滇西秘境—芒市腾冲行（2025.12.22--27）

花之吻

云南，彩云之南。名字就引人遐想，这里的每一步都是一场与美丽的邂逅,这里有古滇国的历史传说，这里有依然存在的母系社会—摩梭人，这里有最后的伊甸园香格里拉，这里有孕育了许多大师的西南联大，这里有英雄的城市翡翠之都腾冲，这里有大理段家的绝世神功六脉神剑武侠传说，这里有大侠张丹枫退隐江湖隐居之地石林，踏上云南之旅, 探寻彩云之南的浪漫与神秘, 让心灵在山水间徜徉…… 云南的旅游线路大体就是这样的：滇西北大环线：昆明—大理—丽江—香格里拉—泸沽湖滇西秘境线：昆明—腾冲—瑞丽—芒市 滇南热带风情线：昆明—西双版纳滇东南田园线：昆明—普者黑—坝美—建水—元阳梯田大滇西旅游环线：香格里拉—丽江—大理—保山—腾冲—怒江 我们走的是昆明—保山—芒市—瑞丽—腾冲—楚雄—回昆明。从昆明坐高铁到保山，然后乘大巴出行，这条线芒市瑞丽景颇族傣族风情，这里有热带雨林高山峡谷，穿越高黎贡山、怒江，有地热温泉、瀑布溪流，一路是风景与路途遥远的纠缠，无休止的乘车在崇山峻岭中，风景如画山河壮丽与车轮滚滚交相辉映，为了遥远的地方也拼了…… 　　勐巴娜西珍奇园位于云南省德宏州芒市城东南，"勐巴娜西"为傣语，意为神奇美丽富饶之地。园区以稀、奇、古、怪为特色，是全国罕见的生态园林，荟萃500余株百年古树、1000余吨树化玉及硅化木，设有古生物化石馆、树化玉馆、奇石名木馆等三大展馆及竹林、三角梅园、榕树园等九大主题园区。园内散养孔雀，保存千年桂花、紫薇等珍稀植物，陈列红豆杉根雕长桌及4吨树化玉，并建有周恩来总理纪念亭 吉象 周恩来总理纪念亭 美丽的凤尾竹林，青竹高耸入云，翠叶飘拂似凤尾，蔽天遮日，凉爽宜人，展现一派边塞傣乡风情。再深入，跃入眼中的是两块大奇石，一个形似骏马，一个酷似雄鸡，恰似春城昆明的金马、碧鸡标志 金马 碧鸡 古树林 神鸡 孔雀园的孔雀 勐巴娜西珍奇园留影 　　勐焕大金塔，又称为芒市金塔，位于云南省德宏傣族景颇族自治州芒市城区东南方孔雀湖畔的雷崖让山山顶。 勐焕大金塔占地面积35亩，建筑面积3757平方米，塔高73米，塔底宽50米，八角四面三层空心。一层至四层的露天平顶各建小塔6座，共24座，形成众星捧月般的塔林；五层形状如金钵倒扣；六层如铜钟状；七层是从下至上逐渐缩小并有立体螺旋纹的瓶颈组成；之上是宝顶金冠。该塔居高而建，登塔瞭望，可俯视芒市城区景观。勐焕大金塔是亚洲第一空心佛塔 传说“释迦牟尼”生前转世为“阿鸾”时曾生活于雷崖让山。佛涅槃后数百年，佛家弟子“召罕大”“阿罗汉”为传播佛祖教义亲临此山修炼。为使“召罕大”有个修炼的好环境，野草和荆棘全部让开，故称为雷崖让山，意为“野草让出的地方”。而后在此山建一佛塔，便成为该地区公认的佛教圣地之一 　　传说佛陀云游至芒市坝，听见鸡啼，以傣语“勐焕”（意为天亮）为此地命名。彼时，山林中野鸡与猴面鹰部落因争水夺地打斗，百姓苦不堪言。佛陀召见两部落首领，以坝心河为例，劝导二者相互依存，唯有和睦共建才是正道。众生听从训示，修好结盟并皈依佛门。佛陀称自己550次轮回中曾为金鸡身，初到此地便闻鸡鸣，视为吉兆，提议在此山建金鸡塔以铭记历史、为民祈福。随后，佛陀将叠成方形的袈裟置于地，倒扣陶钵于袈裟上，再插上拄棍。刹那间雷鸣电闪，过后山顶现壮丽金笋塔。众生惊叹，佛陀已不见踪影，只见西天祥云中孔雀高飞远去。 以下是金塔四周的神佛雕塑 第一层大殿面积2000平方米，可容纳2000多人同时朝拜，大殿内中心柱四面塑佛，东面释迦牟尼佛，南面观音菩萨，西面药师佛，北面弥勒佛，四尊大佛均为整块4米多高的缅甸上等汉白玉雕塑，大殿金碧辉煌。 