2025最重要的10项研究（1）

追梦书生郑立平

当2025年即将落幕时，科技似乎走到了十字路口：Open AI的CEO，“狂人”山姆·奥特曼（Sam Altman）在美国各地奔走疾呼，宣称AI“超级智能”已近在咫尺；然而同期两项研究却给课堂上的AI热潮泼下冷水——大语言模型的确能为教师减负，却也可能让年轻写作者对自己写下的文字一头雾水。

与此同时，手机在美国校园继续“失宠”，各州立法禁令频出；一项横跨近1.7万名学生的超大样本科学实验，用大数据告诉我3们：当手机大规模退出课堂后，究竟会发生什么。

今年，我们也再度被传统却历久弥新的做法折服：书写、课间、大脑的微休息、适度的“挣扎”……皆被证实仍具奇效。数学方面，图解、批注、分类等“土办法”再次证明其拆解棘手应用题的威力。

欢迎点开下方卡片，观看我做的AI讲教学上导读视频。

01 手机之争盖棺论定：请君入箱当干扰源被连根拔起，课堂会怎样？一项横扫印度十余所所高校、安装上千只木质手机保管箱的随机对照实验揭晓了答案[1]。在一个学期内，近1.7万名学生选择要么上课带手机，要么“忍痛”将手机投入木箱，随后在无Instagram照片墙可刷的寂寥中就座。

结果显示，无手机课堂整体成绩显著上扬，对新生与后进生尤为明显。研究结论斩钉截铁：手机禁令“可大幅提升学生成绩”并“缩小学业差距”。几个月后，佛罗里达州高中手机禁令研究亦报告学业进步、无故缺课锐减——尽管禁令初行时曾短暂出现种族化纪律差异之隐忧[2]。美国校园禁机浪潮虽起步迟缓，但2025年却势如破竹：据Ballotpedia统计[3]，全年已有22个州通过新法限制校内手机使用。

更多州应倾听教师呼声，紧随其后。除成绩提升外，印度团队还发现：无手机课堂“违纪现象锐减”，“与课业无关的交头接耳”趋少，师生关系亦更融洽。曾尝过“无机”滋味的学生，后竟集体“倒戈”——他们“显著更支持持续限用手机”，研究者谓之“学业表现与学生接受度”双轮驱动，有望重塑校园文化。

02 数学应用题解码秘籍揭晓两项新研究联袂揭示“解题高手”面对艰深文字题时的共通套路。

从菜谱到社交媒体算法，数学原理暗流涌动，但哪怕最浅显的应用题也常令学生如坠云里雾里。分析千份初中解题卷后，研究者发现：学生卡壳多发生在“把故事转译为可计算的步骤”之时——看似简单的“全家自驾游，加油和食宿费用”问题，也会因工作记忆超载而令人崩溃[4]。

实验中，最常用的“圈画题干关键词”仅带来微弱帮助。然而，若把它作为更宏观“组织—深加工”流程的第一步，再辅以画示意图、给信息分类、用箭头或标签做批注，学生就能更清楚地看到各要素如何拼合。采用这些笔记策略的孩子，解题成功率比只圈关键词的高出。秘诀在于：高手善用草稿纸与页边笔记等方式从工作记忆中“卸载”信息，再伺机回炉重组，使注意力聚焦关键变量[5]。

03 微休息异军突起最新研究再证：短短90秒的“脑小憩”可让学生注意力与成绩一路飙升。

研究者常把“持续的学生注意力”称为“警觉性”，而此观点从未获胜。在2025年一项针对英国多所课堂注意力极限的研究中，研究者发现，讲授开始仅五分钟，学生的专注就已出现动摇；此后，注意力一路下滑。

为寻找对策，研究者让253名大二心理学本科生参加90分钟的讲座[6]，并设置两种休息方式：每10分钟插入90秒的“微休息”，或仅在半程安排一次10分钟的大休息。微休息非常随意，包括“闭眼、轻声与邻座交谈、伸展或喝水”等活动。在按固定间隔进行激活注意力的小测中，微休息组的学生几乎全程大幅领先，成绩最高提升76%。

研究者奉劝：与其追求“永不走神”的镜花水月，不如承认神经生理极限[7]，把学习切成10–15分钟小块[8]，穿插活动与小憩[9]，让大脑不断“重启”。

04 早期书写，阅读腾飞当学龄前儿童“写”而非“敲”字母，用手写的孩子在各项表现上全面碾压用键盘的孩子。

在“屏幕还是纸笔”的争论中，新研究让天平剧烈倾斜：手写——而非打字——能为小学生建立识别字母、解码单词所依赖的认知框架。

今年早些时候发表的一项研究中[10]，研究者让5岁尚未识字的儿童学习新字母与双音节词，然后通过手写或打字进行练习。经过几轮短时训练后，孩子们接受测试，看能否准确命名字母、听写字母，以及识别并解码新单词。

几乎所有指标都显示，手写字母的孩子在字母与拼写技能上遥遥领先。被要求命名字母时，手写组准确率达92%，打字组仅75%；差距在书写字母时更大：手写组能准确写出新字母的频率是打字组的两倍多——64%对28%。

近几年，神经科学家也让年长学生边用铅笔边用键盘，同时扫描他们的大脑。2020年一项针对七年级学生的研究发现[11]，当学生手写而非打字时，会出现深层学习的明显痕迹；今年发表的另一项研究进一步确认[12]，手写是“学习与记忆保持的重要工具”，对中学乃至高中学生同样有效。

研究指出，随着屏幕日益占据儿童的日常，我们反而应回归“老技术”。对最年幼的读者和写作者而言，持续用铅笔和纸练习的必要性毋庸置疑；而初高中学生则可在Google Docs等文档编辑软件与传统纸本笔记本之间切换，既掌握现代工具，又时不时放慢节奏，进行有条理、具身化的思考。

05 援手何时该急刹车过多的挣扎会令人沮丧；但恰到好处的挣扎，却能提升孩子的能力感，并鼓励他们在学业上敢于冒险。

“我能行”的感觉对身心健康至关重要，可对年幼学习者而言，它往往伴随一份（健康的）挫败感。

一项新研究证实[13]：当成人发现学生遇到困难便立刻插手，会传递出“这道题超出你能力”的信号，从而打击孩子的自信，也削弱他们在面对新挑战时承担智力风险的意愿。

研究者回顾的多项实验显示，早在5岁，孩子就会在成人插手帮忙完成拼图后，“对坚持困难任务的动机下降”；这表明，即便是“出于好意的行为”也可能适得其反，破坏重要的技能建构机会。同样，当6至11岁女孩在折纸活动中被成人“主动帮忙”后，她们会报告“事后觉得自己变笨了”。

把学生从困惑与挫败中“拯救”出来的冲动很难忽视，但真正的学习往往发生在我们即将出手前的那几秒艰难时刻。研究者建议，当教师忍不住想介入时，不妨改用如“提供提示或提问”等其他支架，在不代劳思考的前提下为孩子指明方向。研究表明，用几块有用的“垫脚石”代替直接答案，既能保住独立性，也能培养自给自足的能力。