晨跑吕梁市【东川河健走步道】

跑马看美景

六九寒天，东川河畔的酣畅奔跑

2026年2月8日，六九的第五天，腊月二十一日。清晨，推开窗，艳阳高照，万里无云，可那凛冽的大风却裹挟着寒意，直往人骨头缝里钻，寒冷刺骨。街上行人寥寥，大家都裹紧棉衣，匆匆赶路，仿佛多在室外停留一秒，都会被这严寒吞噬。

然而，我偏要在这寒天里挑战自我，毅然决然地踏上了吕梁市东川河健走步道，开启了一场11.88公里的晨跑之旅。

刚一出门，那大风就像一头猛兽，毫不留情地扑面而来，吹得我脸颊生疼，呼吸都变得困难起来。但我没有退缩，一步一步坚定地朝着步道跑去。当我真正踏上步道，眼前的景色让我眼前一亮。东川河在阳光的照耀下波光粼粼，岸边的树木虽然还光秃秃的，但在这寒风中却显得格外坚韧。红色的步道在白雪和蓝天的映衬下，鲜艳夺目，仿佛一条巨龙蜿蜒在河畔。

我调整好呼吸，开始奔跑。每一步都踏得坚实有力，尽管寒风呼啸，但我的内心却充满了热情和力量。随着奔跑的节奏，我的身体渐渐热了起来，汗水开始从额头、后背渗出，打湿了衣衫。那种大汗淋漓的感觉，让我感受到了生命的活力和激情。在这寒冷的天气里，汗水就像是我与严寒抗争的勋章，让我倍感自豪。

一路上，我遇到了几位同样在晨跑的伙伴。我们虽然没有交流，但彼此的一个眼神、一个微笑，都传递着鼓励和支持。在这寒冷的冬日里，这份陌生人的温暖让我更加坚定了跑下去的决心。

11.88公里的路程，对我来说既是一次挑战，也是一次享受。当我冲过终点线的那一刻，一种前所未有的成就感涌上心头。我战胜了寒冷，战胜了自己，在这六九寒天里，完成了一场酣畅淋漓的奔跑。

这次晨跑，让我明白了一个道理：无论环境多么恶劣，只要我们有坚定的信念和顽强的毅力，就一定能够克服困难，实现自己的目标。就像这东川河畔的树木，虽然历经寒冬，但依然坚守着自己的岗位，等待着春天的到来。

未来的日子里，我会带着这份在寒冬中收获的勇气和力量，继续奔跑在人生的道路上，迎接更多的挑战，创造更多的精彩。

【吕梁市东川河健走步道】是离石区首条全塑型塑胶户外健身步道，沿东川河河道健身、文化教育与观景亲水于一体。步道采用红蓝色调塑胶材质，色彩鲜亮如彩虹贯穿河道，柔软有弹性的路面为运动者提供舒适脚感。沿途不仅有东川河潺潺流水、岸边绿树花草相伴，更点缀着红色历史浮雕、民俗铁艺与石膏雕塑，融合吕梁精神与本土文化，让健身者在运动中接受红色教育。步道横跨东川桥、石州桥，夜间灯光亮起，桥与河光交相辉映，成为山城离石的靓丽风景线。步道还配套护栏、石桌石凳等便民设施，连通河岸绿道形成立体休闲空间，是市民日常健身、亲子游玩的热门目的地。