弥勒佛 银塔 站在金塔山顶，可以看到芒市全景 卧佛 金塔对面的银塔 芒市孔雀宴，其实就是一个孔雀道具，没有什么特别感觉芒市美食：撒苤，景坡鬼鸡，手抓饭，包括‌酸扒菜‌（酸辣煮青菜）、‌牛扒烀‌（炖牛肉）、‌景颇包烧‌（用芭蕉叶包裹食材烤制）、‌酸笋煮鸡‌、‌香茅草排骨‌。真正的特色需要你的胃口配合！！ 　　莫里热带雨林景区位于云南省瑞丽市瑞畹桥东北约5公里处，傣语称“莫里”意为“美丽的瀑布”，别称“扎朵”（巴利语“佛脚印”音译）。景区总面积7平方公里，森林覆盖率达96%，负氧离子浓度极高，拥有1540种植物及479种花卉香料。相传释迦牟尼曾在此留下长96厘米的巨型足印，现存于塔亭岩壁，并遗有温泉池及佛赐圣水。峡谷内60米高的莫里瀑布倾泻而下，周边分布盘根错节的大青树、绞杀藤等珍稀植物，栖息野猪、孔雀等野生动物。景区设傣式塔亭、铜铸座佛及大佛寺 佛塔 释迦牟尼佛 许愿桥 热带雨林的参天大树，高不可攀 藤抱石 溪流瀑布 　　莫里景区古木挺拔参天，森林茂密遮天蔽日，穿行期间使人感觉凉风习习，也会给游客的衣服熏上各种花香，在峡谷尽头可以看见一幅从60多米高的绝壁上似狂澜而倾泻的瀑布 莫里瀑布 寻找另外一条小的瀑布 如丝带飘逸跌宕 弥勒观瀑 行走在雨林中 瑞丽，瑞丽市古称“勐卯”，是傣文化的发祥地，因其与缅甸山水相连的地理位置，瑞丽成为‌缅甸珠宝玉石和红木出口中国的第一站，被誉为“东方珠宝城”‌。 到国门去 国门景区的天涯地角 320国道终点 瑞丽口岸 姐告国门 中缅街 口岸广场 　　乘车翻越高黎贡山，穿过怒江大峡谷到英雄之城—腾冲。腾冲别名“地热之乡”“极边第一城”，四季不分明，有干湿季之分，冬春天气晴朗，气候暖和，夏秋晴雨相兼，气候凉爽宜人，是世界罕见且最典型的火山地热并存区，是中国最年轻的火山区之一。 蛤蟆嘴 热海景区是腾冲地热显示最集中的地区，聚集了较多的高温热泉和气泉，以地热奇观而闻名，素有“地热博物馆”之美称。地热显示特征为喷气孔、冒气地面、热沸泉、喷泉、热水泉华和水热爆炸等。自然景观有大滚锅、怀胎井、鼓鸣泉、眼镜泉、珍珠泉、泉华裙、蛤蟆嘴和狮子头等；人文景观有李根源题字的热海石及文光亭等 蛤蟆嘴位于澡堂河瀑布旁边，该泉群因形似“张口蛤蟆”而得名，是中国唯一的脉动式沸喷泉。由于高温泉水中混合有气体，呈现间歇性喷发，故而形成脉动式喷射特点，长年累月泉口沉淀了许多硅华呈白色，周围又生有许多高温藻类呈绿色，远观酷似一只大蛤蟆，此泉为间歇泉好似一群蛤蟆有规律地吐水，又名"蛤蟆吐水" 珍珠泉“千古沸腾百孔气，一池灵泉万斛珠”，这两句诗描述的就是珍珠泉，珍珠泉呈心形。泉水中有几百个喷气孔，一串串气泡从中袅袅升起，晶莹剔透、五光十色，形成了珍珠奇观 姊妹泉姊妹泉位于热海澡塘河右岸，珍珠泉下端，是由泉华堆积而成，酷似眼镜，故得名眼镜泉。该泉还有一个别名叫作“无底洞”，因为该泉眼出水口是螺旋式的，水洞为倾斜式，在出水的同时会把沉淀物吸进去 鼓鸣泉鼓鸣泉为沸泉坑、喷汽孔，为热海温泉水流量之最，因泉水多次改道形成许多空腔，又因此泉为间歇泉，泉水的间歇喷出过程中空腔产生共鸣，发出咚咚声，如古战场鸣鼓之声，故称鼓鸣泉 怀胎井怀胎井由两口相似的井组成，左边的为龙井，右边的为凤井，井沿由刻有12生肖图案的12方石栏构成。此泉含有丰富的微量元素，具有促进新陈代谢及调节内分泌等作用，尤其对女性月经不调及内分泌紊乱疗效显著，常为不孕妇女带来福音，被称为大自然造就的“送子观音” 热海大滚锅“大滚锅”因泉沸水翻滚，腾烟蒸雾，气势恢宏，形似一口烧开水的巨锅，被当地人称为“大滚锅”。300多年前徐霞客到此考察时对大滚锅做了“池大四五亩，中洼如釜，水贮于中，止及其半，其色浑白，从下沸腾。