<p class="ql-block" style="text-align:center;">今 年 <span style="color:rgb(57, 181, 74);">立 春</span> 时 间 为2026年2月4日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">农历 乙巳蛇年 腊月十七，星期三。</p> <p class="ql-block">立春是农历二十四节气中的第一个节气，“立”是“开始”的意思。“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。</p> <p class="ql-block">古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。</p> <p class="ql-block">立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香；春也意味着万物生长，农家播种。</p> <p class="ql-block">立春是中国民间重要的传统节日之一，所谓“一年之计在于春”，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">| 立春三候 |</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一候东风解冻</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">东风送暖，大地开始解冻</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二候蜇虫始振</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立春五日后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">三候鱼陟负冰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">再过五日，河里的冰开始溶化</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鱼开始到水面上游动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此时水面上还有没完全溶解的碎冰片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如同被鱼负着一般浮在水面</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>| 立春习俗 |</b></p> <p class="ql-block">所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收</b>。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动 。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>游春</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>与礼法的祭祀相比，地方民间更多了热闹庆贺的气息。这一天的活动称为迎春。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。</p> <p class="ql-block"><b>报春送帖子</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>旧俗立春前一日，有两名艺人顶冠饰带，称春吏。沿街高喊：“春来了”，俗称“报春”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论士、农、工、商，见春官都要作揖礼谒。一个人站在田间敲锣打鼓，唱着迎春的赞词，到每家去报春，挨家挨户送上一张春牛图或迎春帖子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这红纸印的春牛图上，印有一年二十四个节气和人，牵着牛耕地，人们称其为“春帖子”。</p> <p class="ql-block"><b>迎句芒神</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>句芒为春神，即草木神和生命神。</b>句芒的形象是人面鸟身，执规矩，主春事。迎神时多举行有大班鼓吹、抬阁、地戏、秧歌、打牛等活动。</p> <p class="ql-block"><b>鞭春牛</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打牛前一天，先把土牛放在东郊，称为立牛，旁边放携带农具鞭牛的假人，为耕夫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后农民向其拜，击鼓打牛之后，人们把土牛的土块带回家牲圈，以促进牛的繁殖。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>| 立春饮食 |</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">立春</b>这天，北方吃的食品是春饼，而南方流行吃<b style="color:rgb(255, 138, 0);">春卷</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃<b style="color:rgb(255, 138, 0);">春饼</b>和<b style="color:rgb(255, 138, 0);">春卷</b>，是人们对“一年之计在于春”的美好祝福。同时，立春也会吃萝卜，可以解春困。明《酌中志》：“立春之时，无贵贱嚼罗卜，曰‘<b style="color:rgb(57, 181, 74);">咬春</b>’。</p> <p class="ql-block"><b>杜甫《</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">立春</b><b>》：“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春盘主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘（或拼成盘）馈送亲友或自食取迎春之意。盘里主要有：果品、蔬菜、糖果、饼、饵五种。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">| 立春养生 |</b></p> <p class="ql-block">立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵扰，要想杀菌并防寒，在饮食上应多吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物，预防伤寒感冒。</p> <p class="ql-block">在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，<b>早睡早起</b>。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">春还春节美，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春日春风过，春心日日异，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春情处处多，处处春芳动，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日日春禽变，春意春已繁。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——梁元帝《春日》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立春一日，百草回芽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不觉年，已去年 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不觉春，已立春</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古人把春的朝气称为“青春”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用来歌颂春的创造力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果把人生比作春天的话</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">那么青春时期正是处在立春的当口</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立春亦如立人生</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">挨过寒冬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">转眼，又是一年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春天的花是冬天的梦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬天从这里夺去的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春天会交还给你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一日之计在于晨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一年之计在于春</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美好的春天行将而至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">温馨和乐的春节还有10天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">静待阖家团圆，千树花开</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>| 立春诗词 |</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《京中正月七日立春》 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【唐】罗隐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">一二三四五六七，万木生芽是今日。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">远天归雁拂云飞，近水游鱼迸冰出。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">残冬行将消失，春天恍若来临。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《盂珠》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【晋】乐府古辞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">阳春二三月，草与水同色。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">攀条摘香花，言是欢气息。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">阳春二三月，草与水同色。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">道逢游冶郎，恨不早相识。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古往今来，有多少红尘故事发生在春天，春天让人百感交集，春天让人蠢蠢欲动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《穆穆清风至》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">汉乐府</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">穆穆清风至，吹我罗衣裾。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">青袍似春草，长条随风舒。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">朝登津梁上，褰裳望所思。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">安得抱柱信，皎日以为期？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春风撩拨人心，一个女子在风和草长的春天，痴情地怀念着远行在外的心上人。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《春雪》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【唐】韩愈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">新年都未有芳华，二月初惊见草芽。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">白雪裹着梅枝， 素然中透着点点绛红，立春却仍寒。春天是一点、一点、一点地慢慢来的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《长歌行》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">汉乐府</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">青青园中葵，朝露待日晞。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">阳春布德泽，万物生光辉。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">常恐秋节至，焜黄华叶衰。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">百川东到海，何时复西归？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">少壮不努力，老大徒伤悲。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">春天是美好的，但春天也是短暂的。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《子夜吴歌·春歌》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【晋】乐府民歌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">春林花多媚，春鸟意多哀。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">春风复多情，吹我罗裳开。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春花有多媚，春天有多美，大概是和罗敷那样让人神不守舍吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《春中喜王九相寻》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【唐】孟浩然</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二月湖水清，家家春鸟鸣。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">林花扫更落，径草踏还生。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">酒伴来相命，开尊共解酲。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">当杯已入手，歌妓莫停声。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春天之所以美好，富饶 ，是因为它经过了最后的料峭。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《喜张濆及第》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【唐】赵嘏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">九转丹成最上仙，青天暖日踏云轩。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">春风贺喜无言语，排比花枝满杏园。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春天如此繁复美丽，包罗万象，春意盎然，春风得意，万紫千红总是春。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《立春偶成》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【宋】张栻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">便觉眼前生意满，东风吹水绿参差 。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切春天的感觉之美好是因为人总是在冬天想得比较多。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《汉宫春·立春日》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【宋】辛弃疾</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春已归来，看美人头上，袅袅春幡。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">无端风雨，未肯收尽余寒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">年时燕子，料今宵梦到西园。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">浑未辨，黄柑荐酒，更传青韭堆盘？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">却笑东风<span style="font-size:15px;">，</span>从此便薰梅染柳<span style="font-size:15px;">，</span>更没些闲。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">闲时又来镜里，转变朱颜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清愁不断，问何人会解连环？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生怕见花开花落，朝来塞雁先还。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">东风自立春日起，忙于装饰人间花柳，闲来又到镜里，偷换人的青春容颜。清愁绵综如连环不断，无人可解。怕见花开花落，转眼春逝。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">图文来自网络侵删著作权归作者所有</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">衷心感谢原作者谢谢您的欣赏和支持</p>