清理你的能量场

轻舟

能量碎屑

除非你在过去的一周一直待在大自然里某些风景秀丽的地方，否则你的能量场中就会充满了“能量碎屑”。所谓“能量碎屑”指的是量残留物:既包括你自己和他人的情绪和思维残留，也包括来自机器、手机、电脑等各种杂乱的能量。

要更好地理解“能量碎屑”，可以想象一件漂亮的木制家具被放置在一个空房间里，逐渐积累了一层灰尘。人的能量场与这个非常相像，也会积累能量“灰尘”，慢慢地就会被堵塞，不能再正常地流动。

我们居住并管理着加勒比海的一个疗养中心。这里的环境非常干净和宁静，你只会听到微风声和海浪声。大自然保持着原始和未受干扰的状态。

一位来自纽约的客人来到这里。他看起来很不自在，说:“这里的环境太安静平和了，有点儿令人不安。我感到自己内心很嘈杂，很淤堵。”

他确实感知到了困扰。因为在如此安静的环境中，没有了往常的干扰，他开始觉察到自己的内心状态。然后他说:“我需要到海里去。我需要做点事情来清理自己。我觉得我需要洗净自己。”

他的经历是一个受“能量碎屑”影响的案例。他并没有忙于处理特定的情感或问题，只是毫无来由地感到堵塞、呆滞、混乱和模糊。

他的经历是很典型的。很多客人初来此地时，通常会感到不自在。他们经常需要通过四处兜风、计划旅行等方式分散注意力，回避自己内心的感觉。然而，几天过后， 大自然和海洋的力量开始慢慢清理人们内心的“能量碎屑”，同时也缓解了他们的紧张情绪。他们开始更多地待在海滩上，只是悠闲地待着，不做特定的事情。他们变得松弛，压力越来越小，也开始重新为自己充电。你实际上能看到他们变得更加清晰、轻盈和明亮。

即使人们来自小镇，或者生活在农村，拥有更为宁静和简单的生活方式，他们仍然携带着“能量碎屑”。这些“能量碎屑”来自我们环境的各个角落，也来自我们自身。 与他人的每一次互动，我们接触的每一台机器，甚至我们的每一份思想和情感，所有这些都在我们的能量场中遗留下了“能量碎屑”。