睡眠是蓄能站

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随笔/三月雪

　　睡觉这个世界上最普通事情，然而我却跟别人不一样。
　　记忆中小时候哭，都因为觉没睡好，各种各样的打扰没睡好觉，只要没睡到自然醒，没睡足就特别特别难受，一定会哭，哭着哭睡着等醒来之后还会哭。没睡好觉是哭的主要原因。又因为这个哭的缘故，父母及兄弟姐妹们觉得自己很脆弱，很娇，一家人都包容我。那个年代每家都有很多小孩子，我想不明白为什么自己的感受跟别人不一样。到现在也不知道。
　　这是什么样体质，什么样的个性，如今快七十岁了，还是这样习惯，跟睡觉一般见识，睡觉是头等大事，睡不好觉干啥都不行，丢三落四，跟头把式，脑袋瓜子总断片，
　　上英语班，人家都能熬夜，我也熬夜，十八岁如花似玉的年纪，头顶心都熬秃了，经过一段时间感觉效果并不好，后来改变过来都顺溜了。睡好觉一切都OK！
　　考上电视大学英语系，在职教师学习，工作上学两不误，当时想学习都是这样的模式。一天忙的不可开交，跟陀螺一样旋转不停，每天玩命的工作学习生活，玩命的睡足觉，那叫一个充实！
　　睡眠对于自己来说，世界上头等大事，觉睡足了，一切顺利进行的保障！
　　睡眠是生命，多一刻睡眠幸福，少一刻不行，少一刻睡眠会折腾，睡眠是保证一切正常工作前提，饭可一日不吃觉必须按时按点儿。睡眠是提高一个人能量场主要来源，吸天地之精华，纳万物之灵性，一个人健康来自于自然万物的滋养。睡眠状态就是被滋养的时候。
　　爱自己好好生活，好好休息，保证充足睡眠。加油！

作者简介：邢桂芬，笔名：三月雪、四姐。崇尚自由快乐，擅长写亲情。文字如星，璀璨唯美时光，超数百万字放逐灵魂，偶遇获奖。真情写作，杂文，散文、散文诗、随笔、现代诗、感悟。作品空灵 禅意，修善真我，纯粹真我，灵性的文字绽放生命光芒。