<p class="ql-block"><b>作者：燕东皓月</b></p><p class="ql-block"><b>美篇：236271</b></p> <p class="ql-block"><b> 随笔《隐退到自己的内心》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人这一辈子，总得有几次从热闹里退出来，往自己心里走。不是孤僻，不是逃避，是给灵魂找个落脚的地方，像老农把秋收的粮食藏进仓里，慢慢翻晒、清点，知道自己到底有多少底气。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 年轻时总爱往人堆里扎，怕被说成“不合群”，怕错过什么新鲜事。酒桌上的推杯换盏，微信群里的秒回消息，把日子填得满满当当，夜里躺下来，却觉得心里空落落的——像间堆满杂物的屋子，看着热闹，找件合用的东西都难。后来才懂，那些向外追逐的热闹，多半是给别人看的；真正能安住自己的，是关起门来，和自己好好说话。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 隐退到内心，是学会和“独处”好好相处。不必非得读多少书、写多少字，哪怕只是坐在窗前发会儿呆，看云飘过，听风穿过树叶，都是在和自己对话。那些平日里被喧嚣盖住的念头，会像水底的石子慢慢浮上来：原来那次争执里，自己也有错；原来那件耿耿于怀的事，早已没那么重要；原来最想要的，不是别人的认可，是自己心里的踏实。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 这“隐退”不是与世隔绝，是在心里修一道门。门外是柴米油盐、人情往来，门内是自己的山河。该应付的事认真应付，该扛的责任稳稳扛住，只是转身回到门内时，能轻轻掸掉一身尘，不让外界的风雨搅乱心里的安宁。就像老茶馆里的掌柜，迎来送往，忙得脚不沾地，可只要钻进后堂那间小屋，泡上壶茶，捏着棋子对着棋盘发愣，便又成了自己——外界的纷扰，都成了模糊的背景音。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 心里的天地，其实比外界的世界更辽阔。有的人在里面种满了“反思”，把过往的经历当成镜子，照见自己的狭隘与成长；有的人在里面养着“热爱”，不管是画几笔山水，还是哼几段不成调的曲子，都是在给灵魂松土施肥；还有的人在里面藏着“原谅”，不光原谅别人，更原谅那个不够好的自己，让心里少些荆棘，多些坦途。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 最怕的是一辈子都在向外跑，从没回过自己心里看看。像艘没有锚的船，在浪里漂着，看着风光，其实身不由己。而那些能常常隐退到内心的人，心里是有锚的。外界的风浪再大，只要回到那片天地，就能把心稳住——知道自己是谁，要去哪，不被旁人的评价晃了神，不被世俗的标准迷了路。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 暮色沉下来的时候，关掉手机，在灯下摊开一张纸。不必写什么宏大的道理，哪怕只是记几句零碎的念头：“今天的云像棉花糖”，“那件没做好的事，下次要更细心”……这些落在纸上的字，都是往心里走的脚印。走得久了，心里自然会开出片田，种着自己的喜恶、自己的坚守、自己的温柔。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 隐退到内心，说到底，是和自己成为朋友。不敷衍，不急躁，慢慢陪自己走，慢慢把日子过成自己喜欢的样子。这或许才是最实在的“修行”——外界的繁华终会落幕，心里的光，却能一直亮着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2026.2.6晚</p><p class="ql-block"></p>