禅悟人生（203）

白大夫

宗萨仁波切曾说，真正自由的人，早已接纳了无人疼爱的境遇。

人这辈子最大的苦楚，往往源于一个执念:总觉得这世上必须有人爱着自己。我们会对亲人、伴侣、朋友乃至陌生人，都抱有“你该对我好"的期待，可现实是，从没有谁天生就有义务要对谁付出偏爱。

关系的本质，从来都自由的选择。父母生下你是本能，而用心爱你需要修行；伴侣选择你是需求契合，而长久付出需要智慧；朋友靠近你是机缘巧合，而相伴相守需要价值共鸣。

所有关系都是流动的，今日亲密无间，明日或许就形同陌路。留得住关系的从不是强求，而是清醒的认知--我允许你随时离开，就像我也能随时转身。

人最深的恐惧，是把“被爱”和“自我价值画上等号:薪水涨了才敢抬头，被人夸赞才觉得生活有意义。这种活法，不过是把人生的主动权拱手让人，别人的一点变化，就足以让你怀疑自己。

真正的觉醒，是看见自身本就存在的价值。你的价值从不需要他人评判，仅仅是活着、呼吸着，就是对宇宙最庄严的宣告。

当你不再伸手向外界讨要爱，才能触摸到自由的模样。父母的爱有局限，不必因此失落；伴侣的爱会变化，不必因此崩溃； 朋友的关心会消失，不必因此绝望。这不是冷漠，而是懂得:他人的爱就像流动的水，若执意用碗去接，接不住便只剩抱怨，不如自己挖一口井，饮自己的水。别人愿分你一杯是情分，不分，你也渴不死。

他人的爱恨，不过是沿途的风景，再也成不了绊住你脚步的石头。最高级的活法， 是把自己活成一个完整的圆，没有缺口， 便无需旁人来填补遗憾。内心不匮乏，就不会跪着等别人的施舍。

风来，感受就好，不必紧握；雨落，经历即可，无需挽留。自由从来不是拥有什么，而是敢于承认“我本独行”，无牵无挂，方得心安自在。