<p class="ql-block ql-indent-1">2026年2 月7日是杨梅山社区寒假椅子瑜伽班最后一节课，因椅子瑜伽课堂展示、桃花岛梅园赏梅拍照、石屋坑渔宴欢聚而变得非常难忘。 本来只想练个瑜伽，没想到练出了一群闺蜜。寒假椅子瑜伽班，完美收官。但我们的故事，才刚开始。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">老师一一高素芳</p> <p class="ql-block ql-indent-1">班长一一惊鸿一瞥</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一庄晓蝶</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一山田冬姐</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一美人鱼</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一小小</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一方建丽</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一金银花</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一 <span style="font-size:18px;">豆棒瑞</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一钟敏</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一阿红</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一惠琴</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一崔中</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一英姿</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一程武妹开心屋广告文印社</p> <p class="ql-block ql-indent-1">出镜人一一汪玲</p> <p class="ql-block ql-indent-1">第一篇 椅子瑜伽课堂展示</p><p class="ql-block ql-indent-1">高老师一声令下，姐妹们齐刷刷落座——不是休息，是开战！椅子瑜伽成果大秀正式上演。一学期练出的柔韧与力量，全在这几平米里爆发。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">第二篇 桃花岛梅园狂欢</p><p class="ql-block ql-indent-1">练完不够，说走就走！桃花岛梅园，我们来了——</p><p class="ql-block ql-indent-1">- 📸 梅花树下凹造型，谁还不是个氛围感女神？</p><p class="ql-block ql-indent-1">- 🌸 花海里漫步，瑜伽人的气质走到哪都是焦点</p><p class="ql-block ql-indent-1">- 😄 笑声比梅花还灿烂，快门按到内存告急！</p><p class="ql-block ql-indent-1"> </p> <p class="ql-block ql-indent-1">第三篇 石屋坑鱼宴开心相聚</p><p class="ql-block">🍻 中午，石屋坑渔宴，气氛组上线！</p><p class="ql-block ql-indent-1">"干杯！" 美食上桌，歌声响起。互祝马到成功！马上发财！马上健康、开心、快乐……。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">姐妹们在高老师的悉心指导下，完成了寒假椅子瑜伽课程的学习。从课堂练习到户外赏梅，从瑜伽展示到欢聚一堂，这个寒假因瑜伽而健康，因相聚而温暖！</p>