隆6越野｜湖光山色揽一城

星空悠游

2025年12月14日，凯乐石FUGA·2025西湖青芝坞隆冬跑山赛在黄龙体育中心东广场鸣枪起跑。每一次赛事，都值得记录。隆6更不例外，原因有三：一是此乃真正的家门口赛事；二是此乃本人首次报名参加的越野赛；三是此乃与杭马齐名的省内著名体育赛事。 该赛事已是第六届，简称“隆6”。“遇见山林·遇见自己”和“咫尺山林行不尽·湖光山色揽一城”是其独特魅力。马家坞观景平台上，是“湖光山色揽一城”之绝佳胜地，向右看是西湖，向左看是西溪，脚下是西山，著名的杭州“三西”胜境就在转头之间，目光所及皆风景。赛事结束已一周，上周日让脚步穿梭于湖光，本周日则让思绪驰骋于山野，身体和灵魂总有一个在路上，用四个成语作段落大意: 忆思1：天公作美——“你只管努力，其他交给天意”。时节虽已进入隆冬，可前些日子，气温一直在20℃左右徘徊，妥妥的暖冬，总觉得这天气不够意思，与“隆冬跑山赛”契合度不高。“万事俱备，只差冬风”，赛事组委会的全面准备、参赛选手的全心备战，最终还是感动了上苍，老天也来帮忙完成临门一脚，赛事当天气温直接从20℃↘0℃，一夜入冬，尽管体感很冷，甚至让人哆嗦，却让隆冬跑山赛名副其实。在赛事集结区域等待发令出发时，听到有个跑友在大声欢呼道：你看你看太阳的脸……顺着跑友雀跃的方向，众多跑友高高举起手机，对焦宝石山初阳台方向狂按快门。只见一片晨曦霞光染红了宝石山上空，洒下一片金黄，整座宝石山犹如一颗宝石熠熠生辉。有了太阳加持，赛道氛围更加欢腾，低温变得不那么冻人，寒风变得不那么凛冽。跑进山林，阳光透过树林，在林间投下斑驳的光影，落在层林尽染的枝叶上，落在依然青翠的茶叶上，落在地面厚厚的枯叶上，落在滋养生命的泥土上，也落在每一个奔跑者的笑脸上，晨雾尚未散尽时，光束在蜿蜒的林间小道上跳跃舞动，为静谧的山林绘就了充满生命力的美丽画卷。“我们越过高山，我们越过海洋，我们永远永远在路上……”，优美的旋律仿佛在林间一路飘扬。 忆思2：有备无虞——“宁可备而不用，不可用而无备”。这是我一贯的思维方式和处事准则。因考虑到气温骤降、路况复杂，天有不测风云，权衡利弊后掐灭了着短裤背心轻装上阵的念头，决定穿运动压缩长裤内衣、套上T恤参赛服、戴上手套、背上越野包，奔向赛道、跑进山野去探索未知，去觅寻快乐。在当日起跑集结区域，冬风劲吹，寒气逼人，遂拿出预先准备好的一次性雨衣穿上御寒，效果胜似冬天里的棉袄，直到跑出一公里后，在西溪谷蕴秀亭上山处脱下，因为那时身体已微微发热，冷热的天平已发生倾斜。在上一日领取参赛号码簿、工作人员检查强制装备时，我虽开玩笑说20公里这点山路哪里还需要强制装备，但我做准备时没有丝毫马虎和懈怠，从未使用过的越野背包背上了，保温毯、能量胶、电解质饮料、盐丸等物资一应俱全，尽管全程下来，途中我没喝一口水，也没吃一支能量胶、一颗盐丸，保温毯更是没有用上，但一路上心里无比踏实，“手中有粮，心里不慌”具象化了。 忆思3：随遇而安——“如果改变不了现状，那就面对现实”。第一次报名参加越野赛，既没有训练经历，更没有参赛经验，菜鸟一只，我对参赛途中会遇到什么情况一无所知。进入陌生领域，既要有敢于挑战的勇气，也要时刻保持敬畏的心态，如果一味地退避三舍，就永远不知道越野是何物？如果一味地冒然前行，就可能会发出“为什么受伤的总是我”的诘问。第一次报名参赛，觉得10K不过瘾，30K和40K不托底，20K不紧张。出发前4K和后6K是城市道路和山麓游步道，道路相对较宽、坡度较小，可以较快速度行进。中间10K是崎岖不平、起伏较大的山路、土路、台阶路，有些路段非常窄，只能容许一个人通行；有的路段非常陡，若前边无人，心里会发怵，唯恐发生连滚带爬之丑态，加上台阶很窄，很多台阶搁不下一个脚掌，故只能如螃蟹般横行下山。最拥堵路段发生在桃源岭上山至马家坞下山路段、金鱼井上山至龙门亭路段，时不时听到跑友在队伍中呼喊“堵车了”，寸步难行这个成语终于有了应用场景。在一眼望不到头也看不见尾的队伍中，唯一的选择只能驻足停留，随波逐流也成了奢望，因为队伍根本不动。行进最慢的1K将近用时20分钟，“欲进不能，欲退无路”，只能待在原地东张西望，“随遇而安”在那一刻具象化了——改变不了现状，只能改变自己的心态。 忆思4：得意忘形——“以230成绩轻松完赛，感觉比半马强度小”。我参加户外运动的最大缺点是冒险不足、谨慎有余，这次参加越野赛更是如此。“有所无畏，有所敬畏”八字箴言，一路激励着自己奋力前行，也一路提醒着自己蹄疾务必步稳。在山野行进总是时走时停，下山路都是一步一个台阶往下走，从不尝试三步并作两脚往前冲，唯恐崴脚、摔倒等意外发生，故持续前行的强度不算太大，直到第二个补给点过后的最后6K，才敢施展手脚撒腿奔跑，跑过灵隐寺，跑过植物园。感谢守候在杭州植物园内的官方摄影师，我经过该路段时为我拍摄了奔跑视频，我将视频配乐后放在个人视频号里，一周内播放量16000+，收获了一份意外惊喜。抵达终点青芝坞后，正好遇上单位同事，并吃上了郦科长递上的完赛补给，那时对于饥肠辘辘的我而言，真是雪中送炭。当时专门为这份补给拍了张照，留作美好回忆。因担心天冷大量出汗后容易感冒，在领取完赛物资后，径直来到青芝坞游客中心内更换衣物，一时粗心竟然将两件衣服遗忘在游客中心内的椅子上了，直到回到家洗衣服时才被发现，这算不算“得意忘形”？大抵有一点。 “上坡要努力，下坡要开心”，这是平生首次参加越野赛最大心得。在翻越最艰难的坡道后，平坦的路面会馈赠于你一种全新的平静，这种体验只有经历过才拥有。 隆六之行，仅作此文，以示纪念。（完稿于2025年12月21日·杭州） <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/RSFXO3RNOPjCkpvov-pUCg" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有