，牛肉也是入口即化，非常嫩。糟粕醋汤酸辣可口，超级开胃，补充了大家体能。犒劳一下自己吧，今天很消耗体力。 2016年1月5号第三天琼中黎族苗族自治县到兴隆镇里程73公里。总里程236公里。遇到省道修路，阴差阳错送给我们一个超级凉快车又少的乡路。只是大坡太多了，好在大家一直坚持，没有掉队的。下午四点顺利抵达兴隆镇。 琼中黎族苗族自治县的早餐还很和我们东北人的胃口，粥很粘稠，好吃。 吃饱喝足像万宁出发。 走了5公里来到省道304，没想到正在修路，断断续续的尘土飞扬，让我们没有了脾气。 修路工人说前面要爆破山体，得等2个小时后才能放行。因为时间有限，我们决定绕道而行。 路遇好心的当地人主动停下来带我们走了一段乡道。感谢好心人。我们要和他合影留念，他也开心说✌🏻 遇到反向骑行的沈阳骑友，他说他从兴隆镇出来一路都是走的这个乡路，路况没问题，车也少，只是他基本都是上坡，很辛苦。哈哈，想着我们要下坡多就瞬间开心起来。 虽然下坡多点，但是有下就得有上，这坡度和强度，大家都在坚持着，真棒 中午大家来到一个村路口，征得店家同意，我们用门口的桌椅简单对付一口。因为路上没有看到饭店。 勤劳的彬哥把大家的自行车都冲洗干净了。 骑不动咱就推，目的不重要，重要的是坚持的过程。 偶遇沉香湾水库，他就那么静静坐落在乡道旁边，送给已经很疲惫的我们大大惊喜。感觉之前的爬坡都很值得。 再累也要放松嗨皮一下，哈哈😃 兴隆咖啡谷位于海南省万宁市兴隆华侨农场侨乡森林公园内，占地面积约1560亩，是以咖啡种植、加工、旅游休闲为核心的中国最大咖啡种植基地之一，海南省首批共享农庄及五椰级景区。 因为今天天气太热而且又遇到修路，再加上爬坡太多，大家决定在兴隆镇住下。在兴隆镇找了一大圈住宿，好在大家都很耐心，终于找到这家干净卫生的旅店。 终于找到三人间，路路和红姐可以好好放松睡一觉了，辛苦她俩了。 冲了个澡就跑出来找当地特色美食。又爬了一天坡，必须好好犒劳一下自己。 恩恩爱爱的骑行伉俪。点赞。 大家来到兴隆华侨镇最出名的南洋风味饭店。这里以南洋菜系为主，提供娘惹点心、小吃小炒等，是当地非常热门且经常排队的餐厅。‌‌ 万宁·兴隆华侨镇（小南洋/咖啡之乡） 全称兴隆华侨旅游经济区（原兴隆华侨农场），万宁下辖，北纬18°、太阳河畔，海南最浓南洋风小镇。- 归侨之乡：1951年建场，安置21国1.3万归侨，号称小联合国- 咖啡之乡：中国最早规模化咖啡种植，兴隆咖啡（炭烧/中深烘）国家地理标志 - 兴隆咖啡：炭烧/中深烘，配越南法棍/斑斓糕- 南洋小吃：印尼沙爹串、咖喱鸡、越南粉、斑兰千层糕、椰子糕- 本地味：和乐蟹、东山羊、后安粉（万宁四珍） 2026年1月6号第四天兴隆镇～石梅湾～陵水黎族自治县，里程68公里，总里程304公里。从兴隆镇出来路况一般，还顶风，骑到石梅湾看海，走环岛旅游公路，碰到好多环岛骑行队伍，大家一起打卡拍照。顺利入住陵水黎族自治县。 石梅半岛打卡 偶遇天津73岁还在环岛的骑友，好佩服，向她学习，保持这份热情和热爱。让车轮继续丈量祖国的大好河山。 挑战好汉坡，加油 大家在陵水找到这家新开业的酒店，我们定的套房，房间干净整洁，还特别宽敞。还有洗衣机，空调，而且房间价格150元，太合适了。 超市买好吃的 成功挑战好汉坡，好好庆祝一下吧！ 打扑克不带急眼的，嘿嘿😬 2026年1月7号第五天陵水黎族自治县～三亚里程83公里，总里程387公里。因为今天就回到三亚了，大家也没有着急出发，睡到自然醒。姜哥早上买来茶蛋，还有昨晚没有吃的泡面。出来都快9点了，路过一个三角梅种植园，大家在里面悠哉悠哉欣赏颜色各异，品种多样的三角梅。 彬哥驮着一根大葱，也是一道靓丽风景线，哈哈 打扑克我输了，哈哈，蜜雪冰城安排上。这次小长途虽然里程不多，但是难度强度都很大，红姐克服身体不舒服一直坚持最后，为她不服输的毅力点赞。王路姐也是进步非常大，不抱怨也非常乐观，集体观念非常强，点赞。彬哥一直稳稳收尾，需要他导航时也在前面破风带队伍，非常棒👍🏻。姜会计每天辛苦记账买东西，尽管骑的公路车，路况不好时也能安全稳稳放坡骑行。姜哥还负责拍照录像，给大家带来好多快乐故事。骑行就是和对的骑友在对的时间看最美的风景，你才能收获最美的心情。感谢大家的一路陪伴和帮助，期待下一次开开心心骑长途。加油！