闲中藏境 淡里求真——对陈德静《长相思·休闲感悟》分享

天府头条

长相思•休闲感悟

■陈德静

退休年，二十年。

无忧无虑享清闲，

幸福满庭园。

忆人生，悟人生。

不为名禄改容颜，

平凡心亦然。

退休生活二十年有感而作

闲中藏境 淡里求真——对陈德静《长相思·休闲感悟》分享

■黄党生

陈德静先生，是笔者最优秀的领导、也是笔者的恩人之一，大家都喜欢尊称他：老爷子。笔者将另文创作《我的老爷子陈德静》。2月6日，在他八十六岁生日之时，特分享他前几日写的《长相思·休闲感悟》，一是纪念他八十六岁生日快乐；二是笔者对陈老爷子的敬重和感恩；三是他的这篇小令佳作《长相思·休闲感悟》确实写得好，特分享给大家。

陈德静的《长相思·休闲感悟》是一首扎根退休生活、凝练人生智慧的小令佳作。全词仅三十六字，恪守《长相思》正体格律，以浅白质朴的语言、回环舒缓的节奏，写尽晚年闲逸之乐与守真之思，无雕琢之态，无矫饰之情，既是作者退休二十载的真情抒怀，也是当代老年人安享晚年、超越功利、回归本真的精神缩影。词作以“闲”为表、以“悟”为骨，上阕绘生活之景、抒当下之乐，下阕溯人生之途、明本心之守，由外而内、由具象到哲理层层递进，于短章中藏大境，于浅语中见深情，尽显中国传统“淡泊明志、宁静致远”的生命智慧。

从词牌形制与格律运用来看，《长相思》原为唐教坊曲，正体双调三十六字，前后段各四句、三平韵一叠韵，以三字叠句起首，节奏轻快、声韵回环，传统题材多写离别相思、儿女情长。陈德静此作严守格律规范，以“退休年，二十年”“忆人生，悟人生”两组叠句开篇，既贴合词牌声律要求，又以叠句强化时间的绵长感与思绪的沉郁感，完成了词牌功能的当代转译——将传统的相思别绪，转化为人生阅历的沉淀与晚年心境的独白。格律的严谨与内容的创新相得益彰，声韵的舒缓与心境的平和高度契合，读来朗朗上口、余韵悠然，让小令的形式美感与思想内涵达成统一，没有因格律束缚而显得生硬，也没有因自由抒怀而失却词体的韵律之美。

上阕聚焦退休二十年的生活实态，以白描手法勾勒出闲逸安稳的晚年图景，字字平实，却藏着岁月的厚重与幸福的质感。“退休年，二十年”，开篇直白点题，以不加修饰的叙述，勾勒出漫长的人生跨度。二十年不是短暂的休憩，而是人生下半场的完整历程，没有对青春逝去的惋惜，没有对职场生涯的留恋，只有对退休身份的坦然接纳，为全词奠定平和、笃定的基调。“无忧无虑享清闲”是上阕的核心句，“无忧无虑”四字道尽退休生活的本质：卸下职场的责任重压、世俗的名利纷扰、日常的琐事羁绊，身体得自由，心灵得解脱。此处的“清闲”，绝非无所事事的空虚，而是主动选择的精神松弛，是摆脱外在裹挟、回归自我本真的生活状态，是历经半生劳碌后，终于可以为自己而活的从容。“幸福满庭园”以小景见大情，“庭园”既是物理空间的家园院落，是柴米油盐、烟火日常的载体，也是精神世界的心灵栖居地；“满”字极具张力，将抽象的幸福具象化为充盈庭院的细碎美好——晨光、清风、家常、安宁，没有轰轰烈烈的功成名就，只有触手可及的平凡幸福，真实可感、温暖动人，让晚年的幸福落地生根，而非悬浮的空洞感慨。