作滚涌之状，而势更厉。”的描述。60多年前李根源先生到热海治病疗养时也为此赋诗一首：“热海翻波起怒潮，熊熊烈火地中烧，阴阳鼓动皆春意，流注盈江润稼苗” 大滚锅蒸鸡蛋红薯 文光亭 热海温泉有浴谷和美女池两个温泉区，代表性泉质有“治愈之汤”硫磺泉、“美肤泉”碳酸氢盐泉、“美容热之汤”氯化物泉、“神奇心汤”碳酸泉、“痛风之汤”放射泉、“关节贫血之汤”铁泉、“送子之汤”饮用型氡氟泉，浴谷温泉区内还有独特的“气SPA”天然地热熏蒸 腾冲美食：大救驾，稀豆粉，土锅子，腾冲饵丝，铜瓢牛肉，和顺头脑，大薄片，棕包炒肉，赶马肉，银杏炖鸡，竹筒鸡 梦幻腾冲全剧分为八个篇章，涵盖腾冲的核心文化符号：‌‌‌火山的激情‌：展现腾冲火山地质奇观。‌古道马帮‌：还原南方丝绸之路上马帮商队的风貌。‌碧血千秋‌：讲述滇西抗战历史，致敬远征军壮士。‌和顺家园‌：描绘侨乡和顺古镇的人文风情。‌丝路的复兴‌：重现中外文化交流与丝绸之路的辉煌。‌翡翠的疯狂‌：演绎腾冲玉石贸易文化。‌民俗的画卷‌：呈现少数民族传统与民俗。‌人与自然的和解‌：传递生态保护理念，强调人与自然和谐。‌‌ 梦幻腾冲 　　国殇墓园是为纪念民国三十三年（1944年）收复腾冲的中国远征军二十集团军阵亡将士而修建，园名取自《楚辞》“国殇”篇；国殇墓园主体建筑由大门、陈列馆、忠烈祠、烈士墓、纪念塔等组成，同列布于沿东北至西南的主轴线上，松、杉、竹、柏、杜鹃、山茶映衬其间。国殇墓园内的滇西抗战纪念馆与墓园融为一体，更全面的再现辉煌的滇西抗战历史、弘扬不屈的民族精神 中国远征军名录墙 修路滇缅公路 忠烈祠忠烈祠为重檐敬山式建筑，上檐下悬蒋中正题“河岳英灵”匾额，捐堂正门上悬国民党元老大书法家于右任手书的“忠烈祠”匾额，祠内外立柱悬卦何应钦及远征军二十集团军军师将领的题联，走廊两侧有蒋中正签署的群护国殇墓园的“国民政府军事委员会布告”，二十集团军总司令何援章的“腾冲会战概要”“忠烈祠碑” 等碑记。祠内正面为孙中山像及遗嘱，两侧墙体嵌阵亡将士题名碑石，共9618人 墓碑群墓碑群立有3346块腾冲战役阵亡将士及19名盟军将士墓碑；另外还安葬有从缅甸南坎、腊戌、芒友等地迁于此的远征军将士遗骸 在腾冲的国殇墓园，9岁娃娃兵（张全胜）得雕像前摆满鲜花。松山战役，先后进行了十次战斗，最终解放了腾冲。参加战斗的远征军官兵中，有一千多名娃娃兵，他们中的很多，为保卫家园献出了自己最宝贵的生命。雕像原型，9岁娃娃兵张全胜现在还活着。他们用生命保卫自己的国家，我们怎能不爱它。 滇西抗战纪念馆纪念展厅分为：抗战后方、御敌前线、怒江对峙、绝地反攻、逐寇出境、老兵不死、祈愿和平七个部分 英雄的城市 毛泽东.五律《挽戴安澜将军》外侮需人御，将军赋采薇。师称机械化，勇夺虎罴威。浴血东瓜守，驱倭棠吉归。沙场竟殒命，壮志也无违。 毛泽东题词 这就是腾冲 篝火晚会 腾冲北海湿地的云南腾冲北海湿地，一处隐藏在云南省保山市腾冲县城东北部12km的自然宝藏，是西南地区唯一的火山堰塞湖湿地。由北海和青海两个湖泊组成，美景如画。北海，那是一片天然的常年性沼泽湿地，水面下巨大的草排宛如绿色的“浮毯”，最厚处可达2米，全国罕见！ 踏入腾冲北海湿地，仿佛闯入了大自然的秘境。湿地广袤无垠，绿草如茵，像是铺开了一块巨大的绿色绒毯。芦苇摇曳生姿，随风轻摆，发出沙沙的声响，宛如大自然的乐章。湖水清澈见底，波光粼粼，倒映着蓝天白云，几只水鸟掠过水面，留下一圈圈涟漪。沿着木栈道漫步，脚下是软绵绵的草甸，仿佛踩在云端。四周静谧而祥和，只有虫鸣鸟叫。远处，几位游客正划着木船，轻声交谈，欢声笑语在空气中飘荡。