沉默是一种享受

大庆

昵称: 大庆 / 美篇号: 657795 / 图片: 大庆

　　我们常认为，多说多笑、活跃气氛才是“正常”。聚会时怕冷场而刻意找话题，工作时为合群而主动搭腔，仿佛沉默是种尴尬，必须用言语填满。

　　随着年纪渐长，却慢慢发现不说话的日子其实更舒服。不再勉强自己加入无意义的闲聊，不必绞尽脑汁寻找话题，也不用刻意维持表面的热闹。沉默不是冷漠，而是给自己留一处呼吸的空间。在沉默中，人更能听见自己的声音，感受情绪的自然流动，梳理纷乱的思绪。

生活中，说话往往成了一种习惯性表演。我们担心被误解、被孤立，所以不断说话，以证明自己的存在。可话说多了，有时反而稀释了真正的交流，掩盖了内心的疲惫。

　　适时的沉默也是一种尊重。在与人相处时，适时的沉默可以给予对方足够的空间去表达自己的想法和感受。我们不必急于打断或反驳，而是静静地倾听，用眼神和微笑传递出我们的理解和支持。这样的沉默，比任何言语都更能拉近人与人之间的距离，让关系更加和谐融洽。

不说话的时候，反而能听见更多声音——风吹过树叶的沙沙声，自己平稳的心跳声，还有心底最真实的想法。原来真正的轻松，不是用语言维系的热闹，而是能自在享受沉默的坦然。

　　如今，我依然会与人谈笑，但不再害怕沉默。当我不说话时，不是无话可说，而是无需多说。这份沉默，让我与自己相处得更融洽，也让我更从容地走进热闹，再安然回归宁静。

原来，沉默不是空白，而是一种饱满的享受。