下阕笔锋陡转，由当下闲适回溯人生历程，完成从“享闲”到“悟理”的思想升华，是全词的灵魂所在。“忆人生，悟人生”，叠句承上启下，“忆”是对半生风雨、世事浮沉的回望，是对职场奔波、人情冷暖的沉淀；“悟”是对生命价值、人生追求的提炼，是从经历到认知的跃迁，一字之差，便将个人生活体验升华为普遍的人生哲思。人生数十载，逐名追利、迎合世俗是多数人的生存常态，而作者的彻悟，凝于“不为名禄改容颜”一句。此处的“名禄”，是功名利禄、权势财富，是世俗定义的成功标尺；“容颜”并非仅指生理容貌，更喻指本心、初心、人格底色与精神操守。这句掷地有声的告白，道出了作者一生的坚守：无论世事如何变迁、名利如何诱惑，始终不曾扭曲本心、放弃操守、迎合世俗，始终以纯粹之心面对世事，以坚守之姿行走人间，这是对功利主义的清醒超越，是对人格独立的坚定守护。末句“平凡心亦然”收束全词，点明人生终极真谛。“平凡心”不是平庸苟且，不是无奈妥协，而是历经繁华后的归真，是看透得失后的通透，是摒弃浮躁后的从容；“亦然”二字语气笃定、淡然，彰显这份平凡心是主动选择、毕生坚守，而非被动接受。在作者看来，平凡即是伟大，守心即是幸福，这是半生阅历的结晶，也是中国传统文化中“安贫乐道、素位而行”的生命境界。

全词情感脉络清晰，由身闲到心闲、由入世到出世层层递进，构建出完整的晚年幸福图景。上阕写“身闲”：时间自主、生活安稳、无忧无虑，是退休后的外在自由；下阕写“心闲”：淡泊名利、坚守本心、安然自适，是内在的精神自由。身闲是基础，心闲是境界，二者相融，才是真正的晚年圆满。不同于传统退休诗词常见的落寞、怀旧、感伤，此词全无消极情绪，唯有积极、平和、满足的生命状态，体现了健康的老年观：退休不是人生的落幕，而是生命的新生，是卸下重担、回归本真、享受自我的黄金阶段。词作融合了陶渊明的归隐闲适、王维的禅意宁静、苏轼的旷达通透，却无刻意模仿之痕，以个人真实经历为底，将传统文人精神融入当代生活，形成独属于平凡老者的生命哲思——幸福不在名利场的喧嚣里，而在庭院的清风里；价值不在世俗的光环里，而在坚守的本心里。

语言艺术上，全词堪称“浅语皆有味”的典范。通篇无生僻字、无典故、无华丽修辞，纯用口语化、家常式的白描，如同老者围炉絮语，亲切自然、真挚动人。叠句的运用不仅合于格律，更让节奏舒缓绵长，贴合晚年悠然的心境；“满庭园”的具象化描写，让抽象幸福可触可感；“改容颜”的隐喻，让深刻哲理通俗易懂，避免了说理的生硬与晦涩。这种质朴的语言风格，恰与作者的人生境界相契合：洗尽铅华、褪去浮躁，不再追求辞藻的雕琢，只追求情感的真实与思想的纯粹，以最平常的话，写最真的情，悟最深的理，达到了诗词创作“清水出芙蓉，天然去雕饰”的高境界。

从时代价值来看，这首小令不仅是个人抒怀，更具有广泛的精神启示意义。在快节奏、高压力、功利化的现代社会，人们常被名利裹挟、被焦虑支配，迷失于外在追求而忽略内心安宁。词作以退休老者的通透视角，传递出清醒的生命态度：人生的终极追求，从来不是功成名就、富贵荣华，而是内心的平和、生活的安稳、本心的坚守。对老年人而言，它是安享晚年、精神自足的范本，启示老年生活不必依附于子女、不必留恋于过往，而应专注于自我、享受当下；对中青年人而言，它是人生的预演与警醒，提醒人们在奔波逐利之余，守住本心、珍惜平凡，莫为外在浮华牺牲内在本真；对社会而言，它倡导积极、健康、淡泊的老年观与幸福观，为浮躁的社会注入平和、温暖、从容的精神力量，彰显平凡生活的价值与坚守本心的可贵。

总而言之，《长相思·休闲感悟》以短小的篇幅、质朴的语言、真挚的情感、高远的境界，写尽退休二十年的闲逸与人生半世的彻悟。词作严守格律而不拘泥于传统题材，语言浅白而意蕴深厚，情感平和而思想坚定，将个人生活体验升华为普遍的生命哲思，将传统文人精神融入当代生活语境。它不是辞藻华丽的宏篇巨制，却是最贴近生活、最触动人心的人生絮语，于闲适中见通透，于平凡中见伟大，于短章中见永恒。陈德静以亲身经历落笔，无虚情、无矫饰，只把岁月沉淀的幸福与坚守本心的笃定，化作三十六字的小令，既为自己的晚年生活留下温情注脚，也为当代人提供了一份关于幸福、关于人生、关于本心的温暖答案，是一首值得反复品读、细细回味的退休抒怀与人生悟理佳作。

【作者简介：黄党生，自由撰稿人，曾历任多家报刊、大型网站、记者、编辑、主编、总编等；现担任多家网络平台主编（主播）。】