我忍不住停下脚步，深吸一口气，满是青草与泥土的芬芳，沁人心脾。腾冲北海湿地，是大自然的馈赠，让人忘却尘世喧嚣，沉醉于这宁静与美好。 跟着我的镜头慢慢欣赏吧 金黄色草毯铺展, 岁月沉淀, 水草交织, 新覆旧痕, 六十万载生长, 串接成厚甸 湖水蓝得像被天空亲吻过。草排间隙里，黑天鹅与赤麻鸭并肩游弋，船桨一划，水草像绿丝带一样随波舞动 一朝步入画卷，享受万年美景 随手一拍，画面太美的你挪不开脚步，沉浸式游览是最好的方式，行走与停驻随心随景，慢生活才是人生的真谛 波光潋滟间, 藏着风的细语, 腾冲北海湿地, 一处遗世独立的桃源, 任你自在欢喜 腾冲北海湿地, 美得像首诗, 静谧的湖, 竹筏轻摇, 时光悠然。你, 不妨也放慢脚步, 感受这份宁静 打糍粑 龙江大桥桥面距谷底高度约280米，身处‌268米的高空‌，穿越云雾时宛如“云端天路”，是滇西自驾路线上的标志性景观 　　曲硐村位于永平县城南5公里，是西南丝绸古道上的重要集镇，拥有7000多名回民，是滇西最大的回族聚居村。相传：曲硐的小狮山正下方有一个横穿南北走向的山洞，人们为了探寻这个洞之迷，曾多次点起火把，从北面的大口处，顺洞试探，洞越深越小，而且忽上忽下，弯曲起伏不平，进不多远无法前行试探了。后来又有人提出新的试探方法，用一条狗、一只猫，让猫先进洞，然后放狗，狗为了咬猫自然拼命猛追，猫害怕狗一直往前跑，跑到山洞最南端出口处，掉下悬崖摔死了，而狗没有跑通，也无法退回来，死于洞中。狮山的形状确像一只狮子，头朝南，尾朝北，山的东边居住勤劳善良的回民，由于山里有“奇洞”，于是人们就把这里叫做“奇洞” 山顶观景台，小狮山顶广场上，可以俯瞰整个曲硐古镇 俯视曲硐 民族风格的建筑 街巷石板铺路 街道牌楼 街巷 石板路、小溪流水 西门口 石桥 马帮 马灯 石板巷 记忆中的曲硐 马帮老物件 清真寺这里是回族文化、历史文化、宗教文化、建筑文化、餐饮文化相互交融，村内有百年清真古寺一座，俗称“曲硐清真寺” 曲硐民谣 记载在时光里信仰和烟火——穿过600年的风雨，在滇西凉爽的十二月里邂逅曲硐。青石板路串起气派雄伟的清真古寺，曲硐古镇崭新的街巷依然藏着马帮往事的余温 过桥米线过桥米线起源于中国云南蒙自，其名称来源于一个妻子为苦读书生送饭需经过一座桥的动人传说，已有300多年历史。核心故事发生在明末清初的蒙自南湖。一位书生在湖心岛闭门苦读，其妻子每日需走过一座长桥为他送饭。为防止饭菜变凉，妻子偶然发现鸡汤表面的厚重鸡油能极好地保温，于是她将滚烫的鸡汤与米线、生肉片、蔬菜等食材分开携带，送至书生处后再将生鲜食材投入热汤中烫熟食用。这种因“过桥”送餐而得名的独特吃法，逐渐流传开来，成为一段关于关爱与智慧的佳话 该菜品起源于蒙自地区，相传米线的制作方式以一种名为“饸饹”的食品加工技术为雏形，在蒙自地区经过长期演化，最终形成如今的蒙自过桥米线制作技艺。是由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片及五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片制作而成。辅料有来过的豌豆尖、韭菜，以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮；四是主食，即用水略烫过的米线。鹅油封面，汤汁滚烫，但不冒热气。 昆明花市的多肉 旅行终有尽，生活才是真。腾冲是“滇西秘境”，它没有网红景点的喧嚣，只有藏在山水里的松弛和惬意。下次还要再来，在古镇的巷子里迷路，在温泉等日落数星星，把所有的烦恼都丢在滇西